Alors tu es alcoolique, et maintenant ?

Mon thérapeute m'a dit que j'étais alcoolique. C'était une nouvelle pour moi ! Je buvais tous les jours comme le faisaient mes parents et mes amis. Elle a dit qu'elle ne me verrait plus si je n'allais pas chez Alcoholics Anonymous. Je pensais que ma vie était finie, je ne m'amuserai plus jamais et je pourrais tout aussi bien rejoindre un couvent.

Bien sûr, j'ai arrêté de la voir ; personne ne me dit quoi faire ! Mais ça m'a fait réfléchir, puis je suis entrée dans les chambres des AA. Je l'ai remerciée plus tard. C'était exactement ce dont j'avais besoin, mais pas ce que je voulais.

J'ai arrêté de m'amuser avec l'alcool il y a longtemps. Ce n'était plus une boisson sociale ; je buvais tous les soirs jusqu'à m'évanouir. Mais c'est la panne d'alcool qui m'a convaincue que j'avais besoin d'aide. C'est terrifiant de se réveiller sans savoir ce que l'on a fait la veille au soir, surtout en tant que femme.

Apparemment, j'ai eu une séance de maquillage intense avec un homosexuel et j'ai dansé sur le dessus d'un bar à moitié nue, et je ne sais toujours pas comment j'ai perdu mon stiletto préféré. C'est pourquoi j'étais prête à jeter l'éponge.

Puis est venue la colère. J'étais furieuse contre toute la course irlandaise pour m'avoir fait suivre cette voie. Si seulement mon père avait fait face à son alcoolisme, j'étais furieuse, cela ne m'arriverait pas. Pourquoi moi, je me suis lamentée, c'était tellement injuste !

Pourquoi pas moi ? En ce qui concerne les maladies, je suis reconnaissante de pouvoir me présenter aux réunions en tant que médicament, plutôt que de me rendre à l'hôpital. Mais je prends de l'avance sur moi-même. Il m'a fallu beaucoup de temps pour être reconnaissante.

C'est tellement gênant d'être alcoolique, n'était-ce pas ces hommes en trench-coat qui vivaient sous des ponts ? Je ne pouvais le dire à personne, pas même à ma famille. Mais j'ai continué à me présenter aux réunions, déterminée à apprendre à boire comme un gentleman et à reprendre ma vie en main.

Mais mes plans, comme c'est souvent le cas, se sont effondrés lorsque j'ai commencé à écouter. Comment ces personnes peuvent-elles rire et s'amuser lors d'une réunion des AA ? Tout cela est tellement grave. J'ai fini par comprendre ce que les gens disaient, leurs sentiments et leur lutte contre cette maladie méconnue.

Il n'est pas facile de changer de comportement, c'est pourquoi le programme propose une tonne de soutien pour vous aider à réussir. Je me lamentais à propos de ce que je percevais comme des malheurs, et ils me disaient de revenir sans cesse. Je leur ai dit que c'était une bande de faussaires et que je détestais être dans les AA, et ils m'ont dit de revenir sans cesse. J'étais jalouse de tous ceux qui pouvaient boire, mais je me suis rendu compte que personne ne m'empêchait de boire, mais ma vie marchait bien mieux quand je ne le faisais pas.

Je n'ai jamais vraiment compris ce qui me différenciait des buveurs normaux. Je pensais que si je pouvais le comprendre, je serais capable de le surmonter. Je harcelais mon colocataire en lui posant des questions : comment saviez-vous qu'il était temps d'arrêter avant de vomir ? Mon bouchon était cassé et une fois que j'ai commencé, je n'ai pas pu ni voulu m'arrêter.

J'étais en train de vomir. Un vomisseur public, dans les métros, les taxis et les toilettes d'étrangers. Je vomissais tellement fort que je me cassais les vaisseaux sanguins des yeux. Et je ne savais toujours pas que j'avais un problème. L'alcoolisme est insidieux, déconcertant et puissant.

Je me suis vite rendu compte que je traitais mes problèmes de santé mentale sous-jacents avec de l'alcool. Je buvais pour soulager mon anxiété et ma dépression, et sans mon « médicament », la situation n'a fait qu'empirer. La stigmatisation qui entoure l'alcoolisme n'est rien comparée à celle qui entoure les problèmes de santé mentale dans ce pays. Je suis reconnaissante d'avoir découvert plusieurs médicaments qui m'ont permis de ne plus avoir à souffrir. J'en ai assez fait.

Mais Sheila, tu dis que c'est une bonne chose pour toi, mais qu'en est-il de ce truc avec DIEU ? Cela ne m'a jamais vraiment posé de problème, d'avoir été élevée dans la religion catholique, même si j'ai dû virer mon Dieu vengeur à quelques reprises jusqu'à ce que je trouve un Dieu doux et aimant. J'ai un problème avec la religion organisée, et c'est là que la spiritualité du programme me sauve une fois de plus.

Vous pouvez choisir votre propre puissance supérieure ou utiliser le groupe d'ivrognes comme PV jusqu'à ce que vous trouviez celui qui vous convient. Ces personnes ont trouvé une solution au problème de la consommation d'alcool. Je ne l'avais pas fait. Certaines personnes deviennent sobres en étant athées. Il y a un manque de jugement rafraîchissant dans les salles des AA.

J'ai flotté sur un nuage rose pendant un an avant de m'écraser violemment. « Le déni n'est pas qu'une rivière en Égypte », c'était un gros point de départ lorsque je suis entrée dans les chambres. C'est alors que les mesures que je n'arrêtais pas de remettre à plus tard sont devenues nécessaires si je ne voulais pas rechuter.

Il existe des livres et des séminaires pour que les « normaux » puissent suivre les Douze Étapes. Je suis émerveillée par ces personnes. Mon sponsor m'a dit : « Tu les feras quand tu auras assez mal. » Des mots plus vrais n'ont jamais été prononcés. La douleur provient du fait de devoir affronter la vie sans que le masque de l'alcool ne masque votre malaise et votre malheur.

Mais même si je me suis plainte et que j'ai traîné les pieds tout au long du processus, le résultat est une vie au-delà de mes rêves les plus fous. Je suis libérée de l'esclavage de moi-même, du fait d'être une travailleuse parmi les travailleurs et de la capacité de poursuivre mes rêves au lieu de simplement fantasmer à leur sujet.

J'ai beaucoup aimé le fait que personne ne soit responsable des AA. J'ai un gros problème avec l'autorité ; c'est le cas de la plupart des alcooliques. J'ai lu un livre sur la remise en question de l'autorité qui a vraiment changé ma culotte. Ayant fréquenté une école catholique pendant douze ans et ayant été élevée par des parents stricts, ce livre m'a libérée. La religion m'a été enfoncée dans la gorge pendant si longtemps que j'ai déménagé, j'ai arrêté d'aller à la messe et je me suis dit que si Dieu voulait avoir une relation avec moi, il devrait venir frapper à la porte. Et bon sang, il a déjà attiré mon attention avec le déferlement que m'a causé l'alcoolisme.

Je suis maintenant reconnaissante d'être alcoolique et je suis heureuse de rendre ce qui m'a été si librement donné. Ayant eu une éducation plutôt désavantageuse, je suis maintenant capable de m'épanouir d'une manière que je n'aurais jamais pu avoir avant le programme. J'ai une relation stable, des opportunités de carrière florissantes et un confort dans ma peau qui n'aurait jamais été possible sans le programme.

L'avantage des AA est de pouvoir les redonner à d'autres personnes atteintes. Être alcoolique est une façon merdique de vivre. Voir les gens « comprendre » et voir leur vie se transformer est « à ne pas manquer », pour reprendre les mots immortels de Bill W. J'ai toujours recherché le bonheur au-delà de moi-même, sans jamais me rendre compte qu'il s'agissait d'un travail intérieur. La sérénité et la tranquillité d'esprit ne s'achètent pas, mais ce sont les cadeaux les plus précieux que vous puissiez vous offrir.

Je me souviens encore du plaisir de marcher dans la rue en toute sobriété, en admirant l'architecture époustouflante de la ville et la beauté de la nature. D'habitude, je n'arrivais pas à fonctionner tôt le matin et si c'était le cas, j'aurais mal à la tête comme la veille au soir et je resterais à regarder le trottoir sans arrêt en train de revoir ma misère. Aujourd'hui, mon monde est tellement plus grand et plus lumineux pour ne pas avoir pris ce premier verre, parce que c'est le premier verre qui vous enivrera. Un, c'est trop, mille, ce n'est jamais assez.

Comme l'a dit Shakespeare : « Rien n'est bon ou mauvais, c'est la pensée qui le fait ». Ne vous laissez pas définir par vos problèmes, choisissez de vivre dans la solution.