Communication : la différence entre les relations saines et malsaines
Peu importe le type, toute relation demande des efforts. Que ce soit avec un membre de la famille, un ami ou surtout un être cher, vous ne retirez d'une relation que ce que vous êtes prêt à y investir. S'il existe une forme d'effort qui joue un rôle prépondérant dans la réussite d'un projet, c'est bien la communication.
Pourquoi les relations échouent-elles ?
La raison pour laquelle de nombreuses relations deviennent instables ou même échouent avec le temps est que de nombreuses personnes ont du mal à communiquer. Qu'ils soient trop fiers ou trop effrayés pour parler, ce manque de communication peut transformer de petits problèmes en gros problèmes. Chaque fois que vous ne parlez pas de vos problèmes et que vous choisissez plutôt de les garder, il est inévitable que des conflits en résultent. Une fois que vous commencez à avoir ces problèmes avec un proche, ne pas les régler ne fera que les éloigner de vous.
Comment résoudre les problèmes dans n'importe quelle relation ?
Bien que cela puisse sembler cliché, la meilleure façon de résoudre les problèmes dans toute relation est de les éliminer. Lorsque ces problèmes concernent une personne qui vous est chère, il est encore plus important d'en parler pacifiquement avec elle. Parfois, les personnes que nous aimons peuvent faire des choses qui peuvent nous blesser, souvent involontairement.
Au lieu de passer ces choses sous silence et de prétendre qu'elles ne se sont jamais produites, il vaut mieux discuter de ces questions afin de parvenir à un accord d'une manière ou d'une autre. Il n'est pas nécessaire que ce soit une approche agressive ou conflictuelle, mais vous devez leur expliquer comment leurs actions vous affectent afin qu'ils en soient sûrs.
Non limité aux sentiments négatifs, de nombreuses personnes ont également du mal à communiquer leurs sentiments d'amour et d'affection. Aussi difficile que cela puisse être à croire, certaines personnes n'arrivent même pas à prononcer les mots « Je t'aime ». Bien qu'il soit à bien des égards plus important de montrer à quelqu'un ce que vous pensez de lui, il est difficile pour lui de vraiment connaître et de ressentir votre amour pour lui si vous ne l'exprimez pas ouvertement.
Comment communiquer dans une relation ?
Qu'il s'agisse de leur faire un compliment, un câlin ou simplement de leur dire à quel point vous les appréciez, de tels actes peuvent faire la plus grande différence entre une relation heureuse et une relation simplement maintenue en vie.
Communiquer vos sentiments positifs dans les relations est un moyen de donner à l'autre personne un sentiment d'assurance et de vous empêcher de cacher ce que vous pensez vraiment d'elle.
En plus de cela, il faut connaître la meilleure façon de communiquer. Le problème avec de nombreuses personnes, c'est qu'elles choisissent de se confronter au lieu de converser. Bien qu'il soit inévitable qu'une relation connaisse des problèmes, aborder l'autre personne de manière trop agressive et lui crier dessus ne vous permettra généralement pas de faire passer votre message.
En adoptant une approche plus calme, vous aurez plus de chances d'être écouté et peut-être de les amener à voir les choses de votre point de vue. Exprimer ce que vous ressentez est une chose, mais exprimer ce que vous ressentez pour trouver une solution devrait être l'objectif principal de toute relation digne d'être préservée.
Savoir comment communiquer de manière saine est peut-être la compétence de vie la plus sous-estimée que l'on puisse avoir. Peu importe avec qui vous entretenez une relation, une relation saine est une relation où vous pouvez être honnête sur ce que vous ressentez et où l'autre personne peut également être. Sans dialogue ni communication ouverte, les chances de réussite d'une relation sont minimes, voire nulles.
Opinions and Perspectives
Je suis tout à fait d'accord que la communication est vitale. D'après mon expérience, au moment où j'ai cessé d'être ouvert avec mon partenaire, les choses ont commencé à s'effondrer.
Le passage sur les gens trop fiers pour s'exprimer me touche vraiment. J'ai été coupable de cela moi-même et cela n'a fait qu'empirer les choses.
Article intéressant, mais je pense qu'il simplifie trop les choses. Parfois, même avec une communication parfaite, les relations peuvent échouer en raison d'une incompatibilité.
Ce qui m'a vraiment frappé, c'est la distinction entre confronter et converser. Je n'y avais jamais pensé de cette façon auparavant.
Cela me rappelle ma dernière relation. Nous pensions tous les deux être de grands communicateurs, mais nous nous parlions l'un à l'autre, pas l'un avec l'autre.
Je trouve fascinant que l'article mentionne les difficultés des gens à dire 'Je t'aime'. Mes parents étaient comme ça, et cela a définitivement affecté la façon dont j'exprime mes émotions dans mes relations.
L'article soulève de bons points sur la communication, mais qu'en est-il lorsque vous avez affaire à quelqu'un qui refuse d'écouter, peu importe la façon dont vous l'abordez calmement ?
En fait, j'ai constaté que parfois, faire une pause dans la communication peut être sain. Cela donne aux deux parties le temps de traiter leurs pensées.
Il est vrai qu'il est important d'exprimer des sentiments positifs, mais nous ne devons pas oublier de fixer des limites non plus.
Quand ils ont mentionné que les relations étaient sous assistance respiratoire, cela a vraiment résonné en moi. J'ai vécu ça et c'est exactement ce que l'on ressent quand la communication s'effondre.
J'aurais aimé que l'article entre plus dans les détails sur la façon de gérer les conflits lorsque les deux parties ont des styles de communication différents.
Vous savez ce qui est intéressant ? Parfois, je pense que nous nous concentrons tellement sur la communication verbale que nous oublions les signaux non verbaux.
Dans mon mariage, nous avons appris que le timing est essentiel. Même une communication parfaite au mauvais moment peut entraîner des malentendus.
Le passage sur le fait de cacher les choses sous le tapis est tellement précis. J'ai vu tellement de relations mourir lentement à cause de problèmes non résolus.
Mais personne d'autre ne pense que certaines choses sont mieux tues ? Tout n'a pas besoin d'être discuté.
Je ne suis pas d'accord avec le commentaire précédent. Ces petites choses non dites ont tendance à s'accumuler et à exploser plus tard.
L'article aurait pu mentionner comment les différences culturelles affectent les styles de communication dans les relations.
Mon thérapeute m'a dit quelque chose de similaire sur l'importance d'exprimer sa reconnaissance. C'est incroyable de voir à quel point de petits compliments peuvent renforcer une relation.
Qu'en est-il des relations à distance ? La communication devient alors encore plus cruciale.