Vous êtes un procrastinateur de niveau olympique si vous faites ces choses

Avez-vous déjà été confronté à de grands projets au cours de votre carrière professionnelle ou scolaire qui semblent tout simplement vous échapper ? Est-ce que vous n'arrêtez pas de vous dire que vous allez le terminer mais que vous trouvez d'autres activités à faire à la place ? Si vous avez répondu « oui » à l'une de ces questions, vous êtes peut-être un procrastinateur.

Si la narration suivante s'applique à vous, vous êtes définitivement un procrastinateur et cela freine votre croissance.

1. Vous êtes aux prises avec un manque de concentration

Vous ouvrez votre ordinateur à des documents Word, vous vous creusez la tête pour trouver un bon endroit où commencer à écrire. L'écran blanc éclatant semble vous narguer par son vide. Un ping retentit et vous cliquez sur la notification, vous vous laissez distraire par la jolie vidéo d'un chien endormi qui a été partagée sur Facebook.

Tu te dis que mon chien est bien plus mignon, mais tu le partages quand même sur ta page. Deux heures plus tard, vous êtes confronté à une dispute aléatoire entre deux inconnus, étonnamment investis dans le résultat.

Je l'ai fait à plusieurs reprises. Parfois, ma mère tenait mon téléphone et je devais activer le mode Ne pas déranger sur mon ordinateur. Mais les disputes entre étrangers peuvent être tellement fascinantes !

2. Le terrier à lapins YouTube fonctionne bien trop facilement sur vous

Vous cliquez sur un lien YouTube que quelqu'un a publié à propos d'une intrigante théorie du complot dans les films Disney, et avant de vous en rendre compte, vous avez cliqué sur trois autres vidéos connexes et vous êtes tombé dans le terrier du lapin. Pourquoi es-tu de nouveau ici ? C'est vrai, tu es censé écrire, pas cliquer sur la vidéo d'un sketch de SNL sur le maquillage pour hommes.

Mais maintenant que tu y penses, ton frère t'a demandé des conseils de maquillage ces derniers temps. Vous haussez les épaules, vous lui envoyez le lien et vous gloussez quand il répond un gif en faisant semblant d'être surpris.

Cela m'arrive à chaque fois que je vais sur YouTube. Même si j'ai juste besoin d'une vidéo pédagogique, je suis distrait.

3. Tu préfères faire quelque chose que tu détestes plutôt que ton projet

En soupirant, vous fermez YouTube et Facebook. Vous jetez un coup d'œil à l'horloge et constatez que cinq heures se sont écoulées et qu'aucun mot n'a encore été saisi pour votre projet. Le curseur clignote de manière agressive et vous détournez le regard de votre écran pour remarquer à quel point votre pièce est en désordre.

En vous levant, vous commencez à ramasser le sol, à jeter vos nombreuses bouteilles d'eau vides à côté du lit et à saisir les sacs de chips froissés de votre bureau.

Vous ramassez les jouets de votre chien et vous les jetez dans sa poubelle. Elle fait la sieste sur le lit, quelle vie facile ont les chiens. Ils ne font que manger, dormir et jouer ; pas de quarts de travail stressants, de professeurs intenses ou de parents autoritaires.

Vous aimeriez être un chien, mais vous ne l'êtes pas, vous êtes un humain avec des responsabilités humaines. En contemplant la vie de chien, vous commencez à ramasser le linge et peut-être même à passer l'aspirateur. Au moment où vous aurez terminé, une autre heure s'est écoulée.

Qui n'a jamais fait le ménage pendant qu'il procrastinait ? Au lycée, j'avais une amie qui utilisait le nettoyage comme excuse pour ne pas terminer ses devoirs. Nous discutions toujours de la façon dont cela dissipe la colère de nos parents. Ils ne savent tout simplement pas s'ils sont contrariés que vous n'ayez pas terminé votre travail ou soient contents que vous ayez nettoyé votre chambre.

4. Les achats en ligne sont totalement justifiés

En vous asseyant, vous regardez à nouveau votre document Word vierge avant de décider qu'un rapide coup d'œil aux dernières offres d'Amazon ne fera sûrement pas de mal. Dans la section Trending Deals, vous trouverez un adorable mini-sac à dos en cuir qui se mariera parfaitement avec votre nouvelle robe d'été jaune. En préparant une tenue dans votre esprit, vous recherchez également une paire de nouvelles sandales et des bijoux pour l'associer.

Amazon propose des offres vraiment incroyables, et vous vous sentez mal à l'aise de donner plus d'argent à Jeff, mais vous ne pouvez pas vous empêcher de le rendre plus pratique. De plus, le matériel peut parfois être littéralement à votre porte le lendemain !

Cela élimine l'aspect d'anxiété sociale lié aux achats, tout en vous donnant une dose de dopamine. Vous cliquez sur « Ajouter au panier » et un sourire apparaît sur votre visage. Cependant, cela s'estompe rapidement lorsque vous voyez un texto de votre ami vous demandant sur quoi vous avez décidé d'écrire pour le projet.

Personnellement, je pense qu'Amazon est mon point faible. La commodité est particulièrement dangereuse maintenant que les articles peuvent être livrés le jour même. Le fait d'acheter tout ce dont j'ai besoin dans le confort de ma maison est tellement attrayant.

5. Tout à coup, parler à votre ami prend une nouvelle importance

Non pas que ce n'était pas important auparavant, mais maintenant c'est devenu le sujet le plus fascinant de la planète. Vous changez rapidement de sujet de conversation en vous concentrant sur le nouveau gars à qui votre ami a parlé.

Elle raconte à quel point il est frustrant que les hommes ne puissent pas exprimer leurs sentiments, ce qui l'empêche de se rapprocher de lui. Vous répondez aux Yeahs et OMG habituels, tout en pensant à votre propre béguin.

Quand ton amie en a fini avec sa diatribe, tu fais une blague sur le gars, et elle répond en « lol ». Elle demande comment va votre béguin, et vous vous lancez dans une histoire sur la façon dont l'autre soir, il s'est FINALEMENT ouvert à vous. Vous dites à quel point cela fait du bien d'avoir une telle confiance et à quel point vous espérez qu'il continuera à être honnête et ouvert à l'avenir.

Je suis sûr que mes amis et moi passons 75 % de notre temps à parler de mecs. Si nous étions les personnages d'un livre, nous ne passerions certainement pas le test de Bechdel.

6. Les siestes n'ont jamais été aussi agréables

Soudain, vous avez les yeux lourds, alors vous mettez fin à la conversation et vous éteignez votre ordinateur portable en vous blottissant sous votre couette douillette. C'est probablement le pire moment pour faire une sieste, mais le lit n'a jamais été aussi confortable et accueillant qu'aujourd'hui.

Vous pensez à la dernière fois que vous avez fait une sieste, mais honnêtement, vous ne vous en souvenez pas. Ce n'est pas que c'était il y a longtemps, c'est juste que vous avez été tellement occupé que les journées semblent se succéder.

Vous voulez combattre l'envie de fermer les yeux, mais vous ne trouvez pas de raison suffisante pour ne pas vous endormir maintenant. Votre chien ronfle toujours doucement et vous décidez que vous pouvez tout aussi bien la rejoindre au pays des rêves. Les pensées de l'échéance imminente disparaissent dans votre esprit alors que vous laissez vos pensées dériver dans vos rêves.

Est-ce que quelqu'un d'autre fait la sieste aux pires moments possibles ? J'ai l'impression que chaque fois que je veux faire une sieste, il faut faire quelque chose de toute urgence. C'est comme si mon corps s'était entraîné à se sentir somnolent lorsque la pression est appliquée à mon emploi du temps.

7. Vous avez des envies que vous devez satisfaire

En vous réveillant, vous vous rendez compte que l'heure du dîner est bien passée et que votre estomac grogne de frustration. Tu t'assois lentement en soupirant en remarquant qu'il fait noir dehors maintenant. Vous êtes trop paresseux pour cuisiner, mais vous avez une envie particulière de pizza. Vous commandez donc votre poulet Ranchero habituel, en ignorant l'idée lancinante que ce sera votre cinquième jour de triche d'affilée.

Vous vous sentez vraiment mal à l'idée de procrastiner, mais plutôt que de vous confronter à vos mauvaises habitudes, vous choisissez de manger vos émotions. La pizza fait vraiment mouche, et vous utilisez son goût gluant pour justifier la pression que cela fait peser sur votre portefeuille. Vous acceptez simplement d'être un ami qui procrastine et qui aime les pizzas, et vous profitez de votre repas de fin de soirée.

Outre Amazon, DoorDash doit se situer juste en deuxième position pour ce qui est de mes faiblesses. Se faire livrer de la nourriture à ma porte est extrêmement dangereux pour mon portefeuille, étant donné que j'adore la nourriture mais que je n'aime pas vraiment sortir pour la chercher. Peu importe qu'il ne fasse pas très chaud à l'arrivée, au moins je n'ai pas eu à changer de pyjama.

8. Deux heures avant la date d'échéance, vous vous entasser comme jamais auparavant

Les crampes tard dans la nuit ou tôt le matin sont un compagnon constant de la procrastination. Vous buvez deux tasses de café (ou une boisson énergisante) avant de vous coller à votre chaise et de vous forcer à en finir avec. Le travail n'est peut-être pas de la plus haute qualité que vous ayez rendu, mais au moins vous avez pu remettre quelque chose.

Je me souviens de l'époque où, au lycée, je me couchais très tard pour terminer des devoirs que je n'avais jamais commencés. Maintenant que j'y pense, je le fais toujours avec mes cours universitaires. Le bourrage de procrastination vient de passer de tard le soir à tôt le matin. Je ne sais pas pourquoi je continue à me faire ça, car cela ne fait que me faire souffrir, et pourtant, je n'y peux rien.

9. Vous vous donnez un discours d'encouragement après la remise en main

Après avoir soumis votre mission mal faite, vous vous donnez un petit coup d'encouragement en disant qu'il y a quelque chose de mieux que rien, et vous le rattraperez avec une sorte de crédit supplémentaire plus tard. Tu sais que tu es juste en train de te mentir à toi-même parce que tu vas totalement tergiverser là-dessus aussi, mais tu t'en fous. Tu es juste content d'en avoir fini avec ça.

Je me donne ce discours d'encouragement chaque fois que je donne quelque chose que j'ai attendu jusqu'à la dernière minute. Peut-être qu'un jour j'arrêterai d'être un procrastinateur, mais ce n'est pas aujourd'hui.