10 activités quotidiennes à petit budget à pratiquer au quotidien

Il peut être difficile de trouver quelque chose qui vous préoccupe au cours d'une journée ordinaire, encore moins avec un petit budget, mais ce n'est certainement pas impossible. Voici dix loisirs amusants et faciles d'accès pour lesquels vous n'avez pas besoin de vous ruiner. Vous pouvez même les faire sans avoir à vous consacrer à la télévision ou à l'ordinateur. Ces habitudes amusantes vous aideront à rester occupé, heureux et, surtout, à avoir un bon budget.

10. Préparez toute la journée

Au début, la pâtisserie peut ne pas sembler être une activité immédiatement bon marché ou disponible. Il est facile de penser qu'il est tout simplement moins cher d'acheter un paquet de muffins plutôt que tous les ingrédients nécessaires à la préparation d'un lot de muffins. Mais une douzaine de muffins au four ne consommeront qu'une petite quantité des fournitures de pâtisserie initiales que vous achetez à long terme. La quantité de farine contenue dans un sac vous permettra de préparer plusieurs après-midis !

La pâtisserie est particulièrement amusante car elle permet de proposer de délicieux plats que vous pourrez offrir à vos amis, à votre famille et même à vos collègues de travail lorsque vous aurez suffisamment confiance en vos compétences !

9. Racontez vos pensées et vos rêves dans des journaux

Raconter vos expériences et vos pensées peut non seulement être un moyen peu coûteux de faire preuve de créativité, mais cela peut également être bénéfique pour votre bien-être mental. Tenir un journal aide à faire ressortir les sentiments négatifs qui ne peuvent être ni exprimés sainement ni correctement ailleurs. Cela peut également donner à l'esprit un lieu où il peut explorer la créativité qui se cache sous la surface.

Vous pourriez écrire une nouvelle ou simplement laisser échapper quelques pensées frustrantes. Si vous avez des rêves particulièrement vifs, vous pouvez également les partager. Quoi qu'il en soit, vous n'avez besoin que d'un stylo et d'un carnet.

8. Prends un crayon et dessine

L'une des choses les plus importantes à retenir à propos du dessin est que le talent n'existe pas. C'est la pratique et l'habileté qui font la qualité d'un artiste, et la meilleure façon de mettre ce principe en pratique est de faire du dessin un passe-temps quotidien. Il est conseillé de commencer par des matériaux faciles et moins chers au début et de passer à du matériel plus coûteux au fur et à mesure. Même dans ce cas, un ensemble pratique de bons crayons d'art peut être acheté pour seulement six à dix dollars.

Pour commencer à apprendre à dessiner, il suffit de commencer. Même s'il s'agit d'un passe-temps qui consiste à dessiner sur du papier ligné ou du papier d'imprimante, exercez votre créativité et excellez.

7. Faites une promenade ou une course de loisir

Se promener est l'une de ces activités qui, rien qu'en la lisant, semblent un peu trop banales pour être vraiment un passe-temps. En réalité, se promener peut être quelque chose de bien plus grand que de simples allers-retours. Il peut s'agir d'une activité d'exploration. Promenez-vous dans le quartier où vous vivez et vous découvrirez de nouveaux endroits dont vous ne saviez même pas qu'ils existaient si près de chez vous. En prime, c'est ce petit exercice supplémentaire qui vous aide tout au long de la journée.

Si vous recherchez un régime plus riche en exercices pour vos activités, il se peut que ce que vous recherchiez soit le jogging. Vous pourrez pratiquer l'activité de plein air que vous espérez, tout en déployant des efforts supplémentaires pour rester en forme. L'une ou l'autre méthode est une solution gagnant-gagnant pour la personne qui l'utilise.

6. Apprenez une langue étrangère

Vous n'avez pas nécessairement besoin d'aller dans un collège pour vous intéresser à une langue étrangère. De nos jours, il existe toutes sortes d'applications téléphoniques, de programmes en ligne et même de livres que vous pouvez trouver dans la bibliothèque pour vous aider à vous développer. Des programmes tels que DuoLingo proposent des leçons gratuites. D'autres programmes, tels que Babbel ou Rosetta Stone, proposent des abonnements mensuels pour seulement 6,99$.

Même si le numérique ne vous convient pas, il y a toujours des livres à acheter sur Amazon dans une variété de langues. Consultez également votre bibliothèque locale pour voir ce qu'elle a à offrir. Il est toujours possible que ce qui pourrait vous coûter de l'argent soit disponible gratuitement dans votre bibliothèque.

5. Participez à la pleine conscience et à la méditation

Il n'y a rien de mieux pour s'investir que la pleine conscience. Avec le chaos de la vie quotidienne, c'est toujours une bonne idée de s'asseoir et de méditer un peu. Un temple zen du Japon a déjà partagé avec l'auteur une méthodologie permettant de concentrer l'esprit pendant la méditation, à savoir l'adoption de la position du lotus et la concentration sur votre respiration lorsqu'elle circule dans votre nez, dans vos poumons et remonte dans votre bouche. Concentrez-vous sur ce cycle et sur rien d'autre.

C'est un bon moyen non seulement de faire face à des situations stressantes, mais aussi de vous consacrer à des actions définies au quotidien. Gardez à l'esprit que la position du lotus est un peu difficile à adopter pour certaines personnes et qu'il ne faut pas forcer un lotus complet. Il n'y a rien de mal à simplement supposer qu'il s'agit d'un demi-lotus.

4. Chante de tout ton cœur

Tu sais bien chanter ? La vraie question est : est-ce important ? Chanter, c'est amusant ! Branchez vos écouteurs ou haut-parleurs et chantez sur vos chansons préférées. Configurez des listes de lecture complètes de chansons contenant uniquement le son avec lequel vous aimez chanter. Ceinturez-le et vous vous sentirez plutôt bien au moment où il sera déployé.

Assurez-vous de rester hydraté, car chanter peut assécher la gorge. Assurez-vous également d'être poli envers les personnes à proximité de vous, gardez-le dans la chambre à coucher et non dans le salon où tout le monde essaie de lire.

3. Capturez votre vie grâce à la photographie

OK, c'est sûrement ce que tu dis. Il est impossible que la photographie soit un passe-temps bon marché. Les appareils photo coûtent cher à l'achat, en particulier ceux qui fonctionnent bien et offrent une variété de fonctions intéressantes. Sauf que nous vivons dans les années 2020 et que la photographie est à la portée de tous ceux qui possèdent un téléphone. Ce n'est peut-être pas un appareil photo plein d'effets à deux cents dollars, mais la qualité des appareils photo des téléphones n'a jamais été aussi bonne.

Trouvez ce qui vous intéresse (les gens, la nature, les animaux) et commencez à explorer des moyens uniques de les capturer avec l'appareil photo de votre téléphone.

2. Jouez au ballon avec vous-même ou avec des amis

Bien que de nombreux sports de balle puissent être compétitifs et se dérouler en équipe, cela ne signifie pas nécessairement qu'ils se limitent à cela. Avec un ballon de basket, tu peux gagner du temps en tirant des cerceaux et en dribblant un ballon tout seul, ou en jouant en tête-à-tête avec un ami. Avec un ballon de football, vous pouvez jouer et combiner les activités liées au ballon à des activités de course à pied. Un ballon de football peut être joué avec des amis ou pour pratiquer votre propre objectif.

Certains sports de balle, comme le baseball, sont réservés aux seules activités d'équipe. Cela ne veut pas dire que jouer au ballon n'est pas quelque chose que vous ne pouvez pas aimer tout seul. La plupart des courts et des terrains sont publics, vous n'avez donc besoin que du ballon lui-même, que vous pouvez vous procurer dans la plupart des grands magasins de détail à très bas prix. C'est un excellent exercice et c'est bon pour le portefeuille.

1. Observez et identifiez les oiseaux de votre région

Les oiseaux sont géniaux. Vous pouvez passer des heures à les regarder et à les séduire. La plupart des oiseaux ne vous feront pas confiance, bien sûr, mais installer quelques mangeoires bon marché contenant des graines savoureuses les aidera à surmonter leur appréhension assez rapidement. Si vous vivez dans une région où cela est possible, vous pouvez même installer des mangeoires pour colibris à l'aide de mangeoires pour oiseaux spécialisées et de solutions d'eau sucrée aussi faciles à préparer que du sucre bouillant dans de l'eau.

Les petits oiseaux sont comme un petit spectacle de cirque à part entière. Ils se battent, ils se câlinent, ils font des manœuvres audacieuses. Vous pouvez en faire votre nouveau passe-temps en leur proposant un lieu de rencontre et en vous procurant un guide sur les oiseaux qui vous aidera à identifier les espèces.

Avec tout cela à l'esprit, il y a tellement de choses à faire au quotidien. Il ne semble pas grand et fort, mais il est doux et contenu. Les loisirs de tous les jours sont les choses qui nous permettent, à vous et à moi, de passer la journée. J'espère que vous pourriez vous intéresser à l'un d'entre eux.