9 raisons pour lesquelles nous devrions tous regarder la télé-réalité

Les recherches montrent que les personnes qui regardent la télé-réalité n'en sont pas moins intellectuelles si elles aiment se livrer à des séries dramatiques de temps en temps. Je considère souvent les émissions de télé-réalité comme un plaisir coupable que je dois absolument cacher.

Si, au cours d'une conversation, je dis que j'ai adoré regarder la dernière saison de Temptation Island, je me surprends souvent à justifier mon activité sourde : « Non, je la regarde parce que ça me fait rire à quel point ils sont stupides ! »

Récemment, cependant, j'ai fini par regarder Too Hot To Handle sur Netflix et j'ai vraiment apprécié. L'émission se déroule sur une île et chaque participant est connu pour être un « joueur » en matière de rencontres ; ils ne sont pas autorisés à avoir une activité sexuelle entre eux ou seuls.

J'ai apprécié cette émission non pas à cause de la stupidité des habitants sexy de l'île, mais à cause de l'évolution réelle des personnages qu'ils ont montrée pendant leur séjour. Il semble presque incroyable de dire que j'ai observé une certaine amélioration du comportement de certains participants au fil de l'émission.

Il est apparu que l'expérience sociale des producteurs avait effectivement porté ses fruits et je me suis demandé si nous ne sous-estimons pas la valeur de telles émissions.

Voici neuf raisons pour lesquelles vous devriez regarder des émissions de télé-réalité :

1. Ils répondent à nos questions les plus folles

Je ne peux pas être la seule personne sur terre à imaginer parfois des scénarios incroyables et fous dans sa tête. Il s'agit généralement d'événements qui ne se produiraient probablement jamais dans ma vie normale et sans drames : par exemple, comment réagirais-je si je découvrais que mon partenaire me trompe avec mon meilleur ami ? Que se passerait-il si j'étais sur une île déserte avec quelqu'un que je n'aime vraiment pas ?

Tous ces « Et si » farfelus et exagérés sont souvent diffusés à l'écran dans des émissions de télé-réalité.

2. Ils sont l'occasion de vivre par procuration à travers les participants à une émission

Ma théorie est qu'en vivant par procuration grâce aux participants à de tels programmes, nous pouvons donner vie à nos rêveries. Au lieu de réfléchir à ces fantasmes, les émissions de télé-réalité répondent à nos « Et si ».

Surtout si l'on considère la quantité de choses insensées qui se produisent sur ces types de programmes. Je suis donc fermement convaincue que nous devrions tous regarder des émissions de télé-réalité pour nous concentrer sur nos fantasmes, plutôt que de les repousser de manière non néfaste, tout en préservant la sécurité de notre foyer.

3. Ils nous donnent un aperçu de la vie luxueuse des personnes riches et célèbres

À cet égard, les émissions de télé-réalité sont le plus souvent centrées sur la vie de personnes qui ont un style de vie beaucoup plus luxueux et/ou privilégié. C'est généralement le genre de choses extravagantes dont nous rêvons tous superficiellement : de grandes maisons, de beaux vêtements et de nombreux comptes bancaires.

Toutes ces choses peuvent parfois sembler inaccessibles, tout comme les personnes qui les possèdent. Cela signifie que nous avons tendance à placer les personnes riches et célèbres sur un piédestal ou à les aliéner. En regardant des émissions de télé-réalité centrées sur la vie de ces personnes, nous pourrons peut-être les humaniser et voir à quel point elles sont des personnes comme nous.

4. Ils sont un moyen d'échapper à notre propre réalité

Je trouve que la plupart des divertissements proposés par les émissions de télé-réalité peuvent en effet nous permettre d'échapper à nos activités quotidiennes. C'est le désir classique d'échapper à sa propre vie pour profiter de celle de quelqu'un d'autre.

Nous avons tendance à ressentir la même chose à propos des personnages de livres, de films, de séries télévisées. En fait, je pense la même chose à propos du jeu vidéo Les Sims : en particulier, à propos de l'action qui consiste à créer son propre personnage et à le voir se dérouler différemment de ce que vous feriez normalement. C'est fascinant.

5. Ils constituent une pause bienvenue dans notre vie stressante

Qui plus est, je trouve que regarder des émissions de télé-réalité m'aide à mettre en perspective une grande partie de mes réflexions excessives. Cela est sans aucun doute dû à la légèreté de l'atmosphère créée et aux intrigues encouragées par les producteurs. Ils offrent une pause bienvenue dans le stress et les inquiétudes de nos vies bien remplies.

6. Ils sont en fait éducatifs

Bien que beaucoup disent que regarder la téléréalité est une activité discrète motivée par un désir voyeuriste de s'immiscer dans les autres, je ne suis pas d'accord. Bien que l'une des raisons pour lesquelles nous regardons ces émissions soit certainement une curiosité, je pense également que la télé-réalité est une bonne occasion de vraiment s'immerger dans la façon de penser de quelqu'un d'autre.

Tout comme vous vous éduquez en lisant de nombreux livres et en fréquentant l'université, je pense que la télé-réalité peut également (dans une certaine mesure) être didactique. Tout ce que nous lisons ou regardons est de la nourriture pour le cerveau. Je pense que les émissions de télé-réalité sont un excellent moyen de mettre en lumière d'autres modes de vie auxquels nous ne sommes généralement pas exposés.

7. Ils vous poussent hors de votre zone de confort

Cela signifie que nous sommes exposés à de nouvelles façons de penser, de parler et de nous comporter qui ouvriront notre esprit et nos connaissances sociales. On peut comparer le visionnage d'émissions de télé-réalité à un voyage : plus vous voyagez, plus votre esprit sort de votre zone de confort.

8. Ils sont un excellent moyen de faire preuve d'empathie

Selon la psychologue clinicienne Dr. Jana Scrivani,

« La téléréalité, en particulier, nous donne l'impression erronée que nous connaissons réellement les personnes que nous voyons à l'écran. Ce sentiment d'avoir une relation personnelle est amplifié par l'étiquette « réalité », même si nous sommes conscients que c'est très exagéré. [...] Nous nous identifions à leurs luttes et à leurs triomphes. »

Nous pouvons donc affirmer que les émissions de télé-réalité nous aident à accroître notre capacité à ressentir de l'empathie. Nous pourrions alors être en mesure de transférer cette compétence dans notre vie réelle, en nous aidant à nous sentir plus proches et plus connectés aux gens qui nous entourent.

9. Ils sont divertissants

Dans l'ensemble, je pense que cela tient au simple fait que, pour la plupart, les émissions de télé-réalité sont divertissantes. Je vous garantis que même ceux qui détestent le plus les émissions de télé-réalité se retrouveront collés à l'écran, entraînés par tous les drames que nous essayons désespérément d'éviter dans notre propre vie.

Il n'y a rien de mal à profiter d'une télé-réalité légère et trash. Mais, comme toutes les bonnes choses de la vie, il faut la prendre avec une pincée de sel. N'oubliez pas de vous amuser en regardant le dernier épisode de Keeping Up With the Kardashians, tout en équilibrant cet amusement avec une bonne dose de réalité réelle.

En fin de compte, et c'est peut-être le plus important, regarder des émissions de télé-réalité peut accroître notre capacité à comprendre, à socialiser et à sympathiser avec un plus grand nombre de personnes dans divers contextes sociaux. Et cela ne peut qu'enrichir nos expériences vécues.