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Les personnes souffrant de rosacée ignorent souvent son existence, car il est très facile de confondre les symptômes avec des affections cutanées similaires. Cela peut vous rendre confus et incapable de traiter les symptômes.
Si vous souffrez des rougeurs irritantes et de la sensibilité causées par la rosacée et que vous ne trouvez pas comment vous en débarrasser, vous devriez peut-être jeter un œil aux produits de soin de la peau que vous utilisez.
Les ingrédients agressifs contenus dans les soins de la peau peuvent souvent aggraver la rosacée et provoquer des poussées. Il est important de surveiller ces ingrédients afin de les éviter et d'inclure plutôt des ingrédients doux dans vos soins de la peau qui cibleront les différents symptômes de la rosacée et aideront à les atténuer au fil du temps.
Souvent confondue avec l'acné, l'eczéma et d'autres affections cutanées similaires, la rosacée est une affection cutanée inflammatoire chronique qui touche plus de 14 millions de personnes. Bien que la rosacée soit plus fréquente chez les femmes de plus de 30 ans, elle peut toucher n'importe qui.
La rosacée est une maladie cutanée courante qui débute généralement par une rougeur du nez, des joues, du front ou du menton, accompagnée de petites bosses rouges remplies de pus sur la peau, présentes lors des poussées.
Les personnes atteintes de rosacée présentent des poussées qui se manifestent par cycles pendant quelques semaines, après quoi les symptômes disparaissent pour réapparaître après un certain temps.
Il n'existe actuellement aucune cause définitive connue de la rosacée, mais la consommation de certains aliments et boissons comme l'alcool, les produits laitiers et les aliments épicés peut aggraver les symptômes.
Selon l'Académie américaine de dermatologie, les quatre types de rosacée sont les suivants :
Bien qu'il n'existe aucun remède contre la rosacée, les symptômes peuvent être contrôlés et évités en utilisant les bons produits de soin de la peau. Voici les ingrédients de soins de la peau qui aident à apaiser la rosacée :
L'acide azélaïque appartient à une classe de médicaments appelés acides dicarboxyliques. Il peut aider à réduire la rougeur, l'enflure et l'inflammation causées par la rosacée et, par conséquent, à contrôler les poussées d'acné.
La formulation en gel à 15 % d'acide azélaïque est approuvée par la FDA pour aider à traiter la rosacée légère à modérée.
Le zinc et le dioxyde de titane sont des ingrédients essentiels de tout bon écran solaire. Comme la rosacée peut être déclenchée par l'exposition au soleil, l'utilisation d'un bon écran solaire est absolument essentielle pour toute personne atteinte de rosacée.
Il est important de choisir un écran solaire offrant une protection UV suffisante et des ingrédients qui ne nuisent pas à la rosacée et qui ne sont pas agressifs pour la peau.
La rosacée peut provoquer un dessèchement de la peau en raison d'une altération des fonctions de barrière contre l'humidité. L'acide hyaluronique aide les cellules à retenir l'humidité, ce qui en fait l'ingrédient idéal à rechercher dans un hydratant.
Si vous souffrez de rosacée, vous avez peut-être remarqué que vos pores semblent dilatés. Le niacinamide minimise l'apparence des pores et aide à réduire les rougeurs causées par l'inflammation.
Le métronidazole fonctionne mieux pour les personnes souffrant d'acné rosacée, car il peut aider à réduire les rougeurs, l'enflure et le nombre de boutons causés par la rosacée.
Le métronidazole agit en stoppant les événements entraînant une inflammation qui peut se consumer sans papules ni pustules chez les patients non traités.
Le squalane est naturellement présent dans la barrière lipidique de la peau et aide à prévenir la perte d'hydratation. C'est un ingrédient doux que l'on retrouve dans de nombreux produits de soins de la peau aux formules simples.
Selon les recherches, le squalane possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réduire les rougeurs et les gonflements.
Bien que le rétinol puisse aider à réduire l'apparence des bosses rouges ou remplies de pus, il peut parfois aggraver les rougeurs de la peau. Il doit donc être utilisé avec précaution pendant une courte période pour voir s'il fonctionne pour votre peau.
L'inclusion de vitamine C dans votre routine de soins de la peau peut contribuer de façon exponentielle à réduire les rougeurs causées par la rosacée, car la vitamine C aide à renforcer les capillaires, ce qui réduira le nombre de capillaires cassés.
Pour les peaux grasses ou normales, l'acide L-ascorbique est la forme la plus puissante de vitamine C et peut être la plus bénéfique, tandis que pour les peaux sèches et sensibles, le phosphate d'ascorbyle de magnésium, une vitamine C hydrosoluble, est moins irritant.
Maintenant que vous savez quels ingrédients rechercher dans vos produits de soin pour soulager la rosacée, vous vous demandez peut-être comment les inclure dans votre routine de soins de la peau.
Pour toute personne atteinte de rosacée, une routine de soins de la peau très douce est indispensable et tous les produits ou routines de soins de la peau agressifs et compliqués peuvent finir par faire beaucoup de mal.
N'oubliez donc pas de vous en tenir à une routine de soins de la peau simple qui inclut des produits doux.
Commencez par un nettoyant doux et hydratant, suivi d'une exfoliation avec un BHA comme l'acide salicylique au lieu d'un AHA comme l'acide glycolique, car il est moins irritant et peut aider à minimiser l'apparence des pores dilatés.
L'hydratation est essentielle car la rosacée peut provoquer un dessèchement de la peau. Les crèmes et lotions contenant des céramides, de la glycérine et de l'acide hyaluronique peuvent donc être bénéfiques.
La protection solaire est cruciale car les rayons UV et la chaleur peuvent contribuer à provoquer des poussées de rosacée. C'est pourquoi vous ne devriez jamais quitter la maison sans appliquer un écran solaire SPF 30 ou plus.
La rosacée rend la peau plus sensible et, par conséquent, l'utilisation de produits contenant les ingrédients suivants peut provoquer une irritation de la peau et aggraver les symptômes de la rosacée.
La rosacée peut être irritante à la fois pour la peau et pour la personne qui en souffre, mais heureusement, tous les symptômes de la rosacée peuvent être facilement contrôlés en incluant ces ingrédients dans votre routine de soins de la peau.
Ne vous inquiétez donc pas des rougeurs tenaces et de l'acné qui accompagnent souvent la rosacée et consultez votre dermatologue pour trouver une routine de soin de la peau qui conviendra parfaitement à votre peau en fonction du type de rosacée que vous avez.
Avec le temps, vous découvrirez ce qui fonctionne pour votre peau et ce qui ne fonctionne pas et vous découvrirez des produits de soin de la peau qui deviendront bientôt votre Saint Graal.
Je lutte contre la rosacée depuis des années et j'ai trouvé que l'acide azélaïque changeait la donne. J'ai commencé avec une concentration de 10 % et j'ai progressivement augmenté.
Article vraiment informatif. Je ne savais pas qu'il existait 4 types différents de rosacée. J'ai toujours pensé que j'avais de l'acné jusqu'à ce que mon dermatologue la diagnostique correctement.
Quelqu'un a-t-il essayé le squalane ? Ma peau est tellement sèche et sensible, je me demande si ça vaut la peine d'essayer.
Le squalane a été incroyable pour ma peau ! Je l'utilise la nuit et je me réveille avec une peau beaucoup plus calme et moins irritée. Assurez-vous simplement de faire un test cutané au préalable.
La liste des ingrédients à éviter est super utile. J'utilisais de l'hamamélis en pensant que cela aiderait à réduire les rougeurs, mais maintenant je comprends pourquoi ma peau n'arrêtait pas d'empirer.
Point intéressant sur le rétinol. Mon dermatologue m'a en fait déconseillé de l'utiliser parce que ma rosacée est assez sévère.
J'ai eu beaucoup de succès en combinant le niacinamide et l'acide azélaïque. Les rougeurs ont considérablement diminué au cours des derniers mois.
Cet article mentionne la protection UV mais n'insiste pas assez sur son importance cruciale. L'exposition au soleil est mon principal déclencheur.
Quelqu'un a-t-il essayé la vitamine C ? J'ai peur d'ajouter de nouveaux ingrédients à ma routine.
La crème de métronidazole a été prescrite par mon médecin et elle fait des merveilles pour les pustules, mais elle ne fait pas grand-chose pour les rougeurs générales.
Merci d'avoir décomposé les différentes formes de vitamine C. Je ne savais pas que le phosphate d'ascorbyle de magnésium était plus doux.
Le plus difficile pour moi est de trouver un nettoyant doux qui fonctionne réellement. Tout semble irriter ma peau.
J'aurais aimé connaître ces ingrédients plus tôt. J'ai passé des années à utiliser des produits agressifs qui ont tout empiré.
Je suis tout à fait d'accord pour garder la routine simple. Plus j'utilise de produits, plus ma peau se fâche.
Je viens de commencer à utiliser de l'acide hyaluronique et ma peau est tellement plus hydratée. Je n'arrive pas à croire que j'ai attendu aussi longtemps pour l'essayer.
Quelqu'un d'autre a-t-il remarqué que sa rosacée s'aggrave avec les aliments épicés ? L'article le mentionne brièvement, mais c'est un déclencheur majeur pour moi.
L'écran solaire au zinc a été une bouée de sauvetage pour ma peau sensible. Les écrans solaires chimiques ont toujours fait brûler mon visage.
Je ne suis pas sûr de l'exfoliation BHA mentionnée dans l'article. Ma peau ne supporte aucun type d'exfoliation.