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Personne ne connaît mieux nos cheveux que nous, et nous savons quand quelque chose ne va pas. Si vous êtes tombé sur cet article, je suppose que vous êtes conscient de changements inhabituels dans vos cheveux et que vous n'êtes pas quelqu'un qui utilise régulièrement des outils chauds pour se coiffer. Alors, qu'est-ce qui cause les dommages à vos cheveux ?
Tout d'abord, je tiens à préciser qu'il est normal de subir des changements dans nos cheveux en raison de facteurs externes et internes tels que les hormones, les conditions météorologiques, l'alimentation, etc., mais certains signes indiquent si nous avons des cheveux cassés ou abîmés. Voici les signes d'endommagement des cheveux :
Examinez la texture de vos cheveux en tenant une mèche de cheveux individuelle et en faisant glisser vos doigts le long de la mèche. Si la texture semble rugueuse et cassante, c'est un signe évident de dommage pouvant entraîner une rupture.
C'est probablement la méthode la plus courante pour identifier les cassures de cheveux. Vous pouvez facilement savoir si vous avez des pointes fourchues en examinant vos extrémités et en remarquant que le brin se divise en un ou plusieurs brins.
Ce n'est pas comme la chute normale de nos cheveux. Ce sont des mèches nettement plus courtes que le reste de vos cheveux qui auraient pu se détacher de vos mèches de cheveux.
Le manque d'hydratation de vos cheveux est le signe d'une porosité élevée. Lorsque nos mèches de cheveux ont une porosité élevée, elles manquent d'élasticité et sont plus susceptibles de se casser.
Si vos cheveux s'agglutinent facilement, même après le conditionnement, cela signifie que votre cuticule est ouverte et qu'elle ne peut plus être réparée avec une simple hydratation.
C'est frustrant de faire tout ce qui est en notre pouvoir pour éviter d'endommager nos cheveux tout en les cassant.
Maintenant que nous avons identifié les signes, passons aux 5 raisons pour lesquelles vous ne saviez pas qu'elles étaient à l'origine de la cassure de vos cheveux :
Il est important d'être très doux lorsque vous vous brossez les cheveux. Si vos cheveux sont emmêlés et que vous forcez votre peigne à passer à travers les nœuds, les mèches de cheveux se casseront et vous vous retrouverez avec encore plus de pointes fourchues et de mèches de cheveux cassées qu'auparavant.
Il est utile de vous peigner les cheveux après la douche et qu'ils ont eu une chance de sécher au moins 10 à 20 %. N'oubliez pas que les cheveux sont les plus vulnérables lorsqu'ils sont mouillés. À l'aide d'une crème lissante ou d'un après-shampoing sans rinçage, commencez doucement à brosser au bas de l'enchevêtrement et remontez lentement.
Vous pouvez choisir de démêler à l'aide d'une brosse ou d'un peigne. À ce stade, cela dépend vraiment de vos préférences personnelles. Si vous choisissez un peigne, un peigne à dents larges est une meilleure option pour éviter les dommages. Si vous choisissez un pinceau, il vaut mieux opter pour un poil doux. Quelques options géniales qui valent la peine d'être essayées sont le Tangle Teezer ou le Wet Brush.
Porter vos cheveux en queue de cheval peut lentement les casser, surtout si vous portez votre poney au même endroit tous les jours. La tension de l'élastique provoque beaucoup de friction sur vos cheveux et la tension peut provoquer la rupture des mèches de cheveux. Donc, ce que vous pensiez être des « cheveux de bébé » ordinaires pourrait en fait être des morceaux de cheveux plus courts qui se sont cassés.
Pour éviter cela, essayez de remplacer votre coiffure de poney de tous les jours par une coiffure plus décontractée, voire à moitié haute. Si vous ne pouvez vraiment pas vous en tirer sans porter vos cheveux baissés, essayez un élastique à cheveux en spirale comme Invisibobble ou même un chouchou ! En plus d'être un accessoire mignon, le tissu du chouchou réduira la friction et l'élastique intérieur ne créera pas la même tension qu'un élastique à cheveux ordinaire.
Ceci est un peu plus évident car nous savons que tout changement chimique modifiera l'état de vos cheveux. Même lorsque vous le faites de manière professionnelle, vous devez utiliser les produits capillaires appropriés pour maintenir la santé de vos cheveux. Un bon shampoing et un bon après-shampoing sont indispensables ! Selon le niveau de dommage, ajoutez un bon masque ou un bon traitement capillaire à votre routine capillaire.
Si vous n'en avez jamais entendu parler, Olaplex est comme le Saint Graal de la santé des cheveux. La gamme propose des solutions professionnelles ainsi que des produits de soins à domicile qui réparent vos cheveux de l'intérieur vers l'extérieur. Si vous êtes à un point de non-retour, vous devez essayer.
Les cheveux secs signifient que vos cheveux n'ont pas d'élasticité, ce qui les rend plus sujets aux cassures. Croyez-le ou non, les outils chauffants ne sont pas la seule source de chaleur pour vos cheveux. Sans que vous le sachiez, les rayons UV du soleil et l'eau extrêmement chaude de votre douche pourraient assécher vos cheveux plus que vous ne le pensiez.
Il existe cependant une solution assez simple à ce problème. Évitez de vous laver les cheveux à l'eau très chaude et, si vous êtes assez courageux, essayez de terminer votre douche par un rinçage à l'eau froide (au moins sur vos cheveux). Cela aidera à fermer la cuticule et vos cheveux retiendront l'humidité plus longtemps.
En ce qui concerne les rayons UV, il existe un SPF pour les cheveux, tout comme celui que vous utilisez pour votre peau. Assurez-vous d'avoir celui qui est spécialement conçu pour les cheveux ! Les huiles présentes dans le SPF de la peau pourraient potentiellement ajouter des problèmes supplémentaires à vos cheveux.
Bien qu'il soit recommandé de traiter vos cheveux avec des produits protéinés en cas de dommages, en faire trop avec des produits protéinés peut en fait faire plus de mal que de bien. Pour garder nos cheveux en bonne santé, il doit y avoir un équilibre entre l'hydratation et les protéines.
La prise en charge de votre surcharge protéique peut prendre de quelques semaines à quelques mois. Jetez un coup d'œil à vos produits de soins capillaires et rangez ceux qui contiennent des protéines dans leur formule. Vous devrez vous en débarrasser pour garder vos cheveux sur la bonne voie, et vous devriez plutôt vous concentrer sur les produits hydratants.
Avoir ces choses à l'esprit est un bon point de départ, alors ne vous inquiétez pas si vous êtes coupable de l'une d'entre elles. Personne ne se réveille un jour avec des cheveux magnifiques et parfaits. Soyez patient, donnez de l'amour à vos cheveux et, après quelques essais et erreurs, vous trouverez ce qui convient le mieux à vos cheveux et comment les garder aussi sains que possible.
Je n'avais jamais réalisé que porter une queue de cheval au même endroit pouvait causer autant de dégâts ! Je fais ça depuis des années au travail
Les informations sur la surcharge de protéines sont révélatrices. J'utilise des traitements protéinés chaque semaine en pensant que plus c'était, mieux c'était
Cet article m'a aidé à comprendre pourquoi je continue à trouver ces courts morceaux de cheveux cassés même si je n'utilise pas d'appareils chauffants
Point intéressant sur les rayons UV qui affectent les cheveux. Je passe beaucoup de temps à l'extérieur mais je n'ai jamais pensé à protéger mes cheveux du soleil
Je suis passée à un chouchou en soie récemment et j'ai remarqué une telle différence dans la quantité de casse que je constate
Vraiment surprise par l'histoire de la douche chaude. J'adore mes douches brûlantes mais il est peut-être temps de baisser la température
Quelqu'un peut-il me recommander un bon produit solaire pour les cheveux ? Je suis coureur et passe des heures au soleil
J'utilise le Tangle Teezer mentionné dans l'article et ça a vraiment changé la donne pour mes cheveux bouclés
Le conseil du rinçage à l'eau froide est miraculeux. Je le fais depuis des mois et mes cheveux sont tellement plus brillants
Je suis en désaccord total sur le point de la protéine. Mes cheveux se sont en fait améliorés avec des traitements protéinés réguliers
Qu'en est-il de dormir avec les cheveux mouillés ? Je me demande toujours si cela contribue à mes cassures
Quelqu'un d'autre est-il choqué par le problème de la surcharge de protéines ? Je n'avais aucune idée que cela pouvait être dommageable
La partie sur l'examen des mèches individuelles a été utile. Je viens de le faire et j'ai réalisé à quel point mes cheveux sont rêches
J'ai trouvé que les élastiques invisibobble mentionnés dans l'article sont incroyables pour prévenir la casse
Mon coiffeur m'a parlé d'Olaplex il y a des années. C'est cher mais ça vaut chaque centime pour les cheveux abîmés
Tous les cheveux ne réagissent pas de la même manière. Ce qui fonctionne pour une personne peut être terrible pour une autre
Je m'entraîne quotidiennement et j'ai besoin d'attacher mes cheveux. Avez-vous des suggestions d'alternatives aux élastiques à cheveux ordinaires ?
Essayez d'utiliser une tresse lâche au lieu d'une queue de cheval. Ça marche très bien pour moi à la salle de sport
La recommandation du peigne à dents larges est parfaite. Cela a fait une telle différence dans la réduction de mes nœuds
Je suis coupable de peigner agressivement les nœuds quand je suis pressé. Je dois travailler là-dessus !
Quelqu'un a-t-il essayé ces taies d'oreiller en soie ? Je me demande si elles aident à prévenir la casse
Le point sur la porosité élevée était nouveau pour moi. Cela explique pourquoi mes cheveux sont si secs maintenant
J'adore la façon dont cet article se concentre sur les dommages non liés à la chaleur. Nous blâmons souvent nos outils de coiffage, mais il y a plus que cela
J'ai commencé à utiliser de l'eau plus froide pour me laver les cheveux et la différence est visible après seulement quelques semaines
Qu'en est-il de la natation ? Le chlore doit être terrible pour la casse des cheveux aussi
J'ai tout fait de travers ! Pas étonnant que mes cheveux soient un tel désastre ces derniers temps
Excellent conseil de brosser de bas en haut. Un changement si simple mais qui fait une énorme différence
Je n'avais jamais pensé à quel point les queues de cheval de tous les jours pouvaient être dommageables. Il est temps de changer de coiffure
L'article mentionne les masques capillaires. Des recommandations pour les cheveux profondément abîmés ?