¿Quieres hacer ejercicio por la mañana? ¡Bienvenido al infierno!

Pero espera, la cabeza te zumba más de lo habitual, tu cuerpo se niega a moverse y todavía es de noche. Esto solo puede significar una cosa: has cometido el grave error de decidir sacrificar tus pocos y agradables momentos de serenidad a cambio de un ejercicio intenso y sudoroso.

En aquel momento parecía una buena idea. Estás ocupado todo el día, comiendo toda la noche, realmente no había otra manera. Pero ahora las garras viciosas del tiempo y el compromiso finalmente te han alcanzado y es hora de poner en práctica tus palabras.

Si quieres un poco de ayuda para que el peor momento de tu vida sea un poco menos peor continúa leyendo.

¡Para! No digas ni una palabra más. Sigues razonando contigo mismo ahora mismo. No, no lo vas a hacer más tarde, no tendrás energía ni tiempo, por eso dijiste que lo harías esta mañana.

No, no estás lastimada, tu cuerpo solo se está preparando para el dolor que estás a punto de causarle. Ah, y mi favorita, definitivamente no vas a empezar mañana. Mañana, la mayor provocación de la vida. Ella siempre está viniendo pero nunca llega. Ella es la mentira más grande y dulce que puedes decirte a ti mismo, encapsula todos los buenos sentimientos de dedicarte a algo sin tener que hacer nada en realidad. Ella es una amante tentadora pero tienes que dejarla ir.

Ahora que tú y el mañana os habéis despedido, ha llegado el momento de realizar el trabajo más duro del día: " levantarse ". Este paso es muy sencillo.

TÍRATE DE LA CAMA

Hazlo, con malicia y desprecio, como si te odiaras a ti mismo. No importa lo que pase, antes de soñar, antes de pensar, antes de cualquier cosa, tírate al suelo. ¿Tienes pareja? No le des la espalda, no debería haberse interpuesto en el camino de tus objetivos.

¿Duermes en la litera superior de una litera? Cae de pie. Pase lo que pase Haz lo que sea necesario para estar de pie cuando abras los ojos y te garantizo que ya habrás recorrido la mitad del camino.

Por último, una vez que estés de pie, siéntete orgulloso. Has hecho lo que mucha gente no puede. Has dado ese paso y estás en camino. Ahora haz la primera serie. No me importa si vas al gimnasio, si te ejercitas en casa o lo que sea; cuando llegues a tu destino, haz la primera serie de lo que sea.

Los primeros pasos son los más importantes porque una vez que los des, nunca verás una razón para mirar atrás, y ¿por qué deberías hacerlo? Lograste sacar más de cien libras de un cadáver casi muerto del dulce abrazo de la almohada y la cama y lo obligaste a realizar actividades que lo tensaron y lo rompieron antes de que saliera el sol. Literalmente, no hay nada que no puedas hacer.