16 maneras de expresar gratitud en las relaciones amorosas

Se siente muy bien cuando un amigo reconoce tu esfuerzo al tomar un bolígrafo para él.

Hay un poder inmensurable en la frase "gracias" cuando el corazón rebosa de ternura. La gratitud hace que hasta el acto más pequeño tenga efectos sustanciales en nuestra existencia. En el amor, la expresión de agradecimiento se convierte en un nudo de felicidad, romance y fidelidad para dos almas que se añoran mutuamente.

La escucha activa, las suaves caricias de las manos y las expresiones faciales sensuales son algunas de las mejores formas de expresar gratitud. Con una comunicación verbal adecuada, conviertes los encuentros sencillos con tu alma gemela en momentos inolvidables.

Érase una vez, cuando estaba en la universidad

Durante mi último año en la universidad, conocí a Kate, una chica hermosa, en una manifestación de un club de artes marciales. Kate, como la conocía, arrasó mi corazón con una sola mirada. Como estaba en el último año de la universidad, estaba ocupado pensando qué hacer con mi vida después de graduarme, y eso me causaba estrés porque no se me ocurría ninguna solución aparente.

Igualmente importante es que, cuando no estás seguro de qué esperar, el miedo nubla tu mente. En particular, perdí de vista las cosas cruciales de la vida en ese entonces: mis exámenes, mi entrenamiento y mi gratitud por el amor en mi vida. No podía manejar la realidad de la vida por temor a que se desarrollara demasiado rápido.

Un par de semanas después de conocer a Kate, la vida parecía excelente y todo iba bien hasta que me hundí en la depresión y la ansiedad. Kate me llamaba y me preguntaba si podía reunirme con ella y pasar un rato con ella, pero yo no estaba disponible. A veces, prometía aparecer y luego no lo hacía, dando una lista interminable de excusas.

Pasaron un par de semanas, con mi presencia insignificante en la relación, sin darme cuenta de que la ansiedad se estaba apoderando de mí. El estancamiento reemplazó al crecimiento y me di cuenta de que la ira, las frustraciones y la sensación de estar incompleta se habían apoderado de mi vida. Entonces, me senté conmigo misma y me pregunté:

"¿Cuáles son las cosas importantes en mi vida que he dado por sentado?"

A veces hablar contigo mismo resulta ser la única conversación inteligente que tendrás alguna vez - Les Brown.

Estoy agradecida por las preguntas que me hice en ese entonces porque cambiaron el curso de mi vida. Comencé a darme cuenta del valor de todo lo que había en mi vida. Al mirar atrás, entiendo que la preocupación por lo que quería en mi vida había nublado mi mente y había perdido el rastro de las cosas importantes en la vida. Decidí estar agradecida por mi amor, Kate, y el resto es historia.

Un hombre tiene algunas cosas importantes en su vida: su familia, sus amigos y la capacidad de honrar su palabra.

¿Qué es la gratitud?

La gratitud es un acto de expresar agradecimiento mutuo. Los pequeños actos de bondad, como servirle café a tu pareja, dan la impresión de que estás agradecido por tenerla en tu vida. La gratitud crea una chispa en una relación.

Al igual que la gasolina para un motor, el aprecio proporciona la fuerza impulsora en una relación.

La gente tiene diferentes nociones sobre la gratitud. Piensan que para estar agradecidos hay que comprarle a la pareja ropa o joyas caras. No, eso es una tontería, pero a veces funciona. La verdadera esencia es estar agradecido y expresarlo desde el corazón.

Expresar gratitud demuestra ser una verdadera intimidad en una relación . Las investigaciones demuestran que las relaciones que incorporan la gratitud en el amor maduran y se convierten en una relación más significativa y duradera, que conduce a una vida llena de entusiasmo.

Resultados sorprendentes de la gratitud desde una perspectiva amorosa

• Esto conduce a una mejor comprensión. Vives desde dentro hacia fuera sin miedo a la intimidación, porque tu pareja conoce y tolera de buen grado tus acciones.
• Le añade chispa a la relación. Existe un aspecto emocionante que los une.
• Revela los rasgos de tu cónyuge. Reconoces características únicas que se esconden en la personalidad de tu pareja, como sus pasiones, y en el proceso revives sueños que habías olvidado hace mucho tiempo.
• La gratitud fortalece la confianza en uno mismo. Tu pareja puede emprender actividades que antes temía emprender cuando se da cuenta de que crees en su valor.

Formas sencillas de expresar gratitud.

La gratitud no requiere pensar . Simplemente sigue lo que tu corazón te indique y no le des importancia al entorno. Puede parecer extraño cargar a tu cónyuge y correr como un loco con él a cuestas, pero la realidad es que significa mucho para él.

Estas formas de expresar gratitud en el amor te ayudarán a ser creativo y agregar valor a las relaciones.

1. El corazón se encariña más cuando dices palabras bonitas.

¿Sabías que puedes decir gracias románticamente sin parecer un bicho raro?

Las palabras tienen el poder de advertir, seducir y convencer si las utilizamos con cuidado. Propósito de ser la primera persona en la mente de tu pareja al comenzar el día a través de un texto deseándole buenos días.

Buenos días, Cherry. Hola, Sunshine. También puedes combinar palabras divertidas. Cuando agregas creatividad a un simple cumplido y lo haces sonar divertido y dulce, es una bonita forma de decir gracias de manera romántica.

Las palabras bonitas te hacen sentir reconocido y terminan embelleciendo un día. Deséale a tu pareja una buena noche después de un largo día y haz que duerma plácidamente mientras piensa en la última persona en la tierra que le hace sonreír.

2. Sonríe a menudo para expresar sentimientos profundos.

Reciba la mayoría de los cumplidos sinceros de su pareja con una sonrisa. La mayoría de las veces, las palabras no logran transmitir la medida exacta de las emociones que siente en su corazón. En este contexto, expréselo a través de expresiones faciales y contacto físico, como un fuerte abrazo.

Nada conquista más el corazón que una sonrisa sincera, incluso de un desconocido. Dale a tu pareja esa sonrisa cariñosa que reservas para una persona en particular en la vida. Observa y observa cómo la recibe porque eso garantiza que nunca fallarás.

Pídele la opinión a tu pareja antes de tomar decisiones. Ten la tendencia a pedirle su opinión a tu pareja cuando tomes decisiones importantes, como una inversión futura, una mudanza o la planificación de unas vacaciones. Practica la participación en la toma de decisiones para llegar a una conclusión decisiva y, en el proceso, tu pareja se sentirá parte de tu vida.

3. Pasa tiempo de calidad con tu amor

Hay pocas cosas esenciales en la vida, y el tiempo es lo más importante de todo. Tómate un tiempo de tu rutina diaria para pasarlo con tu pareja, ya sea almorzando, tomando un helado en la calle mientras paseas o cenando en la playa.

Los momentos de calidad crean recuerdos. Tu pareja piensa en ti y lo relaciona con momentos divertidos, lo que fortalece el vínculo. El tiempo resulta ser el regalo más importante que puedes ofrecer a las personas que te importan y de inmediato conocerlas mejor en diferentes entornos.

4. Crea diversión fuera de la rutina diaria.

En los estudios, demasiado trabajo sin diversión hace que Jack sea un chico aburrido. Esto ha aprendido una lección importante: tómate un tiempo para romper la monotonía en tu relación. Baja la guardia, deja que tu pareja entre y disfruta de la vida a través de actividades que le interesen.

Involúcrese en actividades como andar en bicicleta, jugar tenis, bádminton y nadar, o cualquier cosa que despierte el interés de su pareja y le dé vida a la relación. Una pareja se siente apreciada y más cerca de usted cuando se divierten juntos, lejos de las actividades cotidianas del día.

5. Echar una mano con tareas sencillas

Naturalmente, en nuestra sociedad las tareas se asignan según el género y es posible que algunas no sean adecuadas para ti. En esas circunstancias, si eres un hombre, podrías estar en casa mientras ella prepara la cena.

Felicite a su pareja por ser la mejor en lo que hace y el amor crecerá. Ayudar con las tareas no solo lo hace responsable, sino que también demuestra que está agradecido y dispuesto a estar cerca.

6. Practica el perdón para el bienestar general

Nada mata tanto el entusiasmo en el amor como no aceptar los errores y asumir la responsabilidad de corregirlos. Los psicólogos sostienen que cuando perdonas a los demás, limpias tu alma y minimizas la brecha emocional entre ambos.

Igualmente importante es que comprendas que el hombre está dispuesto a equivocarse. No todos los errores son intencionales, así que tómate tu tiempo antes de reaccionar y comprende el contexto de la situación. Practica el arte de perdonar en lugar de reprender, creando así una relación armoniosa en la que ambos colaboren en la construcción del carácter del otro.

7. Apoya las ideas de tu pareja

¿Alguna vez has estado en una situación en la que tu pareja comparte una opinión y tú piensas: "Oh, no". Bueno, eso sucede. En una situación así, deja que la idea se asiente, mira hacia arriba y muestra aprobación de inmediato. Intenta no apresurarte a sacar una conclusión porque es posible que te den una explicación de inmediato.

La autoestima crea una base para lograr lo mejor en la vida. No existe ninguna persona exitosa que tenga baja autoestima. Recibir el apoyo de una persona a la que amas funciona como un milagro para aumentar tu confianza en ti mismo. Sé el pilar de las ideas de tu pareja incluso cuando el mundo se vuelva en su contra.

Por ejemplo, cuando tu pareja comparte una idea sobre un proyecto que tienes en mente, no te apresures a juzgarla; tómate el tiempo de escucharla, evaluar la posibilidad y apoyarla primero. Si necesitas algunas recomendaciones, ofrécelas amablemente y recibirás una respuesta contundente a cambio.

8. Celebra días especiales con tu pareja

Nada hace que un cónyuge se sienta más querido y agradecido que recordar su cumpleaños. Cómprele flores, invítelo a cenar y comparta los mejores recuerdos.

Hazle saber a tu pareja lo especial que es y que tiene un lugar en tu corazón. Organiza una fiesta nocturna solo para ella y celebra para que se sienta especial y apreciada por estar en tu vida.

9. Comuníquese con frecuencia para crear una actitud animada.

Es recomendable estar disponible cuando tu pareja esté de buen humor y todo vaya bien. Además, estar presente cuando pierda el ánimo, animarla a seguir adelante porque las buenas noticias volverán.

Realice una comunicación importante con una intención precisa. Utilice el mejor método para lograr el mayor efecto posible; por ejemplo, si es urgente, llame. Para una comunicación que requiera una referencia, tómese un tiempo para obtener comentarios, escriba un mensaje para comprenderlo mejor.

Envíe un mensaje de texto por la mañana o llámelo para saber cómo está. Recuerde ser un verdadero amigo.

10. Salgan de compras juntos

Al hacer la lista de la compra, se produce un intercambio de ideas, lo que es una forma sana de relacionarse con el amor. Se crea un espacio para apreciar las diferentes perspectivas y gustos que cada uno tiene en la vida.

Dedica unos minutos a comentar qué producto es mejor que el otro, deja que ella elija los productos de los estantes mientras tú empujas el carrito o al revés. Te alegrarás de haberlo hecho cuando un sentimiento de alegría llene tu corazón, tu mente y tu alma.

11. Contáctense mutuamente sus fantásticos sueños.

Por ejemplo, piénsalo: ¿tienes una idea de lo que tu pareja desea en la vida? ¿Cuál es el sueño o el objetivo a largo plazo de tu pareja a nivel personal?

Cuando sabes lo que tu pareja quiere lograr en la vida, te sientes más agradecido con ella e incluso le ofreces apoyo. Te conviertes en un punto de referencia en su mundo espiritual, recordándole el camino que se propuso seguir.

Los sueños surgen de lo más profundo del corazón; te conviertes en confidente de tu pareja cuando te los revela. Ganas confianza incluso con la información más delicada. Tómate el tiempo para hablar de tus ambiciones, planes y sueños que dan forma al futuro.

Comparte lo que crees que será tu futuro profesional y pide su opinión. Puede que te sorprendas al descubrir más sobre ti mismo de lo que hubieras aprendido si hubieras mantenido tus sueños en secreto.

12. Aprende a elogiar los logros

¿Cómo te sientes cuando otras personas logran sus objetivos en la vida? Maravilloso, ¿verdad? De la misma manera, motiva a tu pareja con un cumplido cuando avance en un área en la que se estaba enfocando, ya sea una clase de yoga, componer una canción o la excelencia académica.

Contribuye al ego de tu pareja y, a su vez, habrás creado en ella el impulso de ir más allá de los límites. El amor tiene poder y te sorprenderá saber lo que el amor puede hacer y lograr en la vida de una pareja.

“Detrás de cada hombre exitoso, hubo una mujer que sirvió como motivación para el éxito”.

13. Comprende las emociones de tu pareja

Durante los seminarios, me gusta preguntarles a mis clientes cómo saben que su pareja está molesta, y las respuestas que recibo son divertidas. "Una cara de enfado, silencio, alejarse de mí y sentarse solo en el balcón", entre otras. Algunas personas no tenían idea de la variación de las emociones de sus parejas y parecía que no les importaba.

Sin embargo, tener una comprensión clara de las emociones de tu pareja resulta fructífero cuando los estados de ánimo varían, porque lo harán.

Recuerda que todos tenemos diferentes mecanismos de afrontamiento y reacciones diferentes ante las situaciones. Haz un esfuerzo por comprender lo que tu pareja necesita cuando está en apuros, ya que es importante para que la relación prospere. Al final, darle espacio a tu pareja es una excelente señal de gratitud.

14. Redacta una carta escrita a mano y envíasela a tus seres queridos

Una carta muy bonita y con palabras tiernas hace que el corazón se acelere un poco. Haz que tu pareja se sienta apreciada enviándole una carta escrita a mano con un mensaje elegante. También puedes dejar una nota junto a la cama mientras duerme o hacerla única pegándosela en la frente.

Crea entusiasmo en tu relación a través de algunas palabras bien elegidas para expresar sentimientos profundos que a menudo quedan no expresados.

15. Contribuye al crecimiento personal de tu pareja

Muchas personas que inician una relación olvidan que su pareja tenía una vida antes de conocerse. Sería de gran ayuda que contribuyeras al desarrollo de tu pareja a nivel personal. Recomendarle libros que hayas leído y que te hayan resultado útiles y animarle a que los pruebe.

Dedicar tiempo a centrarse en el crecimiento de su pareja como individuo y en mejores formas de hacer que esté más familiarizada con lo que está sucediendo demuestra cuánto la valora. Tenga en cuenta los temas que entusiasman a su pareja y recomiéndele materiales para que mejore en ese campo.

Si te preocupas por alguien, el amor se convierte en una fuerza impulsora y la gratitud se acelera en momentos memorables.

Como se señaló, la gratitud es una virtud importante para nutrir nuestras relaciones y crear un sentido de identidad en la sociedad.

De los pequeños actos de bondad, nada supera a un alma feliz porque puede superar muchas dificultades en la vida para vivir sus pasiones con la certeza de que alguien se preocupa por ella. Expresa gratitud en tus relaciones y en tus interacciones sociales para experimentar un cambio positivo en la forma en que las personas se comportan y se relacionan contigo.

Sé agradecido.