¿Por qué ya no necesitas buscar aprobación?
En este mundo de moda, tendencias y belleza, la pregunta que siempre parece rondar en la mente es: ¿qué es lo de menos? La obsesión de esta sociedad por la apariencia y la belleza ha existido durante generaciones. Muchas personas tienden a perderse oportunidades en la vida porque siempre se esfuerzan por encajar. Hacen todo lo posible para asegurarse de no perderse las novedades. Este no es un artículo que vaya a elogiar a las personas por ser naturales y no hacer nada con sus cuerpos.
Soy partidaria de que las personas tomen sus propias decisiones en lo que respecta a su cuerpo, ya sea maquillaje, piercings o cirugía plástica. Este artículo trata sobre las personas que sienten que no pueden pensar por sí mismas sin la validación de alguien. Necesitan que alguien les diga cómo peinarse, qué ropa les ayudará a quedar bien y qué sombra de ojos les gustará a los demás. Cuando tienes que convencer a los demás de que hagan lo que a ti te gusta, es cuando necesitas sentarte y preguntarte por qué. ¿Por qué la opinión de otra persona es más importante que la mía?
Esta generación admira a las celebridades y a los famosos de Instagram. Viven constantemente a través de otras personas y esperan lo que harán a continuación. No me malinterpreten, no tiene nada de malo preguntarse qué usará Rihanna a continuación. ¡Su gusto por la moda es de otro mundo! No tiene nada de malo sentirse inspirado o incluso copiar algunos de sus atuendos.
Lo que está mal es que sientas que no tienes ningún propósito si ella decide desaparecer de las redes sociales. Si te sientes perdido o desesperanzado porque no tienes a nadie que te diga qué hacer contigo mismo, entonces necesitas practicar el amor propio.
Muchas personas de esta generación sufren depresión y ansiedad por esforzarse tanto por separar su propia identidad de la de otra persona que intentan imitar. Si las personas dedicaran la misma cantidad de tiempo a trabajar en sí mismas y a aceptar quiénes son, la tasa de depresión no sería tan alta.
"Más de 264 millones de personas sufren depresión en todo el mundo."
- cuidado único
No ignoro que no todas las causas de la depresión provienen de las redes sociales. Como alguien que ha tenido que lidiar con la depresión y la ansiedad, sé que puede provenir de algo interno. Puede ir desde la inseguridad hasta el exceso de pensamiento y el no querer levantarse de la cama por la mañana.
Independientemente de lo que estés atravesando, tomarte un tiempo para ti mismo y comprender tus deseos, necesidades y personalidad es de gran ayuda. Decir palabras de aliento y cambiar tus pensamientos negativos por palabras positivas de afirmación ayuda.
Además, recuerda que no es necesario que te obsesiones con la vida de los demás cuando tienes espacio de sobra para ti. Siempre hay espacio para el desarrollo y no hay necesidad de apresurarse cuando tienes toda la vida por delante, sin importar tu edad. Toma tus propias decisiones y sigue tu intuición. El césped no siempre es más verde del otro lado; podría serlo de Costco.