12 maneras de apoyar a tu amigo no binario
"No binario o género queer es un espectro de identidades de género que no son exclusivamente masculinas o femeninas, identidades que están fuera del binario de género". - Wikipedia
En pocas palabras, ni hombre ni mujer. Muchas veces, cuando alguien se declara no binario, cambia su nombre y tal vez incluso su apariencia. Sin embargo, este no siempre es el caso: puedes lucir muy femenina y aun así identificarte como no binario o lucir muy masculina y aun así identificarte como no binario.
Si conoces a alguien que acaba de declararse no binario y quieres estar ahí para apoyarlo, aquí hay 12 formas de apoyar a tu amigo no binario.
1. Utilice su nombre preferido
Una de las cosas más importantes para una persona no binaria es su nombre. Para algunas personas, el nombre cambia toda su identidad, las hace quienes son. Cambiar de nombre es un gran paso incluso para los amigos y familiares de la persona que cambia de nombre.
La mejor manera de apoyar a tu amigo no binario es usar su nombre preferido. Puede parecer una respuesta obvia, pero es muy importante. Usar el nombre de pila de una persona (su nombre anterior) puede ser muy perjudicial para su salud mental.
Si cometes un error sin querer, corrígete y sigue adelante. Intenta no hacer un escándalo por tus errores porque, si no los mencionas a propósito, no estás intentando herir a tu amigo de forma intencionada, así que sigue con lo que estabas diciendo y aprende para la próxima vez.
2. Utilice sus pronombres preferidos
Otra forma de apoyar a tu amigo no binario es usar sus pronombres preferidos. Nuevamente, esto puede parecer obvio, pero también es extremadamente importante. Al igual que su nombre, sus pronombres (él, ella, ellos, etc.) suelen ser algo que los ancla a quienes son.
El uso de pronombres incorrectos puede ser un poco como el uso de nombres indebidos, ya que es perjudicial para la salud mental. Nuevamente, si cometes un error, lo cual es muy probable que suceda (incluso yo lo he hecho varias veces), corrígete y sigue adelante. No hagas un gran escándalo por disculparte, simplemente continúa con tu conversación y aprende para la próxima vez.
3. Corrija los errores de los demás
Corregir a otra persona que esté usando el nombre o los pronombres incorrectos para tu amigo también es una forma importante de mostrarle apoyo. Esto demuestra que realmente te preocupas por su identidad. No solo corregirte a ti mismo, sino asegurarte de que los demás sepan el nombre y los pronombres correctos para tu amigo es una señal de apoyo para él, aunque parezca que no es gran cosa.
Algunas personas no binarias (yo incluido) tienen demasiado miedo o son tímidas para corregir a los demás en sus pronombres, así que cuando un amigo lo hace por ellos, realmente demuestra que le importa.
4. Esté ahí para ellos
Otra forma obvia de apoyar a tu amigo es estar ahí para él. Muchas personas no binarias experimentan disforia de género, que es una angustia relacionada con su cuerpo físico en comparación con su identidad de género.
Al igual que las personas transgénero (en realidad, el término no binario también se incluye en el término general para las personas transgénero), algunas personas no binarias no se sienten cómodas con sus cuerpos. Estar en un cuerpo femenino o masculino, aunque no se identifiquen ni como mujeres ni como hombres, puede resultar bastante incómodo para algunas personas no binarias.
Si notas que tu amigo se siente deprimido o si acude a ti en busca de apoyo, haz lo posible por estar ahí. Puede resultar difícil darle un consejo, ya que es posible que no sepas exactamente cómo se siente, pero el simple hecho de estar ahí para escucharlo marca la diferencia.
5. Utilice términos neutrales en cuanto al género
En lugar de decir cosas como "damas y caballeros" o incluso "hola, chicos", intenta decir términos como "todos", "amigos", "ustedes", etc. Algunas personas no binarias no se sienten cómodas con dichos de género como "chico" o "hermano", incluso si no tienes intención de hacerlo con ese género. Si este es el caso, haz lo posible por evitar esas palabras. Si tu amigo no dice nada cuando dices palabras así, puede ser bueno preguntarle cómo se siente al respecto, porque algunas personas tienen miedo de hablar incluso con sus amigos.
6. No los trates de manera diferente
Aunque tengan un nuevo nombre, siguen siendo las mismas personas que eran antes. No las trates como si fueran personas completamente diferentes. La persona con la que han sido amigas durante tanto tiempo sigue ahí, pero ahora es simplemente la misma persona que era antes.
7. No los castigue si cambian de opinión
Algunas personas no binarias pueden llegar a darse cuenta de que, en efecto, son hombres o mujeres y no no binarias. Esto está completamente bien. El género es algo extraño y cambiante. Decir algo como "fue solo una etapa" puede ser muy hiriente para ellas, incluso si estás bromeando.
Muchas personas no binarias que se identifican como no binarias se preguntan si se están mintiendo a sí mismas o no. Si tu amigo te habla de esto, dile que es válido. Incluso si decide que no es no binario, fue y sigue siendo válido.
La mayoría de las veces, si alguien duda de que sea no binario o piensa que se está mintiendo a sí mismo, significa que, de hecho, es no binario.
8. Asegúrese de que sean seguros
Lamentablemente, no todo el mundo tiene una familia que lo apoye cuando se trata de declararse no binario o, a veces, tienen demasiado miedo de decírselo a su familia. Si te piden que los llames por su nombre de nacimiento cuando estén con sus padres u otras personas, debes hacerlo.
Puede parecer una acción poco solidaria, pero es posible que no estés al tanto de la situación en la que se encuentra tu amigo. Si te pide que uses su nombre de nacimiento, la forma más solidaria en esta situación es hacerlo.
9. Di tus pronombres al presentarte
Decir tus pronombres puede ser una muy buena forma de alentar a tu amigo a decir sus propios pronombres al presentarse también.
En cuanto a mí, soy muy tímida y no suelo decirles a los demás cómo uso mis pronombres. Si escuchara a mi amiga decirles a los demás sus pronombres, eso me daría la confianza para hacer lo mismo.
10. No le digas a los demás su nombre de nacimiento
Si estás hablando con alguien sobre tu amigo no binario y te pregunta cuál es su nombre de nacimiento, debes decirle que no importa porque en realidad no importa. Su nombre "real" es el que prefiere usar y eso es todo lo que la gente realmente necesita saber.
11. No le digas a los demás cuál es tu sexo al nacer
Además, cuando hables de tu amigo no binario, no tienes que decir si nació niño o niña porque eso tampoco importa. No es importante si su cuerpo es físicamente masculino o femenino porque eso no tiene nada que ver con su género.
12. Otra forma de apoyar a tu amigo
Pregúntales cómo puedes apoyarlos. Si realmente quieres ser un buen amigo y brindarles apoyo, la mejor manera de hacerlo es preguntarles directamente si no estás seguro. Tu amigo apreciará esta muestra de apoyo.
Todas estas formas de apoyar a tu amigo no binario provienen directamente de alguien que es no binario. Las dos últimas, de hecho, las dio mi hermana. Ella me dijo que estaba hablando con un chico sobre su familia y que él le preguntó cuál era mi nombre de nacimiento. A lo que ella respondió: "No importa". Él también me preguntó con qué género nací, a lo que recibió la misma respuesta.
Antes no había pensado en esas dos formas de apoyar a tu amigo, pero escuchar a mi hermana decirme eso me hizo sentir que realmente me estaba apoyando a mí y a mi identidad.
En definitiva, la mejor manera de apoyar a tu amigo no binario es usar sus pronombres preferidos, usar su nombre preferido y no tratarlo de forma diferente. Tu amigo sigue siendo tu amigo aunque haya cambiado de nombre.
Opinions and Perspectives
Este artículo me resultó muy útil para comprender cómo apoyar mejor a mi amigo que recientemente se declaró no binario. El punto de no darle importancia cuando accidentalmente se usan pronombres incorrectos realmente resonó en mí.
Cuando mi mejor amigo se declaró no binario, me preocupaba equivocarme con sus pronombres. Pero fueron muy pacientes conmigo mientras aprendía. Ahora se siente completamente natural usar ellos/ellas.
La parte sobre los términos de género neutro es algo en lo que nunca había pensado antes. Siempre digo 'hola chicos' sin pensar. Voy a trabajar en usar un lenguaje más inclusivo.
Honestamente, me cuesta entender todo el tema no binario. ¿Por qué la gente no puede ser simplemente quien es sin etiquetas?
En realidad, las etiquetas pueden ayudar a las personas a sentirse validadas y a encontrar una comunidad. No se trata de encasillar a las personas, sino de darles un lenguaje para expresar quiénes ya son.
El consejo de presentarte con pronombres es brillante. Empecé a hacer esto en el trabajo y hace una gran diferencia en la creación de un entorno inclusivo.
Estoy agradecido por artículos como este. Mi hijo recientemente se declaró no binario y estoy haciendo todo lo posible para aprender y ser un apoyo.
La sección sobre no compartir los nombres de nacimiento realmente me abrió los ojos. Nunca me di cuenta de lo perjudicial que podría ser.
Agradezco cómo el artículo enfatiza que las personas no binarias pueden parecer femeninas o masculinas y eso es totalmente válido. La apariencia no determina la identidad de género.
Como persona no binaria, puedo confirmar que el hecho de que mis amigos corrijan los pronombres de otros significa mucho para nosotros. Demuestra mucho cuidado y comprensión.
¿Qué pasa con los baños? Este artículo no aborda los desafíos prácticos cotidianos que enfrentan las personas no binarias.
Buen punto sobre los desafíos prácticos. Aunque creo que este artículo se centra más en cómo los amigos pueden ofrecer apoyo emocional.
El consejo sobre estar ahí durante los momentos de disforia de género es muy importante. A veces, simplemente escuchar sin tratar de arreglar las cosas es exactamente lo que alguien necesita.
No tenía idea de que cuestionar si realmente eres no binario a menudo significa que probablemente lo seas. Eso fue fascinante.
El artículo podría haber mencionado más sobre el apoyo a las personas no binarias en entornos profesionales. Ahí es donde veo la mayoría de los desafíos.
Cuando mi amigo compartió su nuevo nombre conmigo, practiqué decirlo a solas hasta que se volvió natural. Vale la pena el esfuerzo para hacerlo bien.
Me encanta cómo respondió la hermana a las preguntas sobre el nombre de nacimiento y el género. Una forma tan simple pero poderosa de mostrar respeto.
Es refrescante leer consejos de una persona no binaria real en lugar de solo aliados teorizando sobre lo que podría ser útil.
La parte sobre que algunas personas no pueden salir del armario con su familia realmente me llegó al corazón. La seguridad tiene que ser lo primero.
Todavía estoy aprendiendo sobre todo esto, pero estoy haciendo todo lo posible para entender. Artículos como este ayudan a desglosarlo de una manera accesible.
Usar un lenguaje de género neutro es más difícil de lo que pensaba, pero estoy mejorando en darme cuenta.
Esto me recuerda a cuando mi primo salió del armario. La familia tuvo problemas al principio, pero ahora todos usan su nuevo nombre sin pensarlo dos veces.
Ojalá más personas entendieran que la identidad de género no se trata de buscar atención. Se trata de ser auténtico contigo mismo.
El punto sobre no tratarlos de manera diferente es crucial. Un nuevo nombre no significa una nueva personalidad.
A veces me preocupo tanto por decir algo incorrecto que me pongo incómodo con mis amigos no binarios. Este artículo me ayudó a darme cuenta de que simplemente debería ser natural.
Leer experiencias personales como esta me ayuda a comprender perspectivas que de otro modo nunca habría considerado.
Es importante recordar que la expresión de género puede variar de un día a otro sin invalidar la identidad de alguien.
El consejo sobre preguntar directamente cómo apoyar a alguien es muy simple, pero a menudo se pasa por alto. La comunicación es clave.
Me parece interesante que muchas personas no binarias tengan miedo de corregir a otros sobre los pronombres. Me dan ganas de ser más proactivo en la creación de espacios seguros.