Debe probar ideas de decoración del hogar fáciles y asequibles para superar la ansiedad

Nuestras vidas se han vuelto increíblemente estresantes. La paz no está en ningún lado, excepto en nuestros propios hogares. Aquí hay algunos proyectos de bricolaje sencillos y fáciles que te ayudarán a mejorar tu estado de ánimo.

Mientras buscamos la bondad en medio de todo el caos que nos rodea, solemos olvidar que nuestro bienestar personal reside en nuestro dulce hogar. No hay nada como un hogar acogedor después de un día largo y agotador. Sabemos que lidiar con la ansiedad y el absurdo de la sociedad al mismo tiempo puede ser muy estresante, ¡no te preocupes! Te ayudamos con estas ideas de decoración del hogar que han demostrado su eficacia para ayudarte a eliminar la ansiedad.

¡Diviértete haciéndolo y relajándote en los acogedores rincones terapéuticos!

Psicología del color

Antes de decidir qué combinación de colores quedará bien en su hogar, es muy importante saber cómo le hace sentir. La psicología del color ha fascinado a los académicos y analistas durante más de un milenio y esto es lo que concluimos después de citar numerosas teorías y estudios.

Créditos de la imagen: stux , fuente: pixabay

DECORACIÓN AZUL

Los estudios demuestran que el azul ralentiza el ritmo cardíaco e incluso reduce la presión arterial. Se considera un color relajante, perfecto para calmar el estado de ánimo.

1. Espejo decorativo de crisantemo hecho con cucharas de plástico

Fuente de la imagen: k4craft

¡Todo lo que necesitarás para hacer este hermoso marco son algunas cucharas de plástico viejas, cartón, pintura en aerosol, pegamento, tijeras y algo de paciencia!

Y entonces ¡boom! ¡El resultado es simplemente asombroso!

Pasos para realizarlo:

¡¿Entusiasmado?!

Dibuja dos círculos en el cartón. El círculo interior con las dimensiones del espejo y el círculo exterior según sea necesario. Recorta las cabezas de las cucharas de plástico viejas y alinéalas a lo largo del contorno del círculo interior y avanza hacia el exterior.

Después de cubrir todas las áreas de cartón, pinta con aerosol de color azul claro. Este servirá como color base. Ahora comienza a pintar la parte más interna con el tono más oscuro de azul y ve tiñendo gradualmente el color mientras pintas las siguientes filas externas. Por último, fija el espejo en el centro y ¡listo!

2. Cortinas con volantes

Fotografía de: evanollefen

Antes de empezar, me gustaría recordarte que no es tan complicado como parece. Se trata de un par de piezas de rayas con volantes cosidas sobre una tela de base. Lo que necesitas para hacer esta elegante cortina son solo un par de metros de tela (dependiendo del tamaño de la ventana). Puedes cortar todas las piezas en un solo tono o probar a jugar con tonos y matices de azules.

  • Para empezar, primero debes cortar una tela que pueda cubrir toda la ventana para el respaldo.
  • Puede ser de una sola tela o de 2 a 3 piezas unidas entre sí (dependiendo de la dimensión de la tela).
  • Ahora comience a cortar las piezas del volante, preferiblemente de 9 a 10 pulgadas de largo y el ancho debe ser el doble del de la tela de base. Agregue un margen de costura antes de cortar.
  • Dobladillo todos los bordes sin rematar.
  • Una vez que hayas terminado con el dobladillo, comienza a fruncir las rayas azules. Esto no es más que hacer frunces hasta que el ancho sea igual al del revés. Sujeta los frunces con una puntada temporal.
  • Después de fruncir todas las piezas, comience a unirlas al soporte. Recomiendo comenzar desde abajo. Es más fácil.

¡Y ya está! ¡Ahora puedes sentarte y relajarte al máximo!

DECORACIÓN AMARILLA

Se sabe que el amarillo es un color alegre que tiende a animar y aumentar el metabolismo. El color amarillo puede resultar abrumador, pero no cuando se usa correctamente.

1. Adhesivos de pared

Créditos de la imagen: Peggy_marco , fuente: pixabay

Usar amarillo en la decoración de una pared nunca es una mala idea.

Paso 1 – Tome un papel gráfico amarillo y recorte numerosas mariposas.

Paso 2 – Corta pequeños trozos de cinta de doble cara y úsala para pegar las mariposas en la pared.

Paso 3: Colóquelos de manera que muestren un montón de mariposas volando.

¡Y tu muro feliz está listo!

2. Cojines supercool

Fuente de la imagen: Whatsurhomestory

Estos cojines tienen un aspecto muy elegante, pero son muy fáciles y económicos de hacer. ¡Cuesta menos de 10 dólares! Todo lo que necesitarás son unas láminas de fieltro amarillo o una tela gruesa, una tela de base y una máquina de coser.

Paso 1: Mide la almohada y dibuja las dimensiones correspondientes en la tela base. Agrega un margen de entre 3/4 y 1 pulgada para la costura y la comodidad.

Paso 2: Dobla y marca un lado del rectángulo dibujado de manera que obtengas dos al cortarlo. Luego, córtalo dejando el lado doblado.

Paso 3: Cose dos lados cualesquiera y coloca una cremallera en el tercero.

Paso 4: No hay un método definido para unir los círculos. Simplemente sigue el patrón y rellena el espacio o cóselo al azar.

Intente sorprender a sus amigos y familiares.

DECORACIÓN BLANCA

El mero hecho de ver el blanco nos recuerda la paz. Simboliza la limpieza y nos hace sentir frescos todo el tiempo. Es el más puro de todos los colores y por eso mantiene nuestro estado de ánimo limpio. Si hay que cambiarle el nombre a la calma, ¡sin duda el blanco es el color!

Mira estas sencillas manualidades que puedes hacer tú mismo para que tu espacio luzca tranquilo y mantengas tu mente en paz.

1. Las flores más bonitas que nunca se secan

Es la flor más barata y elegante que jamás tendrás. Agrega una calma sutil al ambiente.

Las cosas que necesitarás para hacerlo son un par de papeles de seda blancos, cordón o palito y papel de seda o papel para manualidades de color verde.

2. La famosa linterna de hilo

Créditos de la imagen: madebygirl

Seguramente te habrás encontrado con este truco para tejer con hilo si eres un entusiasta del bricolaje. Pero no te preocupes si no es así. Aquí tienes el procedimiento:

Cosas que necesitarás:

Hilo blanco (preferiblemente algodón), pegamento o mod podge, globo.

Paso 1: infla el globo del tamaño que quieras que tenga tu linterna.

Paso 2: remoja el hilo en el pegamento o mod podge y escurre el exceso apretándolo suavemente.

Paso 3: comienza a cubrir el globo con el hilo empapado simplemente enroscándolo en el globo.

Paso 4: dejar secar a la SOMBRA.

Paso 5: con un alfiler afilado revienta rápidamente el globo después de que el chicle esté completamente seco.

Paso 6: saca el globo con cuidado sin dañar la forma.

¡Listo...! ¡Agrega luz y tu hermosa lámpara farol estará lista para colgar!

DECORACIÓN ROSA

El rosa suele asociarse con la feminidad. El color utilizado en la decoración puede potenciar la compasión, la calma y el romance.

1. Las cartas de amor sinceras

Fuente de la imagen: sisterssuitcaseblog

Estas letras con efecto ombré son justo lo que necesitas para completar un rincón romántico.

¡Puedes comprar las letras de cartón en cualquier tienda de manualidades o hacerlas tú mismo! El diseño está disponible en línea. Luego solo tienes que envolverlo con lana o hilo de bordar y asegurarlo con pegamento.

La regla del pulgar verde

Fuente de la imagen: pixabay, créditos: Free-Photos

¿Te has preguntado por qué las plantas de interior son tan populares y están de moda? Aquí te explicamos por qué. No solo refrescan el aire, sino que también mejoran tu estado de ánimo. ¡Sí! Las plantas de interior son muy útiles para reducir el estrés. Según la NASA, las plantas de interior pueden limpiar hasta el 87 % de la toxicidad del aire en 24 horas. ¡LO SÉ! ¡Qué maravilloso sería mantenerte fresco y libre de estrés mientras tu habitación también luce bien!

Según 'Journal of Environmental Psychology', las plantas con flores son más eficaces que las plantas sin flores cuando se trata de ayudar a reducir el estrés.

Créditos de la imagen: artcorum, fuente: pixabay

¿Alguna vez te preguntaste por qué los cactus son tan comunes entre las plantas de interior?

Créditos de imagen: Terco, fuente: pixabay

En primer lugar, requieren poco mantenimiento y no necesitan demasiados cuidados. En segundo lugar, se dice que la mayoría de los cactus tienen propiedades curativas. En tercer lugar, transmiten tranquilidad y son muy adecuados para un entorno de trabajo.

A continuación te presentamos algunas ideas de macetas que puedes hacer tú mismo y que puedes probar de inmediato.

1. Cementarlo

  • Plantador de mano:
Créditos de la imagen: 5-minutecrafts

Esta idea genial de 5-minute crafts es la maceta más fácil que puedes probar. Todo lo que necesitas hacer es llenar un guante de goma con cemento y colocar un recipiente para darle forma y dejar que se asiente. Varias horas después, corta el guante y listo. ¡Tu propia maceta con forma de mano está lista!

  • Maceta texturizada:
Créditos de la imagen: 5-minutecrafts
Créditos de la imagen: Home Dzine

Necesitarás una toalla de pavo del tamaño de tu elección.

Solo tendrás que remojarlo en la mezcla de cemento y colgarlo como se muestra en la imagen.

Una vez que se seque, simplemente gírelo y úselo como maceta.

Puedes pintarlo con aerosol de color metálico para darle un aspecto sofisticado o pintarlo de color marrón chocolate para que parezca el tronco de un árbol.

2. Reutilizar latas de conserva

jardinholic.com

Envuélvalos con cuerda de yute para que quede simple y dé un efecto terroso a los contenedores de metal.

Siempre es útil combinar una decoración con un tema de color. Puedes combinar colores, contrastarlos o utilizar un solo color. ¡Pero recuerda siempre la psicología del color!

LA ILUMINACIÓN ES LA CLAVE

Ningún otro elemento puede hacer magia como la iluminación ambiental en una decoración. La iluminación no solo es eficaz estéticamente, sino que también tiene un buen efecto psicológico. Según la investigación de Rachel y Stephen Kaplan, ex profesores de la Universidad de Michigan, el entorno en el que vivimos puede afectar en gran medida a nuestro bienestar.

A través de su estudio 'La experiencia de la naturaleza: una perspectiva psicológica' han explicado cómo el brillo y la variedad visual pueden desempeñar un papel sustancial en la reducción de la depresión y también aumentar sorprendentemente el rendimiento intelectual como el tiempo de reacción.

Aquí tienes algunas ideas sencillas de decoración con luces que hemos recopilado para ti:

1. Luces de cadena

Créditos de la imagen: homedit.com
Fuente de la imagen: pin2fun52.blogspot

Las luces de cadena son muy versátiles. Se pueden usar en cualquier lugar para crear diferentes ambientes con distintas variaciones de alineación.

2. Lámparas de araña

Créditos de la imagen: thespacebetweenblog

Colgando desde arriba, estas luces siempre nos dan una sensación real y celestial. Parecen lujosas pero se pueden hacer con materiales muy baratos. Puedes hacer candelabros realmente elegantes con bombillas, botellas de vidrio viejas, etc.

¿Dónde colocar qué?

A la hora de colocar los muebles en una habitación, hay que tener en cuenta tanto el aspecto como el flujo de energía. Cada cultura tiene sus propias creencias. En cuanto a la ubicación de las camas, la mayoría de las culturas creen que colocarlas frente a la puerta es bueno para la salud. Sin embargo, en la tradición del Feng Shui, colocar la cama directamente frente a la puerta se considera un mal augurio porque, cuando se duerme con los pies mirando directamente a la puerta, se asemeja a la posición del ataúd. Así es como se saca el cadáver, primero los pies. Siempre se aconseja colocar la cama en DIAGONAL frente a la puerta.

Créditos de la imagen: lovetoknow.com

Otro elemento importante que debe colocarse correctamente es el espejo. El espejo crea una sensación de plenitud y también tiene la capacidad de hacer que el espacio parezca más grande. A pesar de sus ventajas estéticas, la colocación aleatoria de los espejos puede crear una fuerte energía negativa que cause agitación. El Feng Shui ha explicado dónde debemos y no debemos colocar los espejos.

Citando a Albert Hadley, "Las habitaciones no deben decorarse para lucirse, sino para fomentar el bienestar". Estas ideas de bricolaje han mejorado de manera prometedora el estilo de vida de las personas y han reducido el estrés. ¡Implemente estas ideas de decoración del hogar y sienta la tranquilidad!

Opinions and Perspectives

Me encanta cómo este artículo combina proyectos de bricolaje con bienestar mental. La sección de psicología del color realmente me abrió los ojos a por qué me siento tan tranquilo en mi habitación azul.

¡Ese espejo con cucharas de plástico es genial! ¿Alguien ha intentado hacerlo? Me pregunto si el pegamento artesanal normal sería lo suficientemente fuerte como para mantener todo unido.

Las cortinas con volantes se ven hermosas, pero parecen bastante desafiantes para un principiante. Podría empezar con algo más simple como la linterna de hilo primero.

En realidad, no estoy de acuerdo en que el amarillo sea relajante. En mi experiencia, puede ser bastante estimulante e incluso inducir ansiedad si se usa demasiado.

Gracias por mencionar la investigación de la NASA sobre las plantas de interior. No tenía idea de que podían limpiar hasta el 87% de las toxinas del aire. Definitivamente voy a comprar más plantas para mi oficina en casa.

La maceta de mano de cemento se ve increíble, pero me preocupa acertar con las proporciones. Me encantaría ver el intento de alguien de hacerla.

Estoy completamente de acuerdo en que la iluminación es crucial. Instalé algunas luces de cadena en mi rincón de lectura y se ha convertido en mi lugar favorito para desestresarme.

Estas son ideas geniales, pero desearía que incluyeran estimaciones de costos para cada proyecto. Algunos de estos materiales podrían acumularse rápidamente.

El consejo sobre la colocación de espejos según el Feng Shui es interesante. Acabo de darme cuenta de que el espejo de mi habitación está exactamente donde no debería estar según estas pautas.

Realmente aprecio cómo este artículo explica los beneficios psicológicos detrás de cada elección de decoración. Me hace ser más consciente de mis decisiones de diseño del hogar.

Intenté hacer esas flores de papel de seda el fin de semana pasado. Súper fáciles y se ven sorprendentemente elegantes.

¿Alguien más piensa que esa maceta de mano es un poco espeluznante? Tal vez sea solo yo, pero preferiría la versión de maceta texturizada.

¡Mi hermana hizo esas cortinas con volantes y tardó una eternidad! Pero tengo que admitir que se ven impresionantes en su sala de estar.

La decoración de pared de mariposas parece perfecta para la habitación de mi hija. Lo suficientemente simple como para que podamos hacerlo juntas como un proyecto de fin de semana.

He descubierto que las sugerencias de decoración blanca realmente ayudan con la ansiedad. Mi sala de estar, en su mayoría blanca, se siente como un santuario de calma.

Me acabo de mudar a un nuevo apartamento y estas ideas son exactamente lo que necesitaba. Empezando con las luces de cadena este fin de semana.

Punto interesante sobre que las plantas con flores son más efectivas para reducir el estrés que las que no tienen flores. Mi lirio de paz debe estar trabajando horas extras

Las letras de hilo se ven adorables, pero me pregunto ¿cómo las mantienes libres de polvo? ¿Alguien tiene experiencia con esto?

Transformé totalmente mi estudio usando estos consejos de psicología del color. Las paredes azules hacen una gran diferencia durante las horas de trabajo

Me encantaría probar ese espejo de crisantemo, pero me pregunto si las cucharas de madera funcionarían mejor que las de plástico para mayor durabilidad

Esas macetas de latas son una forma muy inteligente de reciclar. He estado recolectando latas para probar esto

No estoy seguro de colocar las camas en diagonal. Parece que desperdiciaría mucho espacio en habitaciones más pequeñas

¿Alguien ha probado la linterna de hilo? La mía se derrumbó cuando exploté el globo. ¿Algún consejo?

El artículo hace un buen punto sobre no exagerar con el amarillo. Aprendí esa lección por las malas con las paredes de mi cocina

Me encanta cómo estos proyectos no requieren materiales costosos. Finalmente, algunas ideas de bricolaje que no arruinarán el banco

Mis suculentas definitivamente me ayudan con mi ansiedad. Hay algo muy relajante en cuidarlas

Probé la idea de la maceta de cemento. No es tan difícil como parece, ¡pero usa guantes! Aprendí eso por las malas

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