10 plantas de interior fáciles de cultivar y sus beneficios para la salud
Los edificios modernos carecen de ventilación y provocan enfermedades respiratorias como el asma. Las plantas de interior se han utilizado como decoración del hogar durante mucho tiempo debido a su belleza y sus beneficios para la salud . Además de eso, también añaden un toque de elegancia y belleza a su humilde morada. Al igual que ningún ser humano puede sobrevivir sin comida ni agua, las plantas tampoco pueden sobrevivir sin agua ni luz solar.
Aquí está la lista de las 10 mejores plantas de interior con grandes beneficios para la salud.
1. LA HIEDRA DEL DIABLO
La hiedra del diablo , también conocida como planta del dinero, es originaria de Francia y es una hermosa planta trepadora. Tiene hojas verdes con un toque de amarillo en forma de hermosas rayas. No busque más y elija la hiedra del diablo por sus increíbles poderes, como eliminar el formaldehído, el xileno y el benceno, purificando así el aire. La planta del dinero es una de esas raras joyas que pueden prosperar tanto con luz solar brillante como tenue y necesita agua según sea necesario. Evite empapar la tierra con agua y estará bien.
El Vastu Shastra considera que la planta del dinero es el epítome de la salud y la riqueza, y que trae buena suerte si se la planta en la dirección correcta. La hiedra del diablo es el paquete completo.
2. BROMELIAS
El primer vistazo puede ser engañoso y las bromelias son el ejemplo perfecto. Estas plantas de aspecto exótico dan la idea de que necesitan un cuidado intensivo, pero no es así. El cuidado de las bromelias incluye luz media a brillante para su crecimiento y regarlas una vez a la semana para satisfacer sus necesidades de agua. El aire que nos rodea está compuesto de sustancias químicas como el benceno, la acetona y el formaldehído, que, si no se tratan, pueden provocar problemas respiratorios a corto y largo plazo. Las bromelias ayudan a eliminar esos contaminantes, como lo demuestran los estudios.
3. LIRIO DE LA PAZ
El lirio de la paz , como sugiere su nombre, no pertenece a la familia de las liliáceas, sino a la familia de las aráceas. La planta consta de grandes hojas verdes con flores blancas. La flor en forma de capucha se asemeja a una bandera blanca de rendición, de ahí el nombre de paz. El lirio de la paz florece en otoño y primavera y dura 1 o 2 meses, tras lo cual florece la próxima primavera. El lirio de la paz puede prosperar con poca luz e incluso con luz fluorescente. Una cosa sobre el lirio de la paz es que se hunde un poco cuando necesita agua. Puedes esperar a que eso suceda o regarlo una vez a la semana.
El lirio de la paz es excelente para eliminar toxinas del aire y está aprobado por la NASA . También previene la formación de moho, por lo que no debe preocuparse por la formación de moho en su hogar.
4. BAMBÚ DE LA SUERTE
El bambú de la suerte se ha considerado un símbolo de riqueza, salud y prosperidad en las culturas asiáticas durante 4000 años. Debido a sus tallos flexibles, el bambú de la suerte está disponible en diferentes formas, como en forma de corazón, torcido, enrollado o simplemente recto. La desintoxicación del aire es uno de los beneficios para la salud del bambú de la suerte. Con todas estas cualidades, necesita muy poco cuidado. Crece con luz solar brillante e indirecta y el agua debe cambiarse una vez a la semana o cuando comience a salir un olor desagradable del agua.
5. DRACENA DE BORDES ROJOS
La dracaena de bordes rojos, también conocida como dracaena marginata, es una de las plantas de interior y exterior más populares. Agrega un toque tropical a su casa y habitaciones. Sus bordes rojos le dan a las hojas un toque de color. Necesita menos agua y la capa superior del suelo debe secarse antes de volver a regarla. El sistema de drenaje debe ser bueno porque un drenaje deficiente puede provocar que las hojas se vuelvan amarillas. Esta planta no necesita luz solar directa, pero una sombra o una cortina transparente entre la planta y la luz solar es más adecuada para evitar el follaje.
Esta planta de interior mejora la calidad del aire al eliminar contaminantes como el formaldehído, el benceno, el tricloroetileno y el dióxido de carbono.
6. PLANTA ARAÑA
Las plantas araña tienen hojas grandes de color verde con toques de blanco en los bordes. Las hojas cuelgan de la maceta como una araña colgando de su telaraña, de ahí el nombre de planta araña. Debido a su adaptabilidad para sobrevivir a cualquier condición, las plantas araña son una de las plantas de interior más fáciles de cultivar. Solo necesitan luz solar indirecta brillante y una maceta con un buen sistema de drenaje y están listas. Con todos estos beneficios, también vienen con algunas bendiciones para la salud. Según un estudio dirigido por la NASA, las plantas araña ayudan a eliminar toxinas del aire como el monóxido de carbono, el xileno, el formaldehído y el tolueno.
7. ÑARBOL DE HOJA PERENNE CHINA
Como su nombre lo indica, la siempreviva china puede prosperar en diversos entornos. Puede florecer en lugares luminosos y también en luz fluorescente, lo que la hace perfecta para un jardín o una habitación sin ventanas. Es sensible al frío y puede tener manchas amarillas y rojas según la cantidad de luz solar indirecta que reciba. Riega las plantas cuando los cinco centímetros superiores de la tierra se sequen y crecerán con gracia. Los espacios interiores se beneficiarán enormemente de esta planta, ya que ayuda a eliminar contaminantes del aire como el monóxido de carbono, el benceno, el formaldehído y el tricloroetileno.
8. PEPEROMÍA
La peperomia es conocida por sus cualidades tropicales y sus hojas gruesas y carnosas. La planta es muy decorativa, ya que las hojas pueden ser texturizadas o lisas y pueden ser de numerosos colores, como verde, rojo, gris o morado. Las hojas aparecen en varias formas y tamaños, como grandes, en forma de corazón o diminutas. La peperomia se desarrolla en luz media a brillante, lejos de la luz solar directa. La luz solar insuficiente da como resultado la caída de las hojas y pocas hojas de color. Las hojas gruesas sugieren que puede almacenar agua, por lo que debe regar la planta cuando la capa superficial del suelo se seque.
El estudio sobre el aire limpio de Wolverton muestra que la peperomia puede eliminar hasta el 47% del formaldehído del aire interior, haciéndolo puro.
9. ROMERO
El romero es un tipo de hierba que pertenece a la familia de la menta. El romero es una excelente planta de interior debido a sus beneficios para la salud. Solo necesita de 6 a 8 horas de luz solar directa y abundante agua con un buen sistema de drenaje. El lugar ideal para el romero es cerca de una ventana donde pueda recibir luz solar directa. El romero tiene excelentes beneficios para la salud, como que contiene antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que refuerzan el sistema inmunológico. Las hojas de romero se pueden utilizar en la cocina para darle un delicioso sabor a menta a los alimentos.
10. FILODENDRO DE HOJAS DE CORAZÓN
El filodendro de hojas en forma de corazón , o planta del amor, es una planta trepadora que tiene hojas en forma de corazón, de ahí su nombre. Crece en un área con mucha luz, pero no con luz solar directa, ya que puede quemar las hojas. El filodendro de hojas en forma de corazón también puede prosperar con luces fluorescentes, lo que lo convierte en una planta excelente para la oficina. Mantenga la tierra húmeda, pero no riegue en exceso, ya que las hojas pueden volverse amarillas. Esta planta necesita ser regada con frecuencia en otoño y primavera y menos en invierno.
Incluida en la lista de las 10 mejores plantas de interior de la NASA , la planta del amor ayuda a eliminar el formaldehído y otros compuestos orgánicos volátiles del aire.
Las plantas de interior pueden ser una gran incorporación a tu casa y pueden brindarte muchos beneficios. Prueba estas si quieres lucir como un profesional total sin tener una mano verde.
Opinions and Perspectives
Recientemente compré una Poto y me sorprende lo fácil que es cuidarla. ¡Ya está creciendo como loca en mi sala de estar!
Todas estas son excelentes sugerencias. He estado buscando agregar algunas plantas a mi oficina en casa para mejorar la calidad del aire. ¿Alguien tiene experiencia con la Lirio de Paz en un espacio de trabajo?
Los Lirios de Paz son perfectos para oficinas. He tenido el mío durante dos años y está prosperando bajo luces fluorescentes. ¡Solo no olvides regarlo cuando se caiga!
Me sorprende que la Sansevieria no esté en esta lista. Es uno de los mejores purificadores de aire que existen.
El artículo menciona que el Bambú de la Suerte trae prosperidad, pero el mío sigue muriendo. ¿Estoy haciendo algo mal con los cambios de agua?
Probablemente necesites cambiar el agua con más frecuencia. Yo cambio el mío cada 5 días y está funcionando muy bien. También asegúrate de usar agua filtrada, no agua del grifo.
Me encanta cómo el artículo explica el origen del nombre del Lirio de Paz. ¡Nunca supe que en realidad no era parte de la familia de los lirios!
¿Alguien ha intentado cultivar Romero en interiores? Me preocupa no tener suficiente luz solar en mi apartamento.
Mi Romero está prosperando en el alféizar de mi ventana orientada al sur. La clave es darle esas 6-8 horas completas de luz solar que menciona el artículo.
Los beneficios para la salud mencionados para estas plantas son impresionantes. No tenía idea de que las Bromelias podían eliminar la acetona del aire.
Las Cintas son definitivamente mis favoritas. ¡Empecé con una y ahora tengo bebés por todas partes! Son como el regalo que sigue dando.
He dudado en comprar plantas porque viajo mucho. ¿Cuál de estas sería la más indulgente si olvidara regarlas?
La Aglaonema es tu mejor opción. La mía sobrevive bien a mis frecuentes viajes de negocios. Es casi imposible de matar.
Artículo realmente útil, pero desearía que hubieran mencionado algo sobre la seguridad de las mascotas. Algunas de estas plantas pueden ser tóxicas para gatos y perros.
Ese es un gran punto sobre la seguridad de las mascotas. A mi gato le encanta masticar plantas, así que tuve que investigar a fondo antes de comprar mi Lirio de Paz.
¿A alguien más le parece fascinante que la NASA haya realizado estudios sobre plantas de interior? Me encanta que la investigación espacial nos esté ayudando a mejorar nuestros hogares.
El Filodendro Cordatum suena perfecto para mi dormitorio. Necesito algo que pueda soportar condiciones de poca luz.
Solo quería señalar que, si bien la Dracaena Marginata es hermosa, es súper tóxica para las mascotas. Aprendí esto por las malas, desafortunadamente.
Todas estas plantas suenan geniales, pero he matado todas las plantas que he tenido. ¿Tal vez debería comenzar con solo una Poto?
¡Sí, empieza con la Pothos! Soy terrible con las plantas también, pero la mía ha sobrevivido durante tres años. Son prácticamente indestructibles.
¿Alguien más se ha dado cuenta de cuántas de estas plantas eliminan el formaldehído? No tenía idea de que fuera un contaminante del aire interior tan común.
Mi Peperomia es la estrella de mi colección de plantas. Los variados patrones de las hojas son impresionantes y es de muy bajo mantenimiento.
Tengo la mayoría de estas plantas, pero no puedo mantener viva una Lirio de Paz ni para salvar mi vida. ¿Algún consejo?
Intenta regar tu Lirio de Paz por abajo. El mío se animó mucho cuando empecé a hacerlo en lugar de regarlo por arriba.
El artículo hace que cultivar estas plantas suene fácil, pero estoy teniendo problemas con mi Cinta. Las puntas siguen poniéndose marrones.
Las puntas marrones generalmente significan demasiado fluoruro en el agua. Intenta usar agua filtrada o dejar reposar el agua del grifo durante la noche antes de usarla.
Me encanta mi arreglo de Bambú de la Suerte, pero no conocía su significado cultural. ¡Es realmente interesante que se haya valorado durante 4000 años!
¿Es cierto que la Pothos trae buena suerte? Mi abuela lo jura, pero pensé que era solo una superstición.
Los beneficios de purificación del aire son geniales, pero principalmente conseguí estas plantas porque me hacen feliz. Hay algo relajante en tener vegetación alrededor.
¡Completamente de acuerdo! Mis plantas han ayudado a mi salud mental tanto como a mi calidad del aire.