Wie wirkt sich ADHS auf das tägliche Leben eines Menschen aus?

Im Jahr 2013 wusste ich, dass etwas nicht stimmte. Ich verstand, dass Depressionen eine Sache sind und dass ich Hilfe brauchte. Aber es war schwieriger, danach zu fragen. Als ich für einen Job von Texas nach Kalifornien zog, war es meine Priorität, einen neuen Arzt zu finden. Ich musste jemandem sagen, dass mein Verstand gebrochen war.

Und bald fand ich diesen Arzt, er gab mir eine Beratung, um mich durch Depressionen zu sprechen. Bald darauf fügte der Berater auch Angst hinzu. Es begann Sinn zu machen; die Unfähigkeit, klare Entscheidungen zu treffen, hin und her. In den Supermarkt zu gehen wurde zu einem wichtigen Lebensereignis. Ich überlegte, ob ich meine eigenen Taschen mitbringen sollte oder wann ich überhaupt in den Laden gehen sollte.

In den nächsten 6 Jahren verbrachte ich Zeit mit verschiedenen Beratern, Therapeuten und Medikamenten. Alles mit nur geringem Erfolg. Ich fühlte mich bei der Arbeit gelangweilt und konnte nicht effektiv arbeiten, ohne mein eigenes Gehirn abzulenken. Ich hatte während des Arbeitstages im Hintergrund alte Geschichtsdokumentationen abgespielt, um die alltäglichen Grundaufgaben der Schreibtischarbeit erledigen zu können.

Ich wusste, dass das nicht normal war. Aber die Ärzte sagten, dass das Medikament wirkt. Warum hatte ich also keine Lust dazu? Im Januar 2019 hatte ich festgestellt, dass das Leben in Kalifornien zu teuer wurde, und beschloss, nach Arizona zu gehen.

Meine Eltern lebten in Arizona, es schien, wenn ich wenigstens in der Nähe meiner Familie wäre, vielleicht würde es vielleicht helfen. Ich habe in Phoenix einen Job bei einer Plakatwerbefirma gefunden. Ich hatte mein eigenes Büro, es schien, als würde ich in einer unerfüllten Karriere endlich in etwas Neues einsteigen. Aber es sollte nicht sein.

Der Job war nicht schwer, aber der Manager schon. In einem Moment war sie geduldig und nett und verstand, dass dies ein neuer Bereich des Lernens für mich war. Und dann wäre sie anmaßend und herablassend. Ich gehe hinter meine Arbeit und ändere sie. Der dadurch verursachte Stress schien jede Woche zuzunehmen.

Ich hatte angefangen, sowohl einen Psychologen als auch einen Psychiater aufzusuchen. Im Mai 2019 fragte mich der Psychologe, nachdem er beschrieben hatte, wie ich alte Videos online verwende, um mich abzulenken, um meine Arbeit zu erledigen, ob ich jemals auf ADHS getestet worden sei. Ich sagte nein, ich wusste, was es war, ging aber davon aus, dass es etwas war, das Jungen bekommen und nicht Mädchen.

Dann stellte sie mir eine Reihe von Fragen. Plötzlich machte alles Sinn. Meine Unfähigkeit, lange genug still zu sitzen, um zu schreiben. Wie schwer war es für mich, mich auf Aufgaben zu konzentrieren, die mich wenig bis gar nicht interessierten. Und dann hat sie alles für mich verbunden. ADHS und Angst sind komorbide Störungen. Für manche kann es nicht nur passieren, beides zu haben, sondern das eine kann auch dazu führen, dass sich der andere schlechter fühlt und auch schlechter aussieht.

Jetzt verstehe ich, dass ich in den letzten 6 oder 7 Jahren wegen Symptomen eines größeren Problems behandelt wurde. Aus diesem Grund war es jetzt einleuchtend, warum ich nie das Gefühl hatte, dass etwas funktioniert. Meine Medikamente änderten sich, meine Unsicherheiten bei meiner Arbeit jedoch nicht. Nach monatelangem Auf und Ab, Inkonsistenzen bei der Unterstützung durch meinen Chef, kündigte ich.

Heute, wo ich wieder in meinem Heimatstaat Ohio lebe, bekomme ich endlich die Hilfe, die ich brauche; und ich lerne, als Erwachsener mit ADHS zu leben. Es ist seltsam, als würde man wieder lernen, wer man ist; die Punkte miteinander zu verbinden, von denen man annahm, dass sie dich seltsam oder anders gemacht haben.

Ich verstehe, dass mein Verstand nicht gebrochen ist und auch nie gebrochen wurde. Aber jetzt verstehe ich, dass mein Geist ein Ort wilder Fantasie ist, gefüllt mit so vielen Ideen und Informationen, dass es manchmal entmutigend ist, mich lange genug zu sammeln, um einen zusammenhängenden Text zusammenzustellen.

Ich habe immer noch Probleme mit dem Zeitmanagement beim Schreiben und weiß, dass ich mir selbst einen Schritt voraus bin, wenn ich mich hinsetze, um darüber nachzudenken, worüber ich als Nächstes schreiben soll. Es gibt jedoch Momente, in denen ich die Inspiration zum Schreiben bekomme, und der Text fließt leicht und flüssig. Wenn ich aus der Inspiration herauskomme, erkenne ich nicht einmal, was vor mir liegt.

Menschen suchen ihr ganzes Leben lang danach, was sie mit sich selbst anfangen sollten oder nicht; auf der Suche nach einem Talent, das sie an einen Ort der Zufriedenheit bringt. Ich weiß, dass mein Platz beim Schreiben ist. Was jetzt vor mir liegt, ist, an diesen Ort zu kommen, ohne den Fokus zu verlieren, den ADHS ablenkt.

In gewisser Weise muss ich alles, was ich je über mein Leben gedacht habe, anhand des Spektrums, das ADHS mir vor Augen gestellt hat, neu lernen. Einiges davon ist so klar und offensichtlich. Andere sind immer noch in Schatten gehüllt, weshalb es für mich frustrierend ist zu verstehen, warum ich die Dinge tue, die ich tue, und warum ich diesen Kreislauf nicht durchbrechen kann.

Eines ist sicher, es wird ein Prozess sein. Und solange ich kann, werde ich weiter daran arbeiten, nicht nur mich selbst zu verstehen, sondern auch andere, die darunter leiden.