Wie Nostalgie aus der Kindheit uns hilft, mit COVID-19 umzugehen und stärker zu werden
Stellen Sie sich vor, Sie fühlen Nostalgie, ohne zu wissen, was es war.
Dies war im späten 17. Jahrhundert bei Schweizer Söldnern der Fall, die im Ausland dienten. Sie litten unter Symptomen wie Schlaflosigkeit, Müdigkeit und Verdauungsstörungen, die in den meisten Fällen so schwerwiegend waren, dass sie entlassen werden mussten. Für den Schweizer Medizinstudenten Johannes Hofer war das ein ziemliches Mysterium, und es wurde noch rätselhafter, als sich herausstellte, dass die Söldner keine körperlichen Beschwerden hatten.
Später entdeckte er, dass dies nicht auf eine neurologische Erkrankung zurückzuführen war, sondern auf extremes Heimweh.
Es war Hofer, der den Begriff Nostalgie prägte, der sich aus den griechischen Wörtern Heimkehr (nóstos) und Schmerz (álgos) ableitet.Es wurde angenommen, dass Nostalgie durch Gehirnschäden verursacht wird, die durch das ständige Klirren von Kuhglocken verursacht wurden, das die Söldner hörten, und obwohl dies eine interessante Theorie ist, lehnen viele heute die Vorstellung ab, dass Nostalgie durch Kuhglocken verursacht wird, und betrachten sie stattdessen als natürliche Emotion.
uns. „— Neel Burton„Nostalgie verbindet die Traurigkeit eines Verlustes mit Freude oder Trost darüber, dass der Verlust nicht vollständig ist und niemals sein kann. So sterblich wir auch sind, das kleine Leben, das wir den Legionen des Todes entrissen haben, gehört für immer
Bei anderen bin ich mir nicht sicher, aber ich habe in letzter Zeit sicherlich nicht viele Kuhglocken gesehen, obwohl mein Bedürfnis nach dem Komfort der Nostalgie trotzdem exponentiell zugenommen hat.
Nostalgie wird in unsicheren Zeiten, meistens in Zeiten des Übergangs und Wandels, viel ausgeprägter.
Hinweis. Hinweis. Coronavirus.
Wenn wir auf eine frühere Zeit zurückblicken, geschieht dies oft durch eine weichere Linse. Unser Gedächtnis versucht, uns mit der Vergangenheit zu verbinden, Stichwort Versuch. Erinnerungen sind nicht so zuverlässig, wie sie scheinen, wir denken eher an allgemeine Perioden als an bestimmte Details.
Im Grunde ist Nostalgie nur die Wärme der Vergangenheit, die wir in die Gegenwart bringen können. Dies ist besonders nützlich während der Pandemie, mit der wir alle derzeit konfrontiert sind. Nostalgie ist jedoch nicht immer von Vorteil.
Manche betrachten Nostalgie als Selbsttäuschung, was bedeutet, dass sie eine Verzerrung und eine extreme Idealisierung der Vergangenheit beinhaltet. Die schlechten Seiten werden hinter sich gelassen, sodass nur die besten Erlebnisse übrig bleiben. Dafür gibt es ein römisches Sprichwort namens memoria præteritorum bonorum, was bedeutet: „Die Vergangenheit wird immer gut in Erinnerung behalten“.
Wenn man zu sehr in Nostalgie schwelgen würde, in der Sehnsucht nach einer Vergangenheit, die es nie gegeben hat und in der Zukunft niemals existieren kann, gäbe es eine Vielzahl von Problemen, weil es sich um etwas rein Unerreichbares handelt.
Obwohl Nostalgie als negativ angesehen wird oder mit Depressionen in Verbindung gebracht wird und man in der Vergangenheit bleiben möchte, bietet sie tatsächlich viele Vorteile. Hier sind einige der bekanntesten.
- Ein Rückblick auf die Vergangenheit gibt uns ein Gefühl der Kontinuität. Wir wachen jeden Tag etwas anders auf, aber es sind unsere Erinnerungen, die uns als kohärente Person zusammenbringen.
- Nostalgie hilft, ein stärkeres Sinngefühl im eigenen Leben zu fördern. Ein Blick in die Vergangenheit hilft uns zu verstehen, wo wir waren und wie wir dahin gekommen sind, wo wir sind.
- Der Cortisolspiegel, der mit der akuten Stressreaktion des Körpers in Verbindung gebracht wird, wird reduziert, wenn man Nostalgie verspürt.
„Es kommt eine Zeit in deinem Leben, in der du wählen musst, ob du eine Seite umblättern, ein anderes Buch schreiben oder es einfach schließen willst.“ - Shannon Adler
Bringt Nostalgie nun mehr Nutzen oder Schaden, wenn es um unsere Zukunft geht? Das liegt ganz beim Einzelnen.
Wenn man sich darauf konzentriert, die Vision der Vergangenheit, an die man sich erinnert, wiederherzustellen, kann das alles, was man in Zukunft erreichen will, sehr wohl behindern. Nostalgie sollte anders genutzt werden, anstatt sie zu nutzen, um sich in die Vergangenheit zurückzuziehen, sondern sie zu nutzen, um in das Neue und Unbekannte vorzudringen.
Nutze Nostalgie, um dich stärker zu machen. Lass dich von ihr inspirieren, neue und aufregende Möglichkeiten zu finden, die nicht die Vergangenheit wiederbeleben, sondern stattdessen eine bessere Zukunft aufbauen. Denken Sie daran, woran es sich zu erinnern lohnt, und nutzen Sie das, um voranzukommen. Die Realität, mit der wir heute konfrontiert sind, wird die Nostalgie von morgen sein.
Meine Mutter ist vor acht Monaten an Krebs gestorben, und obwohl es mich traurig macht, auf die Erinnerungen zurückzublicken, die ich mit ihr hatte, in dem Sinne, dass ich ihre Wärme nie wieder erleben werde, hilft es mir auch, besser zu werden. Die Liebe und das Glück, das sie mir gegeben hat, sind in mir und in meiner Erinnerung geblieben. Ich hoffe, dass ich sie nutzen kann, um stärker denn je weiterzumachen.
Also, wenn du wie ich bist und dir Avatar the Last Airbender noch einmal in seiner Gesamtheit angesehen hast, anstatt deine Arbeit zu machen, dann mach es! Aber bitte mach auch deine Arbeit. Denken Sie daran, dass Sie morgen schon heute nostalgisch werden. Denken Sie also wirklich darüber nach, was Sie glücklich macht und was Sie trotz der Pandemie in die Zukunft mitnehmen möchten.
Opinions and Perspectives
Ich wusste nie, dass Nostalgie zuerst bei Schweizer Söldnern identifiziert wurde. Es ist faszinierend, wie etwas, das wir heute als so normal betrachten, einst als medizinische Erkrankung behandelt wurde.
Die Stelle über die Kuhglocken, die Hirnschäden verursachen, hat mich zum Lachen gebracht. Stell dir vor, Ärzte würden das heute ihren Patienten erklären!
Das trifft bei mir wirklich ins Schwarze. Während des Lockdowns habe ich meine Lieblingsfilme aus meiner Kindheit immer wieder angeschaut.
Ich kann das mit dem Avatar-Rewatching gut nachvollziehen! Ich habe das auch gemacht. Es hat etwas so Tröstliches, diese vertrauten Geschichten wieder aufleben zu lassen.
Nostalgie kann zwar tröstlich sein, aber ich mache mir Sorgen, dass zu viele Menschen sie nutzen, um zu fliehen, anstatt sich den aktuellen Herausforderungen zu stellen.
Dieses Zitat von Shannon Adler spricht mich sehr an. Manchmal müssen wir aufhören, in der Vergangenheit zu leben und neue Erinnerungen schaffen.
Findet es noch jemand interessant, wie unser Gehirn dazu neigt, die schlechten Erinnerungen auszufiltern und hauptsächlich die guten zu behalten?
Der Zusammenhang zwischen Stressabbau und Nostalgie ist wirklich interessant. Ich hätte nie gedacht, dass es tatsächlich physische Vorteile hat.
Es tut mir leid wegen des Todes deiner Mutter. Es ist schön, wie du diese Erinnerungen als Stärke nutzt, um vorwärts zu gehen.
Die Vorstellung, dass das Heute die Nostalgie von morgen sein wird, hat mich wirklich darüber nachdenken lassen, wie ich meine Zeit während der Pandemie verbringe.
Ich bin eigentlich nicht der Meinung, dass Nostalgie immer positiv ist. Manchmal kann sie uns in der Vergangenheit festhalten.
Interessanter Punkt über die Schweizer Söldner. Ich frage mich, wie viele andere emotionale Zustände ursprünglich fälschlicherweise als körperliche Beschwerden diagnostiziert wurden?
Das gibt mir ein besseres Gefühl, meine alten Lieblingssendungen während des Lockdowns im Binge-Watching anzusehen!
Das Konzept von Memoria præteritorum bonorum erklärt perfekt, warum wir immer denken, dass früher alles besser war.
Ich finde es faszinierend, wie Nostalgie uns gleichzeitig trösten und potenziell zurückhalten kann.
Dieser Artikel hat mir wirklich geholfen zu verstehen, warum ich mich in letzter Zeit so zu alten Fotos und Erinnerungen hingezogen fühle.
Der Zusammenhang zwischen Unsicherheit und verstärkter Nostalgie ist angesichts dessen, was wir alle durchmachen, absolut einleuchtend.
Meine Großeltern reden immer davon, dass es früher besser war, aber ich frage mich, ob das nur Nostalgie ist.
Ich finde es toll, wie der Artikel Nostalgie als die Wärme der Vergangenheit erklärt, die wir in die Gegenwart bringen. Das ist so eine schöne Art, darüber nachzudenken.
Die Stelle über die Nostalgie, die den Cortisolspiegel senkt, erklärt, warum ich mich so entspannt fühle, wenn ich alte Fotoalben durchblättere.
Wir sollten die potenziellen negativen Auswirkungen von zu viel Nostalgie jedoch nicht außer Acht lassen. Balance ist der Schlüssel.
Ich glaube, die Pandemie hat uns alle ein bisschen nostalgischer gemacht als sonst. Es ist, als ob wir kollektiv Trost in der Vergangenheit suchen.
Die persönliche Geschichte des Autors über seine Mutter hat mich sehr berührt. Sie zeigt, wie Nostalgie sowohl schmerzhaft als auch heilend sein kann.
Das ist ein interessanter Punkt, dass Erinnerungen unzuverlässig sind. Wir erinnern uns wahrscheinlich besser an die Dinge, als sie tatsächlich waren.
Ich stimme voll und ganz zu, dass Nostalgie eher als Sprungbrett in die Zukunft genutzt werden sollte als als Flucht vor der Gegenwart.
Es ist erstaunlich, wie etwas so Einfaches wie das erneute Ansehen einer alten Fernsehsendung in schwierigen Zeiten so viel emotionalen Trost spenden kann.
Die Vorstellung, dass Nostalgie dazu beiträgt, ein Gefühl der Kontinuität in unserem Leben zu schaffen, ist wirklich tiefgründig.