7 Möglichkeiten, wie wir uns an das Leben in Quarantäne angepasst haben

Im Laufe des Jahres 2020 mussten wir die Art und Weise, wie wir unser Leben leben, anpassen. Durch die verschiedenen Lockdowns, Quarantänen und den alarmierenden Anstieg der COVID-19-Fälle haben die Menschen eine Reihe von Möglichkeiten gefunden, ihr Leben so fortzusetzen, wie sie es zuvor getan haben. Wir finden auch Wege, wie wir unser Leben in dieser schwierigen Zeit zum Besseren verändern können. Nichts bleibt gleich, aber wir alle hoffen, dass es möglich ist. Veränderung ist schwer zu akzeptieren, besonders wenn sie uns scheinbar aufgezwungen wird, aber wir können immer das Beste daraus machen.

1. Online zur Schule gehen

Der erste COVID-19-Lockdown in Kanada fand im Frühjahr 2020 im März statt, was letztendlich für alle, die eine Schule besuchten oder dort arbeiteten, bis zum Ende des Schuljahres endete. Schüler der Grund-, Mittel- und Sekundarstufe mussten zu Hause bleiben, und für Universitäts- und College-Studenten wurden die Abschlussprüfungen unterbrochen. Es war eine Eile, Systeme einzurichten, um den Unterricht und die Prüfungen fortzusetzen. Die ersten Setups waren nicht sehr gut, aber sie haben kurzfristig funktioniert. Viele Leute brauchten lange, um sich an die Veränderungen zu gewöhnen. Online-Unterricht abzuhalten, Tests auf eine Weise abzulegen, die nicht als Betrug angesehen wird, und herauszufinden, wie man das Beste aus der Unterrichtszeit herausholen kann, um zu lernen und Fragen zu stellen.

2. Von zu Hause aus arbeiten

Auf die gleiche Art und Weise, wie man sich daran gewöhnt hat, online zur Schule zu gehen, musste eine große Anzahl von Menschen dasselbe für ihre Arbeit tun. Nun konnte nicht jeder Job auf eine Online- oder Home-Office-Variante umgestellt werden, sondern diejenigen, die in der Lage waren, das Internet und Telefone zu nutzen, um weiter zu arbeiten. In meinem persönlichen Fall war ich in der Lage, den Großteil meiner Arbeit von zu Hause aus zu erledigen, indem ich nur einmal pro Woche ins Büro ging.

3. Weniger Einkaufstouren für Lebensmittel

In Lebensmittelgeschäfte zu gehen, nur um Milch oder Junkfood zu holen, ist derzeit kein machbares Angebot. Die Leute müssen selten in den Laden gehen, und wenn sie es tun, dann nur für das Nötigste. An einigen Orten gibt es Apps, mit denen Sie Lebensmittel online bestellen und jemanden für Sie einkaufen lassen oder die Lebensmittel selbst abholen können, ohne den Laden betreten zu müssen. Denken Sie daran, das einzukaufen, was als wichtig erachtet wird, wie Obst, Gemüse, Milch, Hygieneprodukte und andere Dinge, die von Ihrer Region abhängen und davon, was als wichtig und wesentlich angesehen wird.

4. Kontakte knüpfen aus der Ferne

Als Menschen sind wir sehr soziale Wesen, und plötzlich gezwungen zu sein, jeglichen physischen und engen Kontakt abzubrechen, ist für viele von uns schwierig. Die Technologie hat in dieser Hinsicht sehr geholfen. Es hilft, Zoom auf die gleiche Weise wie Schule und Arbeit zu verwenden, um Kontakte zu Familie und Freunden zu knüpfen. Sogar Geburtstagsfeiern müssen weit entfernt sein. Eine Party über Zoom oder ähnliches zu veranstalten, hilft, diese Lücke zu schließen, besonders für kleine Kinder, die normalerweise ihre ganze Klasse einladen. Zumindest über Zoom werden sie etwas haben, auf das sie sich freuen können.

5. Neue Hobbys finden

Heutzutage kann es unglaublich leicht sein, sich zu langweilen, und Hobbys sind eine unterhaltsame Art, unsere Freizeit zu füllen. Hobbys können helfen, Stress abzubauen, indem sie Sie mit etwas beschäftigen, das Ihnen Spaß macht. Hobbys geben Ihnen die Möglichkeit, sich vom Stress des Alltags abzulenken. Ein Hobby zu haben, kann eine große Hilfe für Ihr soziales Leben sein und Verbindungen zu anderen aufbauen. Die Teilnahme an einem Hobby kann Ihr Leben bereichern und Ihnen hilft, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Es spielt keine Rolle, für welche Art von Hobby Sie sich entscheiden; Sie werden auf jeden Fall neuen Ideen ausgesetzt sein. Hobbies helfen dir auf verschiedene Weise, dich weiterzuentwickeln, unter anderem indem sie dich neuen Meinungen und neuen Sichtweisen auf das Leben aussetzen.

6. Telefonate, Termine mit Ärzten

In ein Krankenhaus oder eine Klinik zu gehen, um einen Arzt aufzusuchen, scheint derzeit keine ideale Situation zu sein. Viele Ärzte vereinbaren Termine per Videokonferenz oder Telefon. Es begrenzt das Expositionspotenzial. Es ist immer noch sehr wichtig, regelmäßige Arzttermine zu vereinbaren. Ein Arztbesuch ist eine wichtige Investition für Ihre Gesundheit. Regelmäßige Untersuchungen erkennen Probleme frühzeitig, wenn sie besser behandelbar sind. Dies ist besonders wichtig für ältere Erwachsene, da die Krankheitsanfälligkeit mit dem Alter und dem erhöhten Risikofaktor von COVID-19 zunimmt.

7. Tragen einer Maske und/oder Handschuhe

Eine der wohl größten Anpassungen, die wir vornehmen mussten, ist das Tragen einer Maske, um Nase und Mund zu bedecken, wenn wir das Haus verlassen oder mit einer anderen Person interagieren, auch aus der Ferne. Masken sind ein Instrument, das verwendet wird, um die Übertragung zu unterdrücken und Leben zu retten. Sie tragen auch dazu bei, das potenzielle Expositionsrisiko einer infizierten Person zu verringern, unabhängig davon, ob sie Symptome hat oder nicht. Wenn jemand hustet, spricht, niest, kann er Keime in die Luft freisetzen, die andere in der Nähe infizieren können. Gesichtsmasken sind Teil einer Strategie zur Infektionskontrolle zur Vermeidung von Kreuzkontaminationen. Händewaschen und das Tragen von Einmalhandschuhen sind ebenfalls von großer Bedeutung.

Unser Leben musste sich anpassen und verändern. Einige der Veränderungen sind gering, aber einige sind ziemlich drastisch und brauchen einige Zeit, um sich daran zu gewöhnen. Die Änderungen und Anpassungen der verschiedenen Richtlinien sind ein Instrument, das von den Menschen genutzt werden kann, um Richtlinien festzulegen, denen sie folgen müssen. Denken Sie daran, dass das Leben weitergeht und wir diese schwierige Zeit überstehen werden.