Warum die Komfortzone überhaupt nicht bequem ist: 5 einfache Möglichkeiten, das Unerwartete zu erreichen

Die Komfortzone ist ein sicherer Ort für alle. Es ist ein Ort, an dem wir uns wohl fühlen und wenig Stress und Angst haben.

Die Komfortzone ist definiert als ein psychologischer Zustand der Vertrautheit, in dem eine Person die Kontrolle über ihre Umgebung hat.

Dieses Gefühl zu haben, gibt uns Sicherheit. Die Kontrolle über die Umgebung zu haben, ermöglicht es einer Person, vorherzusehen, was als nächstes passiert. In der Komfortzone gibt es kleine Überraschungen, und aus diesem Grund ist es gefährlich.

Das Leben ist eine Achterbahnfahrt von Höhen und Tiefen und von Links zu Rechten. Niemand weiß, wie ihr Leben aussehen wird, und es ist nicht leicht zu kontrollieren. Manchmal ist es die beste Option, eine radikale Entscheidung zu treffen, um die Dinge durcheinander zu bringen. Gehen Sie an einen neuen Ort, sehen Sie sich neue Dinge an oder gehen Sie ein Risiko ein. Die Komfortzone lässt all das nicht zu, und genau deshalb ist sie bequem.

Wenn Sie in der Komfortzone bleiben, können Sie kein Risiko eingehen. Es ist einfach, sich zurückzulehnen und das zu tun, was Sie immer getan haben. Das ist bequem. Es ist kontrollierbar und versucht nicht, Sie zu überraschen. Es ist praktisch, aber sollte es wirklich als komfortabel bezeichnet werden?

Oberflächlich betrachtet ja, aber wenn Sie mehr darüber nachdenken, sollte es das wirklich nicht tun. Der Ort, an dem kein Risiko eingegangen wird, ist der sicherste Ort der Welt. Nichts Unerwartetes wird passieren und alles kann vorhergesehen werden, was das Leben überhaupt nicht widerspiegelt.

Das Leben ist nicht so einfach, dass du dir einen perfekten Plan ausdenken und ihn genau befolgen kannst. Es wird etwas passieren, sei es eine neue Person, die in Ihr Leben tritt, eine neue Arbeitsmöglichkeit oder sogar eine neue Denkweise. Es wird ein Hindernis für diesen klaren Weg entstehen, und dann werden zwei Wege entstehen. Eine davon ist ein Umweg, um wieder auf Ihren Weg zum ursprünglichen Ziel zurückzukehren. Der andere wird ein völlig neuer Weg sein, bei dem Sie keine Ahnung haben, wohin Sie gehen. Das ist die Wahl, in der Komfortzone zu bleiben oder sie zu verlassen.

Ich stimme zwar zu, dass es sicherer ist, in der Komfortzone zu bleiben, aber wird es unbedingt besser sein? Ist die bequemere Wahl wirklich die beste Option? Hier ist eine Geschichte, die Ihnen meiner Meinung nach helfen könnte, sich zu entscheiden.

Wir kommen an einen Scheideweg

Ich war in meinem letzten Jahr an der High School. Es war an der Zeit, mich für das College zu bewerben, und nach einiger Überredung durch meine Stiefmutter bewarb ich mich bei Early Decision an der Miami University.

Innerhalb weniger Monate erhielt ich eine Rückmeldung mit einem Zulassungsbescheid. So aufgeregt ich auch war, mein Herz sank. Ich wusste, dass ich aufgrund der Entscheidung, die ich getroffen hatte, diese Schule besuchen musste.

Um Ihnen den Kontext zu geben, in meiner Jugend war ich sehr schüchtern und introvertiert. Ich blieb zu jeder Zeit gut in meiner Komfortzone. Ich war ein sicheres Kind und fühlte mich wohl dabei. Wie Sie wahrscheinlich vermuten, hatte ich große Angst davor, eine Universität außerhalb des Bundesstaates zu besuchen, in dem ich lebte. Es versteht sich von selbst, dass ich nicht allzu aufgeregt war, als die Zeit zum Umzug gekommen war.

Nach dem Umzug verabschiedete ich mich von meiner Familie. Ich stand alleine vor meinem Wohnheim, 4 Stunden von zu Hause entfernt, und die Gefühle überkamen mich wie ein Zug. Ich ging mit einem falschen Lächeln zurück in mein Wohnheim und stellte mich meinem Mitbewohner vor. Danach habe ich nie mehr zurückgeschaut.

Ich kann jetzt mit einem Lächeln auf meine College-Erfahrung zurückblicken, aber das ist nur möglich, weil ich einen Vertrauensvorschuss gemacht habe. Wenn ich jetzt daran zurückdenke, wusste ich, dass ich eine Veränderung brauchte, aber ich wusste es auch selbst. Ich wusste, dass ich nicht stark genug wäre, um die Entscheidung zu treffen, den Staat zu verlassen, wenn ich die Wahl hätte, entweder die Miami University oder die Michigan State University zu wählen. Ich wusste, dass ich mich für Letzteres entscheiden würde, wenn es hart auf hart käme. Also habe ich mich selbst in die Enge getrieben, indem ich eine frühzeitige Entscheidung getroffen habe, und als ich akzeptiert wurde, musste ich weitermachen.

Ich erinnere mich, dass ich in der ersten Woche dachte, ich könnte entweder in meinem Zimmer bleiben oder raus. Ich beschloss, mich da draußen aufzuhalten und so viele Freunde wie möglich zu finden. Als ich das getan hatte, begann ich zu gedeihen.

Ich brauchte das Gefühl von Kampf oder Flucht. In meinem Fall war es eher Erfolg oder Misserfolg, aber ich entschied mich einfach für die attraktivere Option.

1. Zwinge dich in eine Ecke

Wie ich es mir selbst angetan habe, ist es eine effektive Strategie, sich in eine Ecke zu zwingen, um die Komfortzone zu verlassen. Es werden zwei Optionen vorgestellt. Entweder um zu sinken oder zu schwimmen? Die Antwort liegt auf der Hand.

Um dies zu erreichen, ist es am besten, eine Entscheidung zu treffen, von der Sie nicht zurückweichen können. Nehmen Sie den Satz wörtlich und lassen Sie sich nicht entfliehen. Zwingen Sie sich in eine Situation, in der Sie aufsteigen und Ihre Komfortzone verlassen müssen. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, zu wachsen und sich mit dem Unbequemen wohler zu fühlen.

2. Sei auf dich allein gestellt

Es ist viel einfacher, in einer Gruppe zu sein. Wenn Sie wissen, dass Sie mit anderen Menschen zusammen sind, fühlen Sie sich wohl. Um deine Komfortzone zu verlassen, versuche es alleine.

Alleine zu sein ermöglicht kein Sicherheitsnetz. Wenn Sie alleine in ein Arbeitsumfeld, eine Hochzeit oder eine Party gehen, müssen Sie neue Leute kennenlernen. Es bringt Sie erfolgreich aus Ihrer Komfortzone heraus und stehen auf eigene Faust vor einem Hindernis. Das gibt Ihnen das Selbstvertrauen, weiterhin Risiken einzugehen.

3. Probiere etwas Neues aus

Jeder wird auf seine Art eingerichtet. Ich weiß, dass ich mich schuldig gemacht habe, das getan zu haben. Routinen sind wichtig, aber Abwechslung ist genauso wichtig. Neue Erfahrungen schaffen neue Situationen.

Probiere einen Trainingskurs aus, lerne ein neues Rezept, spiele eine neue Sportart, die Möglichkeiten sind endlos. Es spielt keine Rolle, was es ist, das Wichtigste ist, etwas zu tun, was Sie noch nie getan haben. So können Sie von Anfang an beginnen und lernen. Die Fähigkeit, sich auf neue Aktivitäten einzulassen und sich darauf einzulassen, bietet die Chance, zu wachsen.

4. Engagieren Sie sich für die Umwelt

Es ist leicht, den Kopf gesenkt zu halten. Um sich ohne Interaktion durch die Menschenmassen zu bewegen. Halten Sie stattdessen Ihren Kopf hoch und engagieren Sie sich. Wo auch immer Sie sind, es ist möglich, sich auf Ihre Umgebung einzulassen. Egal, ob es ein Café, ein Park oder sogar ein Spaziergang die Straße entlang ist, versuchen Sie, sich auf Ihre Umgebung einzulassen. Es ist viel lohnender, fünf Minuten lang ein Gespräch mit einem Fremden aufzunehmen, als zu Ihrem nächsten Ziel zu eilen.

Dies ermöglicht zufällige Interaktionen, die die Möglichkeit haben, sich in etwas zu verwandeln. Neue Freunde finden, Gelegenheiten, an neue Orte zu gehen, und Gelegenheiten, etwas Neues zu lernen. Die Möglichkeiten sind endlos, aber das passiert nur, wenn du versuchst, dich mit deiner Umgebung auseinanderzusetzen.

5. Raus

Diese Idee ähnelt dem Ultimatum, das ich mir selbst gestellt habe. Entweder in meinem Wohnheim zu bleiben oder so viel wie möglich rauszukommen. Der Aufenthalt im Haus ist zwar bequem, bietet aber nicht viele Gelegenheiten, neue Leute kennenzulernen, neue Dinge zu sehen und etwas Neues zu erleben. Es ist typisch und normalerweise passiert nichts Außergewöhnliches. Also, versuche rauszukommen.

Gehen Sie in eine Bar, spazieren Sie durch die Stadt oder holen Sie sich einen Kaffee. Wenn Sie diese Dinge tun, kommen Sie in eine neue Umgebung und Sie wissen nie, was passieren wird. Auch wenn das beängstigend sein kann, ist es genauso aufregend. Nutzen Sie die Chance und gehen Sie raus, die Komfortzone Ihres Zuhauses wird immer da sein.

Alles in allem musste ich der Komfortzone entfliehen, um zu wachsen und zu werden, wer ich heute bin. Ich kann nicht versprechen, dass dir das Gleiche passieren wird, aber ich kann sagen, dass wenn du in deiner Komfortzone bleibst, nicht so viele neue Erfahrungen machen. Also probier es aus. Verlassen Sie den Komfort Ihres Zuhauses und sehen Sie, was die Welt zu bieten hat. Ich denke, Sie werden angenehm überrascht sein, wenn Sie das tun.