Hören Sie auf, Dinge aufzuschieben: 10 Tipps, um nicht mehr von Ihrem idealen Leben zu träumen, sondern es noch heute zu leben

Wir waren alle dort. Diese unendliche Verzweiflung verzehrt uns, während wir von etwas träumen, das endlos unerreichbar scheint. Es könnte etwas sein, für das Sie eine lebenslange Leidenschaft hatten, oder ein neu erworbener Wunsch. Wir kommen an einen bestimmten Punkt und es fühlt sich an, als ob ein großes blinkendes Schild vor uns steht und fragt: „Was machst du mit deinem Leben? “

Dann setzt die Panik ein. Vielleicht geht es dir gut, vielleicht auch nicht. So oder so, dein Leben ist nicht genau so, wie du es dir vorgestellt hast. Meine Panik setzte ein, als ich mich meinen Dreißigern näherte und einen massiven Unternehmensburn-out erlitt. Ich hatte zwei Möglichkeiten, den Weg fortzusetzen, auf dem ich mich befand, und mich für das Endergebnis umzubringen, oder den Zug auf den Gleisen anzuhalten und zu dem weiterzugehen, der mich gerufen hatte.

Es war keine leichte Entscheidung und ich musste die Arbeit machen, aber es war ziemlich befreiend, mich bewusst darum zu bemühen, endlich etwas zu tun, was ich wirklich wollte, anstatt nur die Anweisungen durchzugehen.

Hier sind die 10 Tipps, um nicht mehr von Ihrem idealen Leben zu träumen und es noch heute zu leben:

1. Fangen Sie jetzt an, denn es wird nie einen „richtigen“ Zeitpunkt geben

To-do-Listen sind endlos. Wenn wir Punkte von oben auf der Liste abhaken, fügen wir am Ende einfach weitere hinzu. Infolgedessen scheinen wir nie weiterzukommen. Das ist nicht gut oder schlecht, es ist einfach was es ist. Beschäftigt zu bleiben ist in der Regel die Norm, und wenn wir nicht beschäftigt sind, muss sicherlich etwas nicht stimmen.

Es ist ein Holzweg, darauf zu warten, Ihre To-Do-Liste zu beenden, um Ihre Träume zu verwirklichen. Wir bekommen keine Zeit zurück und es ist jetzt an der Zeit, dem nachzugehen, was Sie wollen. Fangen Sie einfach damit an.

Fehlt das Training für ein bestimmtes Unterfangen? Holen Sie sich eine Schulung. Irgendwo musst du anfangen.

Denken Sie, Sie haben den Punkt in Ihrem Leben überschritten, an dem Sie es hätten verfolgen sollen? Spielt keine Rolle. Jetzt denkst du darüber nach, also solltest du jetzt danach suchen. Mach den Sprung. Machen Sie es zu einer Priorität.

Es gibt keinen richtigen Zeitpunkt, es gibt nur Zeit und was du damit machen willst. Dein Traum sollte nicht das nächste Ding auf deiner To-Do-Liste sein. Wenn etwas so wichtig ist, dass du dir nicht vorstellen kannst, etwas anderes zu tun, dann fange noch heute damit an.

2. Finde heraus, welche Art von Prokrastinator du bist

Der erste Kampf, den Sie führen müssen, ist mit Ihrer eigenen Prokrastination. Du fällst wahrscheinlich in einen von vier Archetypen von Prokrastinatoren:

• Der Performer

Der Darsteller erzwingt die Konzentration, indem er die Zeit reduziert, die ihm für die Erledigung einer Aufgabe zur Verfügung steht. Ihr größtes Problem ist eigentlich der Einstieg. Um darüber hinwegzukommen, sollten Sie sich darauf konzentrieren, wann Sie etwas beginnen werden, und nicht darauf, wann Sie es beenden werden.

• Der Selbstironer

Der Selbstironer macht Faulheit oder Sturheit für seine Unfähigkeit zum Handeln verantwortlich, obwohl er eigentlich nur eine Pause braucht. Wenn Sie in diese Kategorie fallen, nehmen Sie sich Zeit, um sich auszuruhen und neue Energie zu tanken, bevor Sie Ihr nächstes Ziel in Angriff nehmen.

• Der Overbooker

Der Overbooker hat eine „Ich bin so beschäftigt“ -Mentalität. In Wirklichkeit weiß diese Art von Prokrastinator, wie man Dinge erledigt und benutzt die Ausrede, beschäftigt zu sein, als eine Form der Vermeidung. Fragen Sie sich, warum Sie dieses besondere Unterfangen vermeiden.

• Der Neuheitensucher

Der Neuheitssucher ist so sehr in seine nächste große Idee verwickelt, dass er die aktuelle nie in die Tat umsetzt. Anstatt von einer Sache zur nächsten zu springen, notieren Sie sich Ihre neue Idee für später und beenden Sie die anstehende Aufgabe.

Finden Sie heraus, in welche dieser Kategorien Sie fallen. Es könnte sein, dass mehr als eine passt. Übe also aktiv die notwendigen Verhaltensweisen, um deine Prokrastination zu überwinden und voranzukommen.

3. Finden Sie den Mut, Ihren Traum zu verwirklichen

Einer der größten Gründe für Prokrastination ist die Angst vor dem Scheitern. Etwas Neues auszuprobieren kann stressig, herausfordernd und beängstigend sein. Manchmal scheint es einfacher, es überhaupt nicht zu versuchen, als zu riskieren, zu scheitern, wenn Sie es versuchen. Grabe tief und finde den Mut, deine Träume zu verwirklichen.

Vielleicht weißt du genau, was dein Traum ist. Vielleicht hast du ein paar, oder sogar mehrere Träume beim Marinieren und du kannst dich nicht für nur einen entscheiden. Unentschlossen zu sein ist natürlich. Mit der Welt auf Berührung eines Bildschirms und scheinbar endlosen Optionen hat man leicht das Gefühl, in verschiedene Richtungen gezogen zu werden.

Also, probiere sie alle aus! Es mag kontraintuitiv oder wie Zeitverschwendung erscheinen, aber ein Teil davon, dem nachzugehen, was Sie sich wünschen, besteht darin, all die Dinge zu eliminieren, von denen Sie denken, dass Sie sie könnten.

Hab auch keine Angst zu scheitern. Leichter gesagt als getan, glauben Sie mir, ich weiß, aber die Angst vor dem Scheitern wird Sie stagnieren lassen. Es gibt keinen richtigen Weg, irgendetwas zu tun, und die Realität ist, dass du vielleicht sowieso an deinem Traum scheiterst, aber zumindest hast du deine Chance gegeben. Es ist besser, es versucht zu haben und gescheitert zu sein, als es nie versucht zu haben.

Sehen Sie sich das Video hier an, um einige inspirierende Worte über das Scheitern von Jim Carrey, einem meiner Lieblingskomiker, zu lesen.

4. Entscheide, was deine Standards sind und lebe danach

Irgendwann in meinen prägenden Jahren wurde mir die Vorstellung vom beruflichen Erfolg eingeflößt, dass, wenn Sie einen bestimmten Geldbetrag verdienen oder einen bestimmten Titel innehaben, das bedeuten würde, dass Sie es geschafft haben. Du hattest eine Karriere. Wir lernen schon in jungen Jahren, dass Geld und Status die Erfolgsauszeichner sind.

Nun, das ist nicht wahr. Geld und Status sind nicht wirklich die Erfolgsindikatoren.

Wer auch immer diese allgemeinen Standards ausgearbeitet hat, welche missverstandenen Konzepte auch immer als Tatsache angesehen wurden, aber das ist passiert, wir müssen das wieder in Ordnung bringen. Erfolg hat so viele verschiedene Formen. Es gibt keinen richtigen Weg, der für jeden geeignet ist.

Die Wahrheit ist, dass die einzigen Standards, nach denen wir leben müssen, unsere eigenen sind. Was auch immer dein Traum sein mag, finde heraus, was nötig ist, um dorthin zu gelangen. Ändere deine Vorstellung davon, wie die Realität aussehen sollte, und fange an, sie zu leben. Definiert eure Standards und bleibt ihnen treu. Überlassen Sie es allen anderen, dasselbe zu tun.

5. Arbeiten Sie daran, wie Sie Ihre Selbstverantwortung verbessern können

Selbstverantwortung liegt vor, wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind, Ihrem Wort treu bleiben und über den gegenwärtigen Moment hinausschauen, um die Auswirkungen zu berücksichtigen, wenn Sie keine bestimmte Maßnahme ergreifen.

Das kann schwierig sein, weil wir so oft nach außen schauen, um einen Grund dafür zu finden, warum die Dinge so sind, wie sie sind. Offensichtlich sind alle anderen und jede Situation, die dem gegenwärtigen Moment vorausgegangen ist, dafür verantwortlich, warum das Leben so ist, wie es ist.

Wenn du in diesem Funk lebst, hör auf, bevor du zu weit in das Kaninchenloch gehst. Du musst innerlich schauen, um herauszufinden, was dich zurückhält, denn niemand außer dir hält dich auf. Beurteilen Sie, warum das so ist.

Seien Sie entschlossen, sich für Ihre eigenen Ziele zur Rechenschaft zu ziehen. Niemand sonst wird das für dich tun. Entscheide, ob du bereit bist, deine zukünftige Glückseligkeit für das unmittelbare Vergnügen zu opfern, das die aktuelle Situation bietet.

6. Opfern Sie kurzfristige Gewinne für langfristige Ziele

Für alles, was wir tun, gibt es etwas, das wir nicht tun. Ob wir etwas tun, was wir wollen oder nicht. Ob das, was wir verpassen, wichtig ist oder nicht. Sie können den Traum, den Sie auf Eis gelegt haben, nicht verwirklichen, wenn Sie nicht bereit sind, ihn zu einer Priorität zu machen, und diese Priorisierung geht auf Kosten anderer Dinge, denen Sie normalerweise Ihre Zeit widmen würden.

Das ist nicht immer einfach. Es kann wirklich schwierig sein, zu jemand anderem Nein zu sagen, um das, was Sie brauchen, an die erste Stelle zu setzen. Vielleicht sind Sie die Art von Person, die immer bereit ist zu geben. Das Problem dabei ist, dass du irgendwann so viel gibst, dass du dich selbst nicht mehr wiedererkennst.

Verzichte auf sofortige Befriedigung, um später davon zu profitieren. Seien Sie bereit, sich die Zeit zu nehmen, um Schritte zu unternehmen, um Ihren Traum Wirklichkeit werden zu lassen. Seien Sie bereit, nein zu sagen und schwierige Entscheidungen zu treffen. Nur Sie haben die Macht, das, was Sie wollen, zur Priorität zu machen.

7. Lass dich nicht entmutigen, wenn die Dinge nicht so laufen, wie du willst

Wir sind nicht perfekt. Als Menschen werden wir in unserem Leben Fehltritte erleben. So reagieren wir auf diese Fehltritte, die unseren Charakter durchscheinen lassen. So lernen und wachsen wir auch.

Manchmal ist der einzige Weg zu wissen, was richtig ist, auch zu wissen, was falsch ist. Manchmal besteht der Fehler darin, die falschen Ziele zu verfolgen und wieder von vorne zu beginnen. Akzeptiere das und mach weiter. Und wenn du einen Fehler machst, wenn du das tust, was du liebst. Steh auf, entstaube dich und lerne für die Zukunft.

Ohne Fehler wären wir nirgends. Hallo, Penicillin! Auf Ihrem Weg zu Ihrem besten Leben haben Sie vielleicht ein paar Fehler, aber es wird sich lohnen, wenn Sie dort ankommen.

8. Finde heraus, wie du aufhören kannst, über vergangene Fehler nachzudenken

Genau wie aktuelle Fehltritte kann es genauso entmutigend sein, vergangene Fehler zu überwinden. Es ist einfach, zurückzublicken und mit den „Wenn“ -Aussagen zu beginnen. Wenn ich nur dies oder jenes getan oder diese andere Entscheidung getroffen hätte.

Es ändert sich nichts an dem, was bereits passiert ist. Ich möchte auch hier nicht den Standard „alles passiert aus einem bestimmten Grund“ fallen lassen. Weil manchmal Dinge passieren, die schrecklich sind und keinen Grund haben. Wir schließen Frieden mit Situationen oder wir tun es nicht, so oder so, wir müssen weitermachen. „Neue Normalität“ ist ein Begriff, der seit 2020 häufig verwendet wird, aber die Wahrheit ist, dass es ihn schon viel länger gibt.

Schließe Frieden mit deiner Vergangenheit, um dich auf zukünftigen Erfolg vorzubereiten.

9. Setzen Sie Meilensteine für Fortschritte

Wenn Sie Ihren Traum ernsthaft verwirklichen möchten, sollten Sie ernsthaft Ihre Fortschritte überprüfen. Setzen Sie sich mit dieser Absicht vernünftige Ziele.

Der Schlüssel zur Festlegung dieser Ziele besteht darin, sich eine Frist zu setzen, die mit Ihren aktuellen Aufgaben überschaubar ist. Sie müssen realistisch einschätzen, wie viel Zeit Sie investieren müssen, und Sie müssen auch abwägen, was gekürzt werden kann. An dieser Stelle werden einige dieser kurzfristigen Opfer ins Spiel kommen. Es gibt Dinge, die du jetzt aufgeben kannst, du musst nur bereit sein.

Tragen Sie die Daten in einen Kalender ein, um den Überblick darüber zu behalten, was wann erledigt werden muss. Stellen Sie sicher, dass das Erledigen von Aufgaben oberste Priorität hat. Wenn Sie eine Frist verpassen, analysieren Sie, was passiert ist, um zu verhindern, dass es erneut passiert, und versuchen Sie, nicht zu hart mit sich selbst umzugehen. Das Leben passiert.

10. Glauben Sie, dass Sie das Zeug zum Erfolg haben

Offensichtlich, oder? Nicht wirklich. Selbstzweifel sind real. Wir können uns als Menschen nicht helfen. An uns selbst zu zweifeln ist wie ein Abwehrmechanismus zur Selbsterhaltung. Wir können es jedoch besiegen und wir können es in etwas verwandeln, das uns antreibt.

Es gibt einige Möglichkeiten, unsere Selbstzweifel zu nutzen, um unsere Macht zurückzugewinnen. Machen Sie sich den Zweifel zu eigen und erkennen Sie an, dass er existiert. Zweifeln Sie an den Zweifeln selbst, um sicherzustellen, dass alles funktioniert. Rufe die Stimme in deinem Kopf heraus, die die Selbstzweifel nährt, um ihre Macht zu schwächen.

Die Wahrheit war, nachdem ich meinen Traum so lange aufgeschoben hatte, war ich erstaunt, wie einfach es war, einfach zu sein. Mir wurde klar, dass alles, was zählte, war, dass ich es tatsächlich tat. Denken Sie zuerst an sich selbst und wie dringend Sie das tun müssen. Engagiere dich selbst und auch andere werden deine Größe sehen.

Ich verbrachte Jahre mit Angst und Selbstzweifeln, Jahre, in denen ich mir manchmal wünsche, ich hätte sie zurück, aber der einzige Weg ist vorwärts. Verfolge jetzt deinen Herzenswunsch. Geh deiner Leidenschaft nach und tu es für dich.

Es gibt keine bessere Zeit als die Gegenwart, um damit zu beginnen, Ihren Fokus zu verlagern. Beginne mit einem Standard, einer Gewohnheit nach der anderen, und bevor du dich versiehst, wirst du ein ganz anderes Leben führen, als du es gewohnt bist. Denken Sie im Zweifelsfall immer daran, dass es nie einen richtigen Zeitpunkt gibt und es nie zu spät ist. Nur du hast die Macht, deine Träume wahr werden zu lassen.