Die Bedeutung, uns selbst zu kennen

Wir alle wollen unser Schicksal kontrollieren, und nur durch die Wichtigkeit, uns selbst zu kennen, können wir unser Leben zurückgewinnen. Indem wir wissen und verstehen, wer wir sind, kontrollieren wir unser Leben und geben uns ein Gefühl von Selbstvertrauen. Unabhängigkeit und Selbstbewusstsein hängen mit der Art von Selbstvertrauen zusammen, nach der jeder zu einem bestimmten Zeitpunkt in seinem Leben strebt.

Ich nehme an, wir wissen nie ganz, wer wir sind und entwickeln uns im Laufe der Zeit immer mehr. Ich fühlte mich einmal sicher in dem, was ich zu sein glaubte, als ich zu einer Zeit in meinem Leben nach tragischen Ereignissen früh auftrat. Mit der Zeit verschwand diese Sicherheit und ich stellte fest, dass ich nicht wusste, wer ich war und dass sich meine Ziele geändert hatten. Durch neue Ereignisse begann ich mich weiterzuentwickeln und sie prägten mein Leben. Durch die jüngsten Ereignisse, die mein Leben zu prägen begonnen hatten, hatte ich begonnen, mich weiter zu entwickeln. Diese Ereignisse waren positiv und kein traumatisches Leben zuvor.

So hilft es uns, unser Leben zu gestalten, wenn wir uns selbst kennen:

1. Bleiben Sie präsent und konzentrieren Sie sich auf jeden Moment

Anfang 2021 entspannte ich mich mental und emotional und öffnete mich. Ich war dem Aufbau eines Selbstgefühls nicht weiter voraus. Stattdessen lebte ich schließlich zusammen mit Milliarden von anderen in einer unbekannten Welt. Was ich früher für eine meiner größten Stärken gehalten hatte, ist für mich jetzt meine größte Schwäche. Meine Stärken waren nun zu neuen Details und Entwicklungen über mich geworden, die zuvor nicht bekannt waren.

Indem wir vergangenes Bedauern oder Verletzungen verzeihen, können wir Angst und Unruhe minimieren und uns so frei machen, uns auf die Gegenwart zu konzentrieren. Achtsamkeit ermöglicht ein sinnvolles Leben, indem sie die geistige Klarheit und die emotionale Fitness verbessert und Stress reduziert. Die Praxis der Achtsamkeit ist ein Bewusstsein für jeden Moment und die Anerkennung dieses Moments. Lebe jeden Tag so, wie er gegeben ist, und lebe ihn mit einer neuen Perspektive und einzigartigen Einsichten.

2. Unsere Gedanken manipulieren unsere Persönlichkeit

Unsere Gedanken beeinflussen unser Verhalten, indem sie unsere Emotionen hervorrufen, was bemerkt werden kann, wenn man über die Auswirkungen unserer Gedanken nachdenkt. Wir können unsere Gedanken wählen, indem wir ihre Auswirkungen erkennen und aus unseren Erfahrungen und emotionalen Reaktionen lernen. Indem wir unsere inneren Gedanken und Emotionen bewusst beeinflussen, verhalten wir uns, interagieren und entwickeln uns weiter, um unser Leben zu verbessern.

Über 35 Jahre lang habe ich nie versucht, einen Pinsel in die Hand zu nehmen oder auf einer Leinwand zu malen, weil ich dachte, ich hätte dieses kreative und künstlerische Talent verloren. In dem Moment, in dem meine Hand Anfang dieses Jahres den Pinsel berührte, sah ich mich selbst und hielt fest, was ich sah, auf die gleiche Weise, wie ich es selbst in den Worten festhalten werde, die ich schreibe.

3. Unsere Stärken zusammenfassen

Indem wir unsere Stärken und Schwächen identifizieren, können wir Hinweise über uns selbst erhalten, die es uns ermöglichen, unsere Identität zu bewahren. Indem wir uns selbst besser kennen, können wir beginnen, unsere Zukunft zu gestalten und entscheiden, welche Lebensrichtungen wir einschlagen wollen, indem wir unsere Ziele hervorheben.

Wenn unsere Stärken identifiziert sind, können wir uns unsere Schwächen ansehen und lernen, was getan werden muss, um sie zu verbessern. Ziele sind auch kurzfristig wichtig, da sie langfristig angelegt sind. Ziele können Schwächen stärken, indem sie konsequent sind, unsere Lebensstruktur verbessern und uns schneller zu diesen langfristigen Zielen bringen.

4. Übung macht den Meister

Konsequenz ist ebenso wichtig wie Versuch und Irrtum. Wir können bewusst neues Verhalten üben, indem wir alte Verhaltensweisen durch neue ersetzen. Das Erlernen neuer Fähigkeiten ist auch ein Schlüsselelement, um uns zu verbessern und Dinge über uns selbst zu lernen, die wir nicht wussten. Indem wir jeden Tag wiederholen, als wäre es eine Lektion vom Vortag, die es uns ermöglicht, uns immer weiter zu verbessern und all die Ablenkungen und Geräusche zu eliminieren, die uns nur verlangsamen.

Ein Tagebuch oder schriftliche Selbstreflexionen über jeden Tag sind eine großartige Möglichkeit, einen Plan zu entwerfen und dieses kurz- und langfristige Ziel festzulegen und gleichzeitig Veränderungen und Fortschritte zu identifizieren. Den Tag mit Meditation und Manifestation zu beginnen, lenkt den Tag nur in eine positive Richtung. Am Ende eines jeden Tages können Sie beim Nachdenken die persönlichen Errungenschaften feiern und vor dem nächsten Tag feststellen, was verbessert werden muss.

5. Entdecke dein wahres Selbst

Erkennen Sie, wer Sie sind und nicht, wer Sie sein möchten, indem Sie Ihre Leidenschaften erkennen, entdecken und verstehen, dass Sie sich auszeichnen. Wünsche zu haben ermöglicht mehr Selbstvertrauen und Willenskraft, um die gewaltigen Hürden im Leben zu überwinden. Das Bewusstsein dafür, wer man ist, ermöglicht eine authentischere Version von sich selbst und öffnet sich neuen Möglichkeiten und Erfahrungen, indem man sorgloser und verletzlicher wird.

Durch mein Schreiben kann ich mehr von mir selbst erkennen, indem ich darüber nachdenke, was ich von der Welt und von Individuen, Erfahrungen und Möglichkeiten beobachtet habe. Durch meine visionäre Geschichte, die mit Farbe oder Skizze auf Leinwand gebracht wird, spiegelt sich mein inneres Selbst wider, und durch meine geschriebenen Worte wird Transparenz offenbart.

Worte waren mir so wichtig. Mein Drehbuch und die von anderen geschriebenen haben mir eine tiefe Verbindung zum geschriebenen Wort hinterlassen. Das Gleiche gilt für die Kunst und die Vision, die sie mir durch den Einsatz von Farbe, Licht und Schatten bietet. Meine Stärken wurden in der Ausdrucksweise, die in meinem Leben gebraucht wurde, zum Ausdruck gebracht und durch mein geschriebenes Wort und die Kunst, die diesen Ausdruck visuell erzeugt, zum Ausdruck gebracht.