9 Möglichkeiten, bei der Arbeit wirklich Spaß zu haben

Seien wir ehrlich, der stetige Montag bis Freitag von 9 bis 17 Uhr ist nicht das aufregendste Konzept im Leben. Aber es braucht nicht viel, um unsere Perspektive zu ändern und Elemente billigen und einfachen Vergnügens an unseren täglichen Arbeitsplatz zu bringen. Das Flüstern von Spaß in einem professionellen Umfeld mag zwar Gedanken an schlaffe Büropartys und kringelige Papa-Witze heraufbeschwören, aber es gibt grenzenlose Möglichkeiten, frische Ideen einzubringen, wie Spaß wirklich aussehen kann!

Also hier sind sie, 9 Möglichkeiten, tatsächlich Spaß bei der Arbeit zu haben:

1. Bringen Sie Pflanzen ein

Wenn wir uns mit Topfpflanzen umgeben, versuchen wir aktiv, unsere Umwelt zu entlasten. Viele häufig gekaufte Zimmerpflanzen wie Aloe Vera, weißer Efeu, Spinnenpflanzen, Gummibäume und Pothos sind nicht nur erschwinglich, sie verbessern nachweislich auch die lokale Luftqualität und reduzieren arbeitsbedingte Depressionen und Angstzustände. Wenn Sie sogar eine einfache Sukkulente auf ein leeres Regal oder eine Stelle auf Ihrem Schreibtisch legen, erfrischt sie die Umgebung und lässt die Dinge weniger eintönig und eintönig erscheinen, sodass wir unsere ganze Energie darauf richten können, uns motiviert zu fühlen!

2. Spiel etwas Musik

An manchen Arbeitsplätzen ist die Verwendung von Musik-Apps, Lautsprechern oder Kopfhörern möglicherweise nicht erlaubt, aber an Arbeitsplätzen, an denen dies der Fall ist, steigert das Abspielen von Musik den ganzen Tag über die Produktivität und sorgt für ein unbeschwertes, positives Gefühl in der Arbeitsumgebung. Es gibt so viele tolle Musik-Apps, denen man leicht folgen kann und die kostenlos sind! YouTube, Amazon Prime, Spotify und Serius XM sind alles verschiedene kostenlose Plattformen, auf denen Sie jedes gewünschte Musikgenre hören können!

Es stehen Hunderte verschiedener Genres zur Auswahl. Woher wissen Sie also, welches am besten zu Ihrem Geschäft passt? Versuchen Sie, über den Tellerrand hinauszugehen und etwas zu hören, das Sie normalerweise nicht hören würden! Meditation oder Spa-Musik können einen Raum definitiv entlasten, aber sie hält die Energien nicht hoch und produktiv. Indie kann energiereicher sein, aber es ist eine ziemliche Nische und wird vielleicht nicht von allen akzeptiert. Klassischer Rock ist normalerweise ein Publikumsliebling, aber für manche Geschäfte kann es zu viel sein. Versuchen Sie, alle zu fragen, was ihnen am besten gefällt, und treffen Sie von dort aus eine Entscheidung.

3. Richten Sie eine Getränkestation ein

Die meisten Menschen kommen mit einer Tasse Tee oder Kaffee zur Arbeit, um den Morgen zu überstehen, aber was wäre, wenn Sie die gleiche Energie den ganzen Tag über mit sich tragen würden? Indem Sie sich etwas Zeit nehmen, um einen Wasserkocher, eine Kaffeemaschine oder einen Krug mit aufgegossenem Wasser aufzustellen, ermutigen Sie andere, den ganzen Tag über mit Energie und Flüssigkeit versorgt zu bleiben. Wenn du den verfügbaren Platz hast, kannst du zusätzliche Teebeutel, aromatisierten Kaffee und Zucker in einem Schrank oder Korb neben der Getränkestation aufbewahren.

Hat jemand Lust auf ein paar Teambuilding-Übungen? Fragen Sie andere Mitarbeiter, ob sie helfen möchten, Geld zu sammeln, um das Nötigste zu kaufen. Das bringt die Leute zusammen, um an etwas Großartigem zu arbeiten, das jeder jeden Tag genießen kann!

4. Säubere deinen Raum

Ich weiß, das klingt selbstverständlich, aber Putzen ist ein Muss! Jeden Tag in einem unorganisierten Raum zu sein, beeinträchtigt zweifellos Ihre geistige Gesundheit und Ihre Denkprozesse beim kritischen Denken. Wenn Sie sich am Ende des Tages nur 5 Minuten Zeit nehmen, um Ihren Arbeitsplatz zu organisieren, stellen Sie sicher, dass Sie sorgenfrei sind und Ihren Aufgaben für den nächsten Tag einen Schritt voraus sind. Wer liebt es nicht, dem Zeitplan voraus zu sein?

Eine der besten Angewohnheiten, die du üben solltest, ist einmal im Monat, am besten zu Beginn eines jeden Monats, um herauszufinden, was in deiner unmittelbaren Umgebung bleiben muss. Das würde alles umfassen, was auf Ihrem Schreibtisch oder Thekenbereich liegt. Wenn das erledigt ist, gehen Sie zu den Regalen oder Schubladen, die Sie um sich haben. Indem du diese Übung routinemäßig übst, wirst du auf effiziente Weise unnötiges Durcheinander um dich herum beseitigen und es wird dir ermöglichen, etwas freier zu denken.

5. Ermutigen Sie andere, sich Ihnen anzuschließen

Die Veränderung zu sein, die Sie sich wünschen, kann eine Herausforderung sein. Deshalb ist es wichtig, andere Menschen für Ihre Ideen zu gewinnen, um Ihr Arbeitsumfeld neu zu erfinden. Das Hinzufügen von Pflanzen, aromatisiertem Wasser und Organisation zu Ihrem Raum ist hervorragend, aber wenn Ihre Kollegen mitmachen, wird das das gesamte Gefühl im Geschäft verändern und nicht nur die Produktivität, Einstellung und Motivation steigern, sondern auch Ihre täglichen Kunden beeindrucken.

6. Leckerbissen mitbringen

Wenn du Glück hast, machst du das vielleicht schon! Ab und zu gebackene Leckereien für alle einzubringen, ist ein garantierter Energieschub. Es begeistert die Leute sofort, egal wie alt Ihre Mitarbeiter sind. Wenn einige Leute diätetische Einschränkungen haben, könntest du stattdessen auch Alternativen wie glutenfreies oder veganes Backen, Obstteller, Eiscreme, Pralinenschachteln oder sogar Kaffee mit süßem Geschmack mitbringen.

7. Trennen Sie Arbeit und Zuhause

Ob es uns gefällt oder nicht, die meisten von uns neigen dazu, ihren Arbeitsstress mit nach Hause zu nehmen, und das kann leider zu einem höheren Maß an Stress, Angst, Burnout und allgemeinem Überforderungsgefühl führen. So schwierig es auch sein mag, versuchen Sie am besten, diese aufdringlichen Bürogedanken wieder an Ihrem Schreibtisch zu lassen. Um das zu erreichen, benötigen Sie einen einsatzbereiten Werkzeuggürtel, der mit einigen der besten Techniken ausgestattet ist, um Arbeit und Entspannung zu trennen.

Wenn Sie vor der Heimreise konsequent ein Tagesabschlussritual durchführen, z. B. Ihren Bahnhof organisieren, auf die Toilette gehen, Ihre Wasserflasche für die Heimfahrt auffüllen oder sich eine Minute Zeit nehmen, um über Ihre Erfolge von früher am Tag nachzudenken, kann Ihr Gehirn den Arbeitsmodus ausschalten und sich in eine ruhigere Denkweise einleben.

8. Komm 5 Minuten früher

Dieser Trick klingt absolut kontraintuitiv, aber es ist bewiesen, dass es einen optimistischen und zufriedenen Headspace auslöst, wenn Sie etwa 5 Minuten früher zu Ihrer Schicht erscheinen. In dieser Freizeit können Sie bei Bedarf auf die Toilette gehen, Ihr Morgengetränk zubereiten und eine Weile rumhängen, bevor der Tag beginnt. Unterbewusst werden Sie bereits das Gefühl haben, der Konkurrenz einen Schritt voraus zu sein und etwas erreicht zu haben, bevor Sie überhaupt gearbeitet haben, was zu einem viel produktiveren und angenehmeren Arbeitstag führt.

9. Kleide dich bequem

Kleine Dinge, die nicht in unsere Richtung gehen, können sich im Laufe des Tages schnell anhäufen. Warum vermeiden Sie nicht eines dieser Ärgernisse, indem Sie bei der Arbeit bequeme Kleidung tragen?

Schick auszusehen und sich bei der Arbeit wohl zu fühlen ist viel einfacher als Sie vielleicht denken. Wenn Sie sich an neutrale Töne halten und ein auffälliges Kleidungsstück wie einen roten Schuh oder einen Pullover mit Manschetten in Kombination mit schlichtem Schmuck hinzufügen, können Sie Komfort und Professionalität elegant in Einklang bringen.

Die eintönige Routine zu durchbrechen, jeden Tag an einen langweiligen Arbeitsplatz zu gehen, ist vielleicht das erfrischende Aufwachen, das Sie brauchen! Wenn Sie diese 9 einfachen Tipps befolgen, wird Ihnen auf jeden Fall die dringend benötigte Welle an beruflicher Motivation beschert, um Ihr bestes Ich zur Geltung zu bringen und Ihnen zu helfen, jeden Tag die absolut beste Arbeit zu leisten!