9 Möglichkeiten, gute Noten zu behalten und gleichzeitig ein Burnout zu vermeiden – Tipps von einem Schüler mit einem Notendurchschnitt von 4,0

Online-Kurse haben viele Schüler stark belastet. Angesichts der Tatsache, dass Professoren endlos Aufgaben zuweisen, kann es hoffnungslos sein, weiterhin Ihr Bestes zu geben, insbesondere in unsicheren Zeiten, was zu Burnout führen kann. Ich werde einige Tipps geben, die mir geholfen haben, gute Noten beizubehalten und einen Notendurchschnitt von 4,0 zu erreichen.

Folgen Sie diesen Schritten, um gute Noten ohne Burnout zu erhalten, während Sie online lernen.

1. Übernimm die Anzahl der Klassen, die du realistisch bewältigen kannst

Viele Leute versuchen, viel mehr Kurse zu belegen, als sie bewältigen können, weil sie glauben, dass sie früh fertig werden und daher früher ihren Abschluss machen. Manche Leute kommen mit einer Menge Unterricht gut zurecht, aber die Realität ist, dass manche es einfach nicht können.

Es ist in Ordnung, wenn Sie höchstens zwei oder drei Klassen bewältigen können, obwohl Sie viel mehr bewältigen konnten. Es lohnt sich nicht, sich unglaublich zu überfordern, indem Sie mehr auf sich nehmen, als Sie bewältigen können. Länger als die üblichen vier Jahre zu nehmen, ist nicht das A und O und es ist normal, dass Sie sich noch ein paar Jahre Zeit nehmen müssen.

2. Achten Sie darauf, die Professoren zu besuchen, bevor Sie sich einschreiben

Die Website oder App Ratemyprofessor ist ein großartiges Tool, um sicherzustellen, dass der Professor, an dessen Kurs Sie teilnehmen, auch wirklich gut ist. Aufgrund der Pandemie sollten Sie den Bewertungen besondere Aufmerksamkeit schenken, denn selbst wenn ein Professor persönlich gut war, waren sie online möglicherweise nicht besonders gut.

Viele Professoren setzen den gleichen Lehrplan fort wie zu Zeiten, als die Schule persönlich war, und das lässt sich online nicht gut übersetzen, weil viele Menschen jetzt zu Hause Aufgaben haben und nicht mehr die gleiche Zeit wie früher widmen können.

Wenn Sie an einem Kurs für Allgemeinbildung teilnehmen, der nicht wirklich mit Ihrem Hauptfach zu tun hat, sollten Sie damit einverstanden sein, einen Kurs zu belegen, der als einfach bewertet wird und der Professor leicht benotet. Wenn Sie jedoch Kurse belegen, die mit Ihrem Hauptfach zu tun haben und der Professor als durchschnittlich oder schwer bewertet wird, sollten Sie herausfinden, warum das so ist.

Die Aufgabe des Professors ist es, den Studierenden zu helfen, ihre Fähigkeiten zu übertreffen und nur weil ein Professor hart ist, heißt das nicht unbedingt, dass er schlecht ist. Es könnte schwierig sein, weil sie dich herausfordern, zu wachsen, was dir auf lange Sicht zugute kommt.

Stellen Sie jedoch sicher, dass der Professor auch die Pandemie versteht, da es einigen egal ist, dass Sie dadurch auf zusätzliche Hindernisse stoßen und das nicht gut für Ihre psychische Gesundheit ist.

3. Verwenden Sie den Lehrplan und planen Sie im Voraus

Das nützlichste Instrument, um mit Ihrem Unterricht auf dem Laufenden zu bleiben, ist die Verwendung des Lehrplans, den Ihnen die Professoren geben. Die Mehrheit der Professoren sollte Ihnen spätestens in der ersten Unterrichtswoche einen Lehrplan geben, und dieser ist eine sehr hilfreiche Anleitung, was Sie in der Vorlesung erwartet.

Sie können wichtige Termine aufschreiben, damit Sie nicht überrascht sind, wenn plötzlich in ein paar Stunden drei Arbeiten fällig sind. Einige Professoren kündigen Termine für zusätzliche Punkte an, was nützlich ist, wenn Sie etwas hinter der Klasse zurückbleiben und zusätzliche Hilfe benötigen.

In einigen Klassen wird der Lehrplan nicht immer befolgt, und Sie müssen die Ankündigungen im Auge behalten, um zu wissen, wann sich eine Aufgabe geändert hat. Eine gute Möglichkeit, den Überblick zu behalten, besteht darin, deine Benachrichtigungen zu aktivieren, falls deine Schule Systeme wie Canvas verwendet.

4. Berechne, was zum Bestehen notwendig ist

Du musst nicht alles in der Klasse machen, um mit einer Eins zu bestehen. Manchmal musst du nur ein paar Aufgaben erledigen und eine bestimmte Note bekommen, die nicht 90 oder höher ist, um die Eins zu bekommen.

Nicht alle Quizfragen, Aufgaben und Tests werden berücksichtigt. Es gibt Professoren, die Ihre niedrigste Note herabsetzen oder die Gelegenheit bieten, die fehlende Aufgabe oder die nicht bestandene Prüfungsnote nachzuholen.

Seien Sie klug in dem, was notwendig ist, denn wenn Sie es sich zu bequem machen, nicht alles abzugeben, haben Sie möglicherweise eine Aufgabe verpasst, die Sie von 89 auf 90% hätte bringen können.

5. Wenden Sie sich an Ihre Professoren

Professoren sind nicht so gruselig, wie die Leute sie machen. Viele Professoren haben eine echte Leidenschaft für ihren Beruf und beantworten gerne Ihre Fragen. Informieren Sie sich über ihre Sprechzeiten und erstellen Sie eine Liste mit Fragen, die Sie möglicherweise zum Kurs haben.

Wenn es ein Thema oder einen Text gibt, mit dem Sie Probleme haben, hilft es, es zu lesen und Ihre Interpretation zu schreiben und Ihren Professor zu fragen, ob das, was Sie verstanden haben, richtig war. Wenn nicht, dann sollten sie dich zur richtigen Antwort führen. Außerdem zeigt es den Professoren, dass Ihnen ihre Klasse wirklich am Herzen liegt, und das kann sich zu Ihren Gunsten auswirken.

Professoren können nachsichtig sein, wenn es darum geht, Ihre Aufgaben abzugeben oder sich einen Test auszudenken, wenn Sie immer wieder nachweisen, dass Sie an ihrem Unterricht teilnehmen und die Arbeit leisten. Die von Ihnen geleistete Arbeit ist vielleicht nicht die beste, aber Professoren können sie manchmal durchgehen lassen, weil es manchmal auf die Mühe ankommt.

6. Machen Sie einen Überblick über die Prüfungen

In der Regel geben die Professoren einen Studienleitfaden darüber, was Sie bei der Prüfung erwarten sollten. Erstellen Sie eine Gliederung, die alle Themen des Tests abdeckt, und gehen Sie den Abschnitt Stück für Stück durch, um sicherzustellen, dass Sie alle Informationen erhalten haben, die Sie benötigen.

Manchmal stoßen Sie auf eine Frage, die im Studienführer überhaupt nicht enthalten war und viele Punkte wert sein kann. Um das zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass Sie alle wichtigen Punkte verstanden haben, oder hören Sie sich Ihre Vorlesungen an, in denen ein Professor sagen könnte: „Das wird in der Prüfung sein.“

Wenn Sie eine Person sind, die es schwierig findet, nur auf Audio zu achten, können Sie Websites wie Notiv.com verwenden, auf denen Audio transkribiert werden kann. Der einzige Nachteil dabei ist, dass es nur vierzig Minuten am Stück erlaubt.

7. Seien Sie realistisch in Bezug auf Ihre Studienziele

Viele Leute sagen, dass man lange lernen kann, wenn man sich ein paar Pausen gönnt, und obwohl ja, das kann für manche Leute funktionieren. Andere Leute können einfach nicht länger als zwanzig Minuten sitzen, entweder weil ihre Gedanken abschweifen oder weil sie Pflichten haben, um die sie sich kümmern müssen.

Fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn Sie die gängigen Lernmethoden nicht anwenden können, weil Sie sich nicht länger als zwanzig Minuten konzentrieren können. Vielleicht brauchst du alle zwanzig oder fünfzehn Minuten eine Pause. Der Sinn des Lernens ist, dass du Informationen bekommst und wenn das die beste Art ist, dich an Dinge zu erinnern, dann solltest du das tun.

Dies wird zwar nicht wirklich empfohlen, aber manche Leute kommen sehr gut damit zurecht, eine Stunde vor dem Test viele Informationen zu sammeln. Wenn diese Methode für Sie gut funktioniert, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Gliederung bereit haben und nehmen Sie sich genügend Zeit, um sie zu stopfen.

8. Wenden Sie sich an einen psychiatrischen Dienst

Manchmal hilft es auch nicht, während der Schule eine Pause oder eine leichte Pause einzulegen, da die Probleme nicht unbedingt in der Schule liegen müssen. Die Probleme, die dazu führen, dass Sie sich nicht so viel Mühe geben, sind möglicherweise etwas anderes und es ist in Ordnung, sich beraten zu lassen.

Die Schulen bieten in der Regel vier bis sechs kostenlose Beratungssitzungen an, obwohl die Räume schnell ausgebucht sein können. Es gibt andere Dienste, über die Ihre Schule Sie informieren kann, wenn Sie eine langfristige Beratung benötigen.

9. Erkenne an, dass es in Ordnung ist, ein wenig zurückzufallen

Sie sind nicht weniger intelligent als andere, nur weil Sie keine Einsen bekommen können oder weil Sie bei einer Aufgabe eine schlechte Note bekommen haben. Sie sind kein Versager, wenn es Ihnen nicht mehr so gut geht wie früher. Jeder erlebt eine Zeit, in der er nicht in der Lage ist, das zu tun, was er könnte, und das bedeutet nicht, dass er nie wieder auf die Beine kommen wird.

Es ist wichtig zu erkennen, dass Sie manchmal scheitern werden, aber darauf kommt es an, wie Sie daraus lernen und weitermachen. Ein Misserfolg in der Gegenwart bedeutet nicht, dass er für immer gescheitert ist. Ich bin sehr zuversichtlich, dass das Befolgen der oben genannten Tipps Ihnen nicht nur dabei hilft, Burnout zu vermeiden, sondern auch während der Teilnahme an Online-Kursen gute Noten beizubehalten.