10 wissenschaftlich nachgewiesene Vorteile eines Hundes

Hundebesitzer zu werden ist keine Entscheidung, die leichtfertig getroffen werden sollte. Es gibt ein gewisses Maß an Verantwortung, das berücksichtigt werden muss, z. B. genügend Platz zu haben, sich den Unterhalt zu leisten und ganz zu schweigen davon, genügend Zeit zur Verfügung zu haben.

Wir hatten zwei kleine Kinder, als das Thema Hundeanschaffung angesprochen wurde. Ich erinnere mich, dass ich mich gefragt habe, ob wir es uns leisten könnten und ob wir ihm die Zeit geben könnten, die er brauchte. Nach einem langen Gespräch kamen wir zu dem Schluss, dass wir es könnten, weil wir vor allem eine Fülle von Liebe zu teilen hatten.

Es gibt zwar viel zu bedenken, aber es gibt auch viel zu gewinnen. Hier sind einige wissenschaftlich nachgewiesene Vorteile des Besitzes eines Hundes, die Sie vielleicht überraschen werden.

1. Einen Hund zu haben kann Ihren Stress reduzieren

Es war ein harter Arbeitstag und alles, was Sie tun möchten, ist nach Hause zu gehen und sich zu entspannen. Ihr Hund hat jedoch andere Pläne, aber mit einem Blick in diese großen braunen Augen können Sie nicht anders, als zu lächeln und glücklich nach seiner Leine zu greifen.

Nach einem langen Arbeitstag ging es mir oft so, aber mein aufgeregtes Hündchen schaffte es immer, mir ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Ich war so voller Liebe und Glück, dass ich nicht anders konnte, als dasselbe zu fühlen, und im Gegenzug würde mir das helfen, mich entspannter zu fühlen.

Mehrere Studien zeigen, dass ein Hundebegleiter dazu beitragen kann, Ihr Stressniveau zu reduzieren. In einer Studie geht es darum, wie Hunde als Therapieform in Krankenhäusern oder Pflegeheimen eingesetzt werden können, um den Blutdruck zu senken und damit das Stressniveau bei Patienten zu reduzieren.

2. Hunde machen unsere Herzen glücklich

Die Art und Weise, wie ein Hund seinen Schwanz jagt, kann etwas amüsant sein, und die Art und Weise, wie er instinktiv weiß, dass Sie auf dem Weg nach Hause sind, kann ein warmes Gefühl in Ihr Herz bringen. Oft kam ich nach Hause und stellte fest, dass mein Hund bereits an der Tür saß und auf mich wartete.

Hunde helfen zwar nicht nur, Stress abzubauen, uns fit zu halten und uns sozialer zu machen, sondern sie tragen auch dazu bei, dass unser Herz gesund bleibt. Eine Studie, in der untersucht wurde, wie sich der Besitz eines Hundes auf Herzkrankheiten, Risikofaktoren und die allgemeine Herzgesundheit auswirkt, ergab, dass es wissenschaftlich von Vorteil ist, ein Hundebesitzer zu sein, um Ihr Herz gesund zu halten.

Ob es nun durch Bewegung oder einfach nur darum geht, uns zum Lächeln und Lachen zu bringen, dass wir ein gesundes Herz bekommen, so oder so ist es gut, einen Hund zu haben, der allgemeinen Gesundheit unseres Herzens zuträglich ist und das kann nur gut sein, oder?

3. Ein Hundebesitzer zu sein kann helfen, Ihre Immunität zu stärken

In der heutigen Gesellschaft sind wir davon besessen, Hände zu waschen und zu desinfizieren, um sicherzustellen, dass unsere Sauberkeit einem hohen Standard entspricht. Entgegen der landläufigen Meinung ist dies nicht immer eine gute Sache, insbesondere für Hundebesitzer. Die sabbernde Zunge Ihres Hundefreundes könnte genau das sein, was Ihr Immunsystem braucht, um es bei der Bekämpfung von Bakterien zu stärken.

Wie Edward Lane in seinem Artikel beschreibt, könnte der Speichel Ihres Hundes Sie tatsächlich vor Krankheiten schützen und sogar zur Bekämpfung von Allergenen wie Pollen beitragen.

Als kleines Kind von sieben Jahren fiel ich oft und streifte meine Knie oder Arme, und allzu oft sagten mir meine Mutter oder meine Oma, ich solle den Hund dazu bringen, ihn sauber zu lecken! Zu meiner Überraschung fühlte es sich tatsächlich besser an.

Also, wenn Oma dir das nächste Mal sagt, du sollst den Hund die Weide an deinem Knie oder den Schnitt an deinem Finger lecken lassen, fühlst du dich vielleicht nicht so abgestoßen.

4. Einen Hundebegleiter zu haben, kann helfen, Einsamkeitsgefühle zu bekämpfen

Einsamkeit ist ein Gefühl, das im Zuge von Covid-19 nur allzu normal geworden ist, insbesondere bei der älteren Generation. Da sich die Menschen selbst isolieren oder die ganze Zeit als Schlüsselarbeiter arbeiten, sind diejenigen, die nicht arbeiten können, meistens allein. Wenn Sie niemanden haben, mit dem Sie sprechen oder auch nur da sein können, kann das wirklich Auswirkungen auf Ihre psychische Gesundheit haben, umso mehr, wenn Sie es gewohnt sind, jemanden dort zu haben.

Obwohl Ihr Haustier Ihnen möglicherweise nicht antworten kann, kann es auf jeden Fall hilfreich sein, mit ihm zu sprechen. Ich erzähle meinem Hund alles Mögliche und manchmal spüre ich, dass er mich oder zumindest meine Stimmung versteht. Manchmal weiß ich es auch zu schätzen, dass er nicht versteht, was ich sage, aber es ist gut, es einfach herauszuholen. Schon ein Kuscheln von ihm kann dazu führen, dass ich mich besser und weniger allein fühle, wenn diese Gefühle auftreten.

Es gibt zwar Kontroversen darüber, ob der Besitz eines Haustiers tatsächlich dazu beiträgt, das Gefühl der Einsamkeit zu verringern, aber es gibt Studien, die dies bewiesen haben und die in einem Zeitschriftenartikel von Lauren Powell und Emmanuel Stamatakis erörtert wurden.

Hier sprechen sie über eine Studie, die zwischen Gruppen von neuen Tierbesitzern, potenziellen Tierbesitzern und Nicht-Tierbesitzern durchgeführt wurde. Ihre Ergebnisse zeigten, dass das Gefühl der Einsamkeit bei den neuen Tierbesitzern innerhalb von drei Monaten im Vergleich zu den beiden anderen Gruppen signifikant abnahm.

5. Hunde helfen, die kognitive Funktion zu verbessern

Hunde helfen nicht nur bei psychischen Problemen wie Angstzuständen, sondern es gibt auch Hinweise darauf, dass Hunde das Erinnerungsvermögen und die Abfolge von Ereignissen unterstützen können, insbesondere bei Patienten, die ein Kopftrauma erlitten haben oder mit der Alzheimer-Krankheit zu kämpfen haben.

Einen Verwandten zu haben, der an Demenz leidet, und zu sehen, wie sich die Krankheit ausbreitet, kann verheerend sein, nicht nur für uns als Zuschauer, sondern auch für die leidende Person, da es für sie sehr verwirrend sein kann. Die Anwesenheit eines Hundes kann das für kurze Zeit wegnehmen.

Verwirrung wird durch Lächeln und Glück ersetzt, worauf dann eine kurze Anerkennung dessen folgt, wer vor ihnen gestanden hat. Vielleicht hilft es einfach, einen Hund in der Nähe zu haben, um ihren Geist in eine andere Richtung zu lenken, anstatt sich darauf zu konzentrieren, sich an Dinge zu erinnern.

Die Verwendung von Tieren als Therapie anstelle von Medikamenten wird immer beliebter, da immer mehr Forschungen durchgeführt werden. Für jeden, der möglicherweise leidet, kann es durchaus sein, dass alles, was er braucht, ein bisschen Hundebegleitung ist.

6. Hunde können uns helfen, mit Krisen fertig zu werden

Leider gibt es Zeiten in unserem Leben, in denen Dinge passieren, die unsere Bewältigungsstrategien auf die Probe stellen, wie Krankheiten, Unfälle oder sogar Tod. Die Menschen finden ihre eigenen Wege, um damit umzugehen, manchmal ohne zu wissen, was sie wollen oder was ihnen helfen kann.

Als ich vor ein paar Jahren meine Schwester verlor, konnte ich mit niemandem sprechen, ich konnte keine Musik hören, ich wollte nur allein sein. Mein Hund war der einzige, den ich in meinem Zimmer haben würde. Vielleicht lag es daran, dass er nicht sprach, mir keine Fragen stellte und nicht versuchte, Dinge zu tun, damit ich mich besser fühlte, dass ich ihn reingelassen habe.

Oder vielleicht war es die Art, wie er instinktiv wusste, dass ich nicht ich selbst war, also legte er sich einfach auf meinen Schoß oder leckte mir sanft das Gesicht. Es gab keine Erwartungen an mich und das war alles was ich brauchte. Es ist nie einfach, mit solchen Dingen umzugehen, aber er hat mir geholfen.

Wir suchen ständig nach Wegen, mit diesen Tragödien umzugehen. In ihrem Artikel beschreibt Sally Nazari, wie Tiere auf natürliche Weise helfen, wenn es darum geht, mit Krisen umzugehen, da sie bedingungslose Liebe und Freundschaft vermitteln, die uns helfen, das Hormon Oxytocin freizusetzen.

Es ist dieses Hormon, das chemische Reaktionen in unserem Körper steuert, die durch Stresssituationen ausgelöst werden. Je mehr Oxytocin produziert wird, desto besser fühlen wir uns.

7. Hunde haben eine Nase zur Erkennung von Krebs

Hunde haben einen unglaublichen Geruchssinn, der in vielen verschiedenen Situationen nützlich sein kann, z. B. bei der Polizei oder zu Jagdzwecken. Mehrere Studien deuten jedoch darauf hin, dass Hunde Krebs erkennen können, indem sie den Atem ihres Besitzers riechen. Mit dem Training können viele Hunde verschiedene Krebsarten oder sogar andere Arten von Krankheiten wie Diabetes erkennen.

8. Dating ist einfacher, wenn Sie einen Hund haben

Ja, das hast du richtig gelesen. Hunde können Ihnen tatsächlich helfen, wenn es um die Welt des Datings geht. Es ist zwar allgemein bekannt, dass Menschen, wenn Sie mit Ihrem Hund spazieren gehen, eher Hallo sagen, aber es gibt Studien, die zeigen, dass Frauen sich mehr zu Menschen hingezogen fühlen, die Haustiere hatten als nicht.

Es gibt auch Persönlichkeitsmerkmale, die Ihr Haustier in Ihrem neuen Liebesinteresse aufgreifen kann und die Ihre Entscheidung beeinflussen können. Wenn Ihr Hund jedes Mal knurrt und bellt, wenn er Ihre andere Hälfte sieht, anstatt überall zu sabbern, kann dies dazu führen, dass Sie anders über diese Person denken.

Eine Studie ergab, dass 82% der Menschen der Meinung waren, dass sie mehr Selbstvertrauen hätten, ein Gespräch mit jemandem zu beginnen, den sie mochten, wenn sie ihren Hund dabei hätten, als wenn sie alleine wären. Ich habe viele Menschen sagen hören, dass sie sich wohler fühlen, wenn sie auf der Straße mit ihnen auf der Straße sprechen, wenn sie einen Hund haben, als wenn sie keinen haben, und dass sie viel eher reagieren.

9. Die Verantwortung eines Hundes trägt zur Empathie bei

Schon in jungen Jahren lernen wir, soziale Signale zu erkennen und in jeder Situation zu reagieren. Oft kommt das von anderen Menschen um uns herum und wir neigen dazu, diesem Beispiel zu folgen. In jungen Jahren können wir uns jedoch viel schneller anpassen als wenn wir älter sind, da wir leichter beeinflussbar sind.

Die Anwesenheit eines Hundes kann uns auch in diesem Sinne prägen, indem er uns beispielsweise beibringt, wie man teilt, sei es Spielzeug oder Essen. Wenn wir mit einem Hund nicht egoistisch umgehen, ist es weniger wahrscheinlich, dass wir egoistisch sind, wenn wir erwachsen werden. Es ist der Gedanke und die Verantwortung für ein anderes Lebewesen.

Untersuchungen deuten darauf hin, dass das Aufwachsen mit einem Hund einem Kind helfen kann, einfühlsamer zu werden, da es starke Bindungen zu seinen Haustieren aufbaut und sie oft als Teil ihrer Familie einstuft. Diese Verbindung trägt nicht nur dazu bei, Empathie zu erzeugen, sondern stärkt auch das Selbstwertgefühl, was zu besseren menschlichen Interaktionen führt.

10. Der Beitrag von Hunden zur Langlebigkeit des Lebens

Es macht Sinn, dass bei allem, was oben erwähnt wurde, die Lebenserwartung, wenn man Hundebesitzer wird, erheblich steigen kann. Dies belegen Studien, die bestätigen, dass der Besitz eines Hundes zu einem um 21% geringeren Sterberisiko führt. Weniger Stress, ein gesünderes Herz und ein geringeres Gefühl der Einsamkeit tragen zur Langlebigkeit des Lebens sowie zu unserer geistigen Gesundheit und unserem Wohlbefinden bei.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Anschaffung eines Hundes eine natürliche Möglichkeit ist, nicht nur die Lebensdauer, sondern auch die Lebensqualität zu verbessern, insbesondere für diejenigen, die bereits mit bestimmten Problemen konfrontiert sind. Was hält Sie bei so vielen Vorteilen für Gesundheit und Wohlbefinden davon ab, sich diesen äußerst wertvollen Begleiter fürs Leben zuzulegen?