10 Lerntipps für Studierende, die an außerschulischen Aktivitäten teilnehmen

Hast du Probleme beim Lernen? Du bist bestimmt nicht allein. Sich beim Lernen zu konzentrieren kann in der Tat manchmal eine ziemliche Aufgabe sein, und das ist völlig in Ordnung. Wir sind alle Menschen und wir sind offen für Ablenkungen, wenn wir versuchen, etwas zu tun.

Außerschulische Aktivitäten können auch Ihrem Studium im Wege stehen. Dies sollte Sie jedoch nicht von außerschulischen Aktivitäten abhalten. Die Schulen bieten eine Vielzahl von Dingen wie Leichtathletik, Band, Chor und vieles mehr. Diese sind wichtig, weil sie dir helfen, dich als Person weiterzuentwickeln und Dinge zu lernen, die du normalerweise nicht in einem Klassenzimmer lernst. Es ist jedoch wichtig, sowohl Ihre außerschulischen Aktivitäten als auch Ihr Studium zu verwalten.

Wenn Ihre mangelnde Konzentration während des Studiums jedoch nicht nur eine einmalige Sache ist, sondern ein alltägliches Ereignis, dann ist das ein Problem. Sich beim Lernen ablenken zu lassen ist zweifellos eine Sache, aber das Aufschieben des Lernens ist eine ganz andere Geschichte.

Sie können vielleicht ab und zu Glück haben, wenn Sie an einer Prüfung oder einem Quiz teilnehmen, ohne zu lernen, aber Sie sollten Ihr Glück nicht herausfordern. Lernen ist etwas, das dir helfen kann, das Beste aus deinen Fähigkeiten herauszuholen, und du solltest es noch einmal wiederholen, sonst schränkst du dich nur selbst ein.

Vielleicht studierst du, wenn du musst, aber du bekommst immer noch keine Ergebnisse. Es gibt eine Menge verschiedener Szenarien, die mit dem Studium und den daraus resultierenden Ergebnissen einhergehen. Verschiedene Lerntechniken funktionieren für verschiedene Menschen.

Hier sind die Tipps, die Ihnen helfen, zu lernen und gute Noten zu bekommen, während Sie nebenbei außerschulische Aktivitäten durchführen.

1. Studieren Sie über einen langen Zeitraum

Nun, ich weiß, was du wahrscheinlich gerade sagst. „Über einen langen Zeitraum studieren? Ich kann kaum eine Nacht lang lernen!“ Nun, es ist nicht so schlimm, wenn ich erst einmal in die Details eingehe.

Wenn ich sage, über einen langen Zeitraum zu studieren, meine ich nicht, dass Sie den gesamten Studienstoff monatelang studieren sollten. Ich schlage vor, dass Sie den Stoff, den Sie gerade lernen, in kleinere Abschnitte aufteilen und ihn über ein oder zwei Wochen studieren.

Nehmen wir zum Beispiel an, Ihr Professor kündigt der Klasse an, dass Sie in zwei Wochen eine Zwischenprüfung haben. In diesem Fall sollten Sie das Material in kleine Abschnitte aufteilen und in diesen zwei Wochen lernen, anstatt am Abend zuvor zu stopfen und das Material möglicherweise zu vergessen.

Diese Technik hilft Ihnen dabei, sich tatsächlich an den Prüfungsstoff zu erinnern, da Sie die Prüfung zwei Wochen lang und nicht nur eine Nacht lang wiederholt haben, sodass Sie eine höhere Chance haben, den Test gut abzuschneiden.

2. Machen Sie eine Pause und tun Sie etwas anderes

So wie ein Athlet sich selbst überanstrengen und am Ende einen Muskel zerren kann, kann ein Student sein Gehirn überfordern. Ich habe in meinem Artikel eine ähnliche Strategie zur Vermeidung von Schreibblockaden erwähnt, und viele der gleichen Ideen treffen auf diesen Eintrag auf der Liste zu.

Obwohl das weit verbreitete Missverständnis, dass das Gehirn ein Muskel ist, falsch ist, kann unser Gehirn immer noch wie jeder andere Muskel überlastet sein. Wenn Sie stundenlang für einen Test oder eine Prüfung gelernt haben, verlieren Sie gegen Ende möglicherweise das Interesse und werden müde.

Mach eine Pause. So einfach ist das. Einen Schritt von dem wegzugehen, was Sie gerade sehen, kann für Sie genauso vorteilhaft sein, als ob Sie studieren würden. Sie möchten nicht müde werden und den Stoff, den Sie gelernt haben, völlig vergessen, nur weil Sie Ihr Gehirn überarbeitet haben.

Gehen Sie durch den örtlichen Park spazieren, trainieren Sie, schauen Sie fern, scrollen Sie durch die sozialen Medien. Es gibt viele Möglichkeiten, aus denen Sie wählen können, um sich zu entspannen. Genießen Sie dies jedoch mit Vorsicht.

Machen Sie eine kurze Pause und achten Sie darauf, nicht den Überblick über die Zeit zu verlieren und sich ständig ablenken zu lassen. Das kann zu Prokrastination führen und hält dich von deiner eigentlichen Aufgabe ab. Stellen Sie vielleicht einen Timer ein, um sich daran zu erinnern, wieder zu lernen. Gehen Sie einfach schlau mit den Pausen um, die Sie beim Lernen einlegen. Eine Möglichkeit, das zu betrachten, ist die 25/5-Methode. Studiere 25 Minuten, Pause für fünf. Es liegt jedoch an Ihnen, der Person, die studiert.

3. Vermeiden Sie Ablenkungen beim Lernen

„Hey, warum sagst du mir, ich solle Ablenkungen vermeiden, nachdem du mir gesagt hast, ich solle Pausen einlegen, wenn ich muss?“

Es gibt einen großen Unterschied zwischen einer Lernpause und der Vermeidung von Ablenkungen beim Lernen. Versteh es hier nicht; ich schlage natürlich trotzdem vor, Pausen einzulegen, wenn es nötig ist. Wenn Sie jedoch mitten im Lernen sind und nicht die Absicht haben, eine Pause einzulegen, müssen Sie Ablenkungen vermeiden.

Nehmen Sie einfach die Materialien mit, die Sie benötigen, und suchen Sie sich einen privaten Bereich oder Raum, in dem Sie in Ruhe lernen können. Schnappen Sie sich Kopfhörer, um unnötige Geräusche auszublenden. Vermeiden Sie das Internet. Wie wir alle wissen, ist es ein sehr einfacher Ort, an dem man sich stundenlang hineinziehen lässt. Legen Sie Ihr Telefon hin und ignorieren Sie soziale Medien, denn ähnlich wie soziale Medien ist es leicht, in sie hineingezogen zu werden.

Ablenkungen behindern nur Ihre Fähigkeit, den Stoff aufzunehmen, den Sie während des Lernens behalten möchten. Wenn Sie verhindern, dass diese Ablenkungen auftreten, erhöhen Sie von Natur aus Ihre Chancen, bessere Leistungen zu erbringen.

4. Wachen Sie früh auf

Kommen Sie wegen einer außerschulischen Ausbildung spät nach Hause? Bleibst du bis in die frühen Morgenstunden wach, machst Hausaufgaben und lernst, damit du nicht ins Hintertreffen gerätst? Nun, wenn Sie zu diesen beiden Fragen Ja gesagt haben, habe ich eine Lösung für Sie. Wach früh auf!

Wenn Sie diese zusätzliche Zeit benötigen, um Aufgaben zu erledigen oder für diese große Prüfung zu lernen, warum wird Ihre körperliche Gesundheit dadurch beeinträchtigt? Sie können eine Stunde früher aufstehen, als Sie es normalerweise tun, sodass Sie aufwachen und die Vorbereitung auf den Test oder die Erledigung der Aufgabe abschließen können.

Auf diese Weise gehst du nicht am nächsten Tag zur Schule und siehst aus, als wärst du gerade aus einem Grab gerollt. Sie können sich immer noch ausreichend ausruhen und gleichzeitig mit dem fertig werden, was Sie für die Schule tun müssen.

5. Wählen Sie außerschulische Angebote aus

Manchmal behindern Ihre außerschulischen Aktivitäten Ihr Studium. Daran führt kein Weg vorbei. Wenn Sie ein Athlet sind, könnte die körperliche Belastung Ihres Sports Sie überfordern, und Sie sind möglicherweise zu erschöpft, um Ihre Hausaufgaben zu machen, wenn Sie vom Training nach Hause kommen. Wenn Sie in der Band sind, haben Sie vielleicht die ganze Woche trainiert und dann das große Fußballspiel am Samstag oder Sonntag.

Mein Vorschlag ist, Ihre außerschulischen Aktivitäten auf der Grundlage Ihres Schulplans und Ihrer Arbeitsbelastung auszuwählen. Zwei Dinge zu 100% zu erledigen ist selbst für die besten Schüler sehr, sehr schwierig. Deshalb musst du einen Blick auf deine außerschulischen Aktivitäten und dein Studium werfen und deine außerschulischen Angebote mit Bedacht auswählen. Wie ich bereits erwähnt habe, können sie sich gegenseitig in die Quere kommen. Wenn das eine Sie daran hindert, das andere zu tun, müssen Sie diese Entscheidung treffen.

6. Machen Sie sich Notizen und schreiben Sie alles auf

Ich bin sicher, dass ältere Professoren und Lehrer, von denen Sie vielleicht denken, dass sie altmodisch sind, Ihnen gesagt haben, dass Sie Ihre Notizen aufschreiben sollen. Sie denken vielleicht, es liegt daran, dass sie aus einer Zeit vor Laptops stammen, aber es könnte tatsächlich daran liegen, dass wir Dinge, die aufgeschrieben sind, besser aufnehmen als das, was wir auf einem Bildschirm sehen.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass wir uns beim Aufschreiben unserer Notizen leichter an sie erinnern können, wenn wir sie zur Vorbereitung auf einen Test oder eine Prüfung zurückschauen. Der Schreibvorgang hilft Ihrem Gehirn, die Informationen, die Ihnen gegeben werden, viel detaillierter zu verarbeiten, als wenn Sie sie auf Ihrem Laptop oder Desktop eingeben. Allerdings besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich beim Aufschreiben besser an sie erinnern.

Wenn es so ausgedrückt wird, kannst du verstehen, warum all deine alten Professoren vom College dir gesagt haben, du sollst deine Notizen aufschreiben, anstatt einen Computer zu benutzen. Vielleicht hatten Sie sogar welche, die die Verwendung eines Laptops im Unterricht völlig verboten haben.

7. Studiere mit einem Freund

Haben Sie Schwierigkeiten, alleine zu lernen? Das ist völlig in Ordnung; finde jemanden, mit dem du das machen kannst, egal ob es ein Teamkollege, ein Crewkollege oder einfach dein Nachbar ist. Wenn Sie jemanden bei sich haben, können Sie die Informationen besser aufbewahren, da Sie die Informationen nicht angeben. Sie kennen das Material möglicherweise besser als Sie und können Ihnen helfen, die richtige Richtung zum Erlernen des Materials einzuschlagen.

Finden Sie einfach jemanden, dessen Zeitplan zu Ihrem passt, und Sie sollten startklar sein. Sie können Informationen austauschen und voneinander lernen, wodurch Sie sich möglicherweise erfolgreicher auf Ihre Tests vorbereiten können. Stellen Sie jedoch sicher, dass dies ein Freund ist, der sein Studium ernst nimmt.

Sie möchten nicht mit einem Freund enden, der Sie beide nur vom Lernen ablenkt. Wähle mit Bedacht unter deinen Freunden.

8. Frag deine Eltern, ob du Hilfe brauchst

Hast du keine Zeit, aktiv nach einem Tutor zu suchen oder einen Freund zu benutzen? Nun, Sie haben zwei leicht verfügbare Ressourcen zur Hand. Deine Eltern. Deine Eltern werden immer bereit sein, dir beim Lernen zu helfen, auch wenn sie keine Ahnung haben, worauf das Material steht.

Solange Sie das Material haben, das Sie ihnen geben können, werden sie Ihnen ohne Frage helfen. Du musst nur den richtigen Zeitpunkt wählen und sicherstellen, dass sie das auch können. Sie haben auch ihr Leben, weißt du. Sie können dir helfen, Fragen zu stellen, dich nach Definitionen oder Formeln und vielen anderen Dingen zu fragen.

Nutze alle Ressourcen, die dir zur Verfügung stehen, und deine Eltern gehören möglicherweise zu den besten, die du haben könntest, besonders wenn du mit Sport oder anderen außerschulischen Aktivitäten beschäftigt bist.

9. Testen Sie sich selbst am Tag von

Der Tag ist endlich gekommen. Am Tag des Tests, für den Sie gelernt haben, und nutzen Sie dabei alle verfügbaren Ressourcen und Tipps, die Ihnen zur Verfügung stehen. Dennoch fühlst du dich immer noch ein bisschen unvorbereitet. Nun, es ist völlig okay, sich so zu fühlen. Ich habe die Lösung für Sie — fragen Sie sich selbst vor Ihrem Test.

Gehen Sie das Material ein letztes Mal durch und gehen Sie die Dinge durch, von denen Sie vielleicht glauben, dass Sie sie nicht am besten wissen. Erstellen Sie ein Fragenblatt und schreiben Sie die Antworten daneben. Falten Sie das Blatt jedoch zur Hälfte, sodass Sie die Antworten nicht sehen können, ähnlich wie in der Abbildung unten.

Wenn Ihr Test während Ihres ersten Unterrichts stattfindet, stehen Sie etwas früher auf, damit Sie diesen Vorgang durchführen können. Wenn Ihr Test in der letzten Unterrichtsstunde des Tages stattfindet, wissen Sie, dass Sie in Ihrer Freizeit den ganzen Tag über etwas Zeit dafür haben.

Nun, ich will dir am Tag des Tests nicht jedes einzelne Detail in dein Gehirn stopfen. Ich meine, dass Sie nützliche Lerntipps befolgt und in der Vorbereitung viel gelernt haben. Ein kurzes kleines Quiz am Testtag, nachdem du im Vorfeld des Tests lange gelernt hast, könnte dir helfen, eine kleine mentale Blockade zu bestimmten Themen zu überwinden.

10. Finden Sie heraus, was für Sie funktioniert, um Ihren Fokus zu finden

Im Jahr 2019 lag die durchschnittliche Lebenserwartung eines US-Bürgers bei etwa 79 Jahren, genauer gesagt bei 78,9. Die meisten College-Studenten werden ihren Abschluss im Alter von 22 Jahren machen, ohne dass sie daran gehindert werden oder ein Jahr nach dem Studium in Anspruch nehmen müssen, mit Ausnahme einer Graduiertenschule oder einer medizinischen Fakultät.

Basierend auf diesen Statistiken geht laut Our World in Data, einer Website über die Bereitstellung solcher Statistiken, der durchschnittliche Schüler etwas mehr als ein Viertel seines Lebens in der Schule. Das gibt den Menschen genügend Zeit, um ihre Lerngewohnheiten herauszufinden und herauszufinden, welche für sie geeignet sind.

Es gibt viele verschiedene Techniken, die Menschen im Laufe ihrer akademischen Karriere anwenden können. Sie könnten versuchen, Karteikarten durchzulesen oder sich selbst zu befragen, während Sie vorankommen. Wer weiß, das liegt an dir, um herauszufinden, welche Techniken für dich funktionieren.

Sie lernen für sich selbst und Ihren akademischen Erfolg, nicht für den anderer, also finden Sie heraus, was für Sie funktioniert. Experimentieren Sie mit jedem Test. Nehmen wir an, du hast mit Karteikarten gelernt und in einem Test eine Eins bekommen, aber für den nächsten Test hast du gelernt, indem du dich selbst befragst und eine Eins bekommen hast.

Während des Studiums Ihren Fokus zu finden, kann ein Versuch und Irrtum sein, und es liegt an Ihnen, Ihre eigenen Schlüsse zu ziehen.

Ich habe meine eigenen Abenteuer mit der Balance zwischen schulischen und außerschulischen Aktivitäten erlebt. Offensichtlich war ich die meiste Zeit meines Lebens Student und musste diese beiden Dinge ausbalancieren. Es war sicherlich nie einfach.

Ich war auch mein ganzes Leben lang Sportler, mit einer kurzen Zeit als Musiker in der Grundschule. Ich weiß, dass diese Tipps funktionieren, weil ich sie genutzt habe, um erfolgreich zu sein, manche mehr als andere. Ich weiß mit Sicherheit, dass ich nach einem langen Tag auf einem Fußballfeld, einer Hockeybahn oder einem Baseballfeld früh aufgewacht bin, um die Hausaufgaben zu erledigen.

Ich bin immer noch ein Athlet im College, und die Balance zwischen außerschulischem Studium und Studium ist noch weiter gewachsen. Ich muss meinen Unterricht und mein Arbeitspensum in Einklang bringen, während ich an einem Mittwochnachmittag zwei Stunden für Spiele unterwegs bin. Ich habe es bisher geschafft, indem ich einige der oben genannten Tipps verwendet habe.

Verwenden Sie die Tipps, die für Sie funktionieren, und probieren Sie sie aus.