10 einfache Tipps für ein minimalistisches Leben

Wir leben in einer Welt mit so viel Zeug. Dinge, die wir brauchen, Dinge, die wir wollen, Dinge, die versprechen, unser Leben zu verbessern, es angenehmer zu machen und einen reibungsloseren Ablauf zu ermöglichen.

Warum wollen wir mehr Zeug?

Als Menschen glauben wir, dass Dinge unser Leben erfüllender machen werden. Wir arbeiten härter, damit wir Zugang zu mehr Dingen haben. Wir verbringen mehr Stunden im Büro, um mehr Geld zu verdienen und es uns leisten zu können, einen luxuriöseren Lebensstil zu führen.

Es geht nur darum, mehr zu haben. Mehr dies, mehr das, mehr von allem, bis wir alles haben. Wir wollen das neuere Auto, wir wollen das größere Haus, wir wollen einen Schrank voller trendiger Klamotten, wir wollen die neueste Technologie.

Dinge und Dinge sind oft das, was uns antreibt. Wir haben das nächste größere und bessere Ding im Auge und hören nicht auf, bis wir es haben. Wir glauben, dass diese Dinge, dieses Zeug, uns Glück und Zufriedenheit bringen werden.

Liegt es in der Natur des Menschen, mehr zu wollen?

Menschen wollen von Natur aus mehr als das, was sie haben, weil sie für das Überleben geschaffen sind. Darin liegt jedoch das Problem mit diesem Konzept: Der Wunsch, mehr zu haben, wird niemals befriedigt. Es gibt immer etwas Größeres und es gibt immer etwas Besseres. Wir bekommen das Haus, das wir wollen, aber das extravagante Haus, das die Straße runter zum Verkauf steht, erregt schnell unsere Aufmerksamkeit; der Reiz unseres neuen Hauses beginnt seinen Glanz zu verlieren.

Der Durst nach mehr wird nie gestillt. Wenn du dir erst einmal das verdient hast, was du im Visier hattest, wird es immer etwas anderes geben. Es wird immer etwas geben, das Sie wollen, das Sie noch nicht haben, und Sie werden feststellen, dass Sie nach Geld und Ressourcen suchen, um Ihnen dieses Ding zur Verfügung zu stellen.

Macht es uns glücklicher, mehr Dinge zu haben?

Die Wurzel des Problems hier ist, dass Dinge dich einfach nicht glücklich machen. Es mag eine vorübergehende Lücke füllen, aber sobald Sie das erreicht haben, wonach Sie sich sehnen, verblasst der Reiz ziemlich schnell und Sie spüren diese Leere erneut.

Du fängst an, nach mehr zu suchen und du fängst an, mehr zu sammeln, auf der Suche nach einem Weg, dich glücklich und ganz zu fühlen, aber mehr Dinge und Dinge zu sammeln, reicht nach einer Weile einfach nicht mehr aus. Dir fehlt die Wertschätzung für die Dinge, die du hast, weil du einfach mehr willst, und du nimmst all die Dinge, die dir im Leben gewährt wurden, als selbstverständlich hin.

Wenn du mehr Dinge hast, fühlst du dich vielleicht kurzfristig glücklicher, aber langfristig musst du aufhören, dich auf all die materiellen Dinge zu konzentrieren, die du sammeln kannst, und dich auf andere Aspekte deines Lebens konzentrieren, um das Gefühl zu haben, dass dein Leben erfüllend und befriedigend ist.

Anstatt deine Zeit damit zu verbringen, mehr Dinge zu sammeln, solltest du diese Zeit damit verbringen, an deinen Beziehungen zu arbeiten, dich in deiner Karriere weiterzuentwickeln, eine stärkere Bindung zur Familie aufzubauen, zu reisen, die Welt und alles, was sie zu bieten hat, zu erleben und was auch immer dich sonst noch am Leben begeistert.

Dieser Lebensakt kann als minimalistischer Lebensstil zusammengefasst werden.

Was ist ein minimalistischer Lebensstil?

Menschen, die einen minimalistischen Lebensstil praktizieren, konzentrieren sich nicht darauf, welche physischen Objekte sie gewinnen können, sondern darauf, welche Erfahrungen und Erinnerungen sie im Laufe ihres Lebens sammeln können. Sie haben ein Minimum an Dingen und sorgen dafür, dass ihr Leben sowohl physisch als auch mental relativ übersichtlich ist.

Das Phänomen des minimalistischen Lebensstils hat in den letzten Jahren mit der Veröffentlichung von Dokumentarfilmen wie Netflixs „Minimalism: A Documentary About the Important Things“ und der FYI- und A&E-Show „Tiny House Nation“ an Popularität gewonnen.

Durch diese Medien wird uns gezeigt, wie echte Minimalisten leben, und wir können den Lebensstil mit unserem eigenen vergleichen. Praktizieren wir, was Minimalisten praktizieren, oder konzentrieren wir uns darauf, immer mehr Dinge anzuhäufen?

Vielleicht haben wir ein überfülltes Leben voller Dinge, für die wir hart gearbeitet haben; große und ausgefallene Dinge, die das falsche Versprechen von Glück und Zufriedenheit versprachen.

Minimalismus ist kein schwer fassbares Konzept. Sobald Sie sich für den Weg entschieden haben, den Sie einschlagen möchten, können Sie Ihr Leben aufräumen und auf eine Weise leben, die frei, offen und weitläufig ist, mit der Möglichkeit, grenzenlose Möglichkeiten zu erleben, weil Sie nicht tonnenweise Dinge haben, die Sie belasten.

Hier sind 10 einfache Tipps für ein minimalistisches Leben.

1. Spende oder verkaufe unbenutzte Artikel

Wenn Sie viele Dinge haben, verwenden Sie wahrscheinlich nicht alles. Möglicherweise haben Sie Kleidung, die Sie vor Jahren gekauft haben, auf der die Etiketten immer noch angebracht sind. Möglicherweise haben Sie mehrere Geschirrsets, obwohl Sie eigentlich immer nur eines verwenden. Vielleicht haben Sie eine extravagante Büchersammlung, aber sie sammeln nur Staub.

Verkaufe oder spende deine unbenutzten Gegenstände und du wirst sehen, wie sich die Energie deines Raums sofort verändert. Weniger Dinge zu haben, gibt dir mehr Offenheit und ein Gefühl von Klarheit, das es dir ermöglicht, deine Sachen als das zu sehen, was sie sind: einfach Sachen.

Weniger Dinge zu haben, öffnet die Augen und rückt die Dinge ins rechte Licht. Du erkennst all die Dinge, die du wirklich hast, und du wirst dankbarer für deine Sachen, anstatt sie für selbstverständlich zu halten.

Wenn Sie in der Lage sind, Ihre Sachen zu spenden, werden Sie auch friedliche Befriedigung erfahren, wenn Sie wissen, dass Sie jemandem in Not helfen. Ihr Besitz geht an jemanden, der ihn schätzt und schätzt, weil er so wenig hat; das kleinste Geschenk wird als große Geste entgegengenommen.

2. Organisiere deinen Raum

Bewegen Sie Ihre Möbel und erkunden Sie verschiedene Orte und Positionen, bis sie sich richtig anfühlen. Wenn Sie sich für Fung Shui interessieren, gibt es viele Ressourcen, die Sie nutzen können, um Ihre Räume so energieeffizient wie möglich einzurichten.

Sobald du einige deiner überflüssigen Artikel verkauft oder gespendet hast, bleibt dir das, was du brauchst, und du kannst deinen Raum viel effizienter organisieren. Die Organisation Ihres Schreibtisches, Ihrer Schränke sowie Ihrer Bad- und Küchenschränke ist eine großartige Möglichkeit, den Prozess zu starten.

Finde Orte für Dinge, die für dich Sinn machen. Wenn Sie für alles einen bestimmten Ort haben, können Sie besser organisiert bleiben und es sieht für das Auge sauberer und klarer aus.

Sie können ästhetisch ansprechende Organizer für Ihren Schreibtisch und Ihr Badezimmer kaufen, und Sie können ein Set passender Kleiderbügel für Ihren Kleiderschrank kaufen, damit er besser zusammengestellt aussieht. Da Sie Ihre Räume aufgeräumt haben, benötigen Sie keine riesige Menge an Kleiderbügeln, Körben oder Mülleimern, um Dinge darin aufzubewahren. Sie haben die Größe auf das reduziert, was Sie benötigen, und können entsprechend planen.

3. Legen Sie ein Budget für sich selbst fest und verpflichten Sie sich dazu

Wenn Sie ein Budget festlegen, haben Sie die Möglichkeit, Ihre Bedürfnisse von Ihren Wünschen zu trennen. Sie budgetieren für Ihre Stromrechnung und Ihre Hypothek, und Sie budgetieren für Ihre monatlichen Amazon-Käufe und Abonnements.

Das Schöne am Minimalismus ist, dass Sie nicht annähernd so viel konsumieren wie zuvor. Da Sie einen Raum pflegen, der frei von Unordnung und Unordnung ist, nehmen Sie nicht mehr so viele Dinge auf wie zuvor. Das bedeutet, dass Sie nicht so viel Geld für Dinge ausgeben, die Sie nicht unbedingt benötigen.

Wenn Sie mit Ihrem Geld flexibler umgehen, haben Sie auch die Möglichkeit, es für Dinge auszugeben, die Sie möchten, was auch immer sie sein mögen. Wenn Sie ein Budget festlegen und sich daran halten, hilft Ihnen dies auch dabei, Ihren Übergang zu einem minimalistischen Lebensstil durchzuhalten.

4. Fangen Sie an, Ihr Geld zu sparen

Wenn Sie einen minimalistischen Lebensstil führen, geben Sie daher nicht mehr so viel Geld aus wie zuvor. Wenn Sie davon getrieben werden, das nächste größere und bessere Ding zu gewinnen, neigen Sie eher dazu, hier und da große Geldsummen fallen zu lassen.

Wenn Sie sich jedoch darauf konzentrieren, im gegenwärtigen Moment zu leben, Erinnerungen zu schaffen, dankbar zu sein für die Dinge, die Sie bereits haben, und Ihr Leben zu genießen, beinhaltet dies weniger materielle Dinge und mehr Erfahrungen.

Fangen Sie an, Ihr Geld zu sparen, damit Sie reisen, die Welt sehen und die Wunder erleben können, die sie zu bieten hat. Fangen Sie an zu sparen. Wenn es einen physischen Gegenstand gibt, den Sie wirklich wollen, können Sie ihn sich leisten. Sparen Sie Ihr Geld, damit Sie, wenn Sie sich finanziell um einen geliebten Menschen kümmern müssen, dazu in der Lage sind, wenn Sie dazu bereit sind.

Wenn Sie Ihr Geld sparen, haben Sie die Freiheit, mehr zu erleben und gleichzeitig weniger zu haben. Ersparnisse bieten Ihnen Sicherheit und Geborgenheit. Das gesparte Geld trägt auch zu einer übersichtlichen Umgebung bei, da es nicht mehr leichtfertig für Dinge ausgegeben wird, die Sie nicht benötigen.

5. Konzentriere dich auf das, was du wirklich im Leben willst

Es gibt so viele Dinge, die uns im Leben ablenken. Wir lassen zu, dass Umstände und Situationen unsere Sicht trüben und uns von dem ablenken, was wirklich wichtig ist.

Wenn Sie Ihre physischen und mentalen Räume aufräumen, können Sie sich auf das konzentrieren, was Sie wirklich im Leben wollen, ob das eine Familie ist, ein erfüllender Job, die Möglichkeit, Ihre Zeit und Ihren Dienst freiwillig zu nutzen, oder worauf Sie Ihre Energie sonst noch konzentrieren möchten.

Wenn Sie das Überflüssige loswerden, konzentrieren Sie sich auf die Dinge, die zurückbleiben, auf die Dinge, die wirklich wichtig sind. Anstatt sich von Dingen und Lebensbedingungen ablenken zu lassen, konzentrieren Sie sich auf das, was Ihnen am Herzen liegt.

Konzentrieren Sie Ihre Energie und Aufmerksamkeit auf das, was Ihnen am wichtigsten ist, und lassen Sie es nicht los.

6. Übe, im Moment zu sein (Achtsamkeit)

Achtsamkeit bringt dich zurück in den gegenwärtigen Moment, das Hier und Jetzt. Wenn Sie ständig an die Vergangenheit denken oder gespannt auf die Zukunft warten, sind Sie nicht vollständig präsent.

Indem du achtsam bist, achtest du nicht auf den Flaum und die Hilfsstoffe, die dir das Leben bietet. Ihr Geist ist in der Gegenwart verankert. Du machst dir keine Sorgen, du bist nicht besorgt, du bist im Moment verankert und du bist völlig lebendig und wach für alle Erfahrungen, die das Leben zu bieten hat.

Achtsamkeit ist eine Praxis, die dir sowohl geistig als auch körperlich Frieden bringt, da sie hilft, deinen Geist zu fokussieren, und sie unterstützt eine aufgeräumte Umgebung. Wenn du achtsam bist, gibst du nicht leichtfertig Geld für Dinge aus, die du nicht brauchst oder wirklich willst. Du bist dir bewusst, wie viel du ausgibst und wie du Dinge sammelst, und du kannst die Höhe deiner Einnahmen kontrollieren.

7. Spenden Sie für wohltätige Organisationen, die Ihnen nahe stehen

Wenn Sie über die verfügbaren Mittel verfügen, spenden Sie an eine wohltätige Organisation, die Ihnen am Herzen liegt. Finden Sie einige, die einige Ihrer Werte unterstützen, und bieten Sie, wenn möglich, finanzielle Unterstützung für einen Teil Ihrer Zeit an.

Wenn Sie Geld an eine Wohltätigkeitsorganisation spenden, die Ihnen am Herzen liegt, helfen Sie nicht nur den Menschen, denen die Wohltätigkeitsorganisation hilft, sondern Sie können Ihr Geld auch so ausgeben, dass es sinnvoll ist.

Sie werden sich in Frieden fühlen, wenn Sie wissen, dass Sie jemandem oder etwas durch Ihre finanziellen und körperlichen Anstrengungen die Fähigkeit gegeben haben, zu gedeihen und zu überleben, und dieses Gefühl wird Sie bei zukünftigen monetären und zeitaufwändigen Entscheidungen beflügeln.

Finden Sie eine oder zwei Wohltätigkeitsorganisationen, die bei Ihnen Anklang finden, und bieten Sie alle Ressourcen an, die Ihnen zur Verfügung stehen. Dadurch konzentrieren Sie Ihre Zeit und Energie auf Dinge, die größer sind als materielle Gegenstände.

8. Machen Sie eine Liste von Dingen, die Ihnen im Leben Spaß machen

Es gibt viele Dinge, die wir im Leben genießen und die kein materieller Besitz sind. Wir genießen Familie und Freunde, Spiritualität und Religion, Natur und die Fähigkeit, geistige und emotionale Fähigkeiten und Kompetenzen zu fördern.

Wir genießen Spaß und Erlebnisse, teilen unsere Ressourcen und Zeit mit anderen, geben der Gemeinschaft etwas zurück und schaffen eine Erinnerung mit einem geliebten Menschen.

Erstelle eine Liste all der Dinge, die du gerne tust, und das gibt dir eine Perspektive und erinnert dich daran, dass dein Leben auf Erfahrungen und Momenten aufgebaut werden kann, anstatt auf physischen Dingen und materiellen Dingen.

9. Tu, was dich glücklich macht

Sobald Sie eine Liste der Dinge haben, die Ihnen Spaß machen, sollten Sie sich vornehmen, sie in Ihrem täglichen Leben regelmäßiger zu tun. Machen Sie sich selbst die Verpflichtung, einmal pro Woche oder sogar einmal am Tag zu versuchen, eine Sache von Ihrer Freudenliste zu streichen.

Dinge zu tun, die dir Spaß machen, bringt dir das Glück, das materieller Besitz verspricht, aber nicht bietet. Das ist das wahre, rohe Glück, das du wirklich suchst, und es kann gefunden werden, wenn du dir erlaubst, die Momente im Leben, die dir am meisten Freude bereiten, in vollen Zügen zu erleben.

10. Nähren Sie Ihre Beziehungen

Minimalismus verstärkt die Bedeutung starker, gesunder Beziehungen. Als Minimalist konzentrieren Sie sich auf die Dinge im Leben, die wirklich wichtig sind. Eine davon sind die Bindungen, die Sie zu Ihren Freunden und Ihrer Familie haben.

Verbringen Sie Zeit damit, engere Beziehungen zu den Menschen, die Ihnen wichtig sind, zu pflegen und zu pflegen. Das führt zu einer besseren Ausgewogenheit im Leben, das sich mehr auf Menschen und gemeinsame Momente konzentriert und weniger darauf konzentriert, mehr physische Dinge zu sammeln.

Solide Beziehungen bieten Ihnen auch Unterstützung und Trost, wenn Sie sie brauchen.

Ruf deinen Freund an, triff deine Tante zum Kaffee, bring dein Kind in den Park, lade deinen Bruder zum Mittagessen ein. Ergreifen Sie die notwendigen Schritte, um stabilere und blühendere Beziehungen aufzubauen, und Sie werden oft mit Freunden und Familie belohnt, die sich im Gegenzug um Sie kümmern und die Mühe schätzen, die Sie unternommen haben.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass diese 10 einfachen Tipps ideal sind, um in einen minimalistischen Lebensstil einzusteigen. Übe sie so oft du kannst, und du wirst eine grenzenlose Veränderung in deinem Fokus, deiner Energie und deiner Zeit erleben. Du wirst dein Leben aufräumen, sowohl mental als auch physisch, und das wird dir mehr Raum und Zeit für die Dinge im Leben geben, die wirklich wichtig sind.