Endlich ein neues Körpertypsystem, mit dem Sie sich wohlfühlen

Stell dir das vor. In der Dystopie, die unsere abgesperrte, maskierte Welt ist, scrollst du ziellos durch Instagram, als plötzlich die Inspiration zuschlägt.

Du wurdest geweckt. Entweder von deinem Lieblings-Mode-Influencer (ich erschaudere immer noch bei diesem Wort), oder von einer Fast-Fashion-Marke oder deiner OK-das muss auf jeden Fall nachzahlen, weil ich mir das auf der Erde auf keinen Fall leisten kann, aber ich muss es haben.

Sie haben sich Hals über Kopf in ein Outfit oder ein Kleidungsstück verliebt und sind schneller ausgecheckt, als es gedauert hat, bis sich Ihre Essensreste erwärmt haben. Bonuspunkte, wenn Sie einen Rabattcode gefunden haben.

Atemlos überprüfst du deine Sendungsverfolgungsdaten und wartest gespannt auf ein Update, bis zwei bis fünf Werktage später der Zusteller seine Ankunft ankündigt.

Du reißt die Verpackung auf und sehnst dich nach ETWAS, das deine Trainingsanzugkombination aus deiner täglichen Rotation herausnehmen könnte, vielleicht wechselst du schnell im Flur, gehst zum nächsten Spiegel und...

„Oh“.

Es ist enttäuschend.

Vielleicht, wage ich zu sagen, schlecht sitzend?

Aber so sah es auf dem Modell nicht aus!

Du atmest also tief durch und triffst eine Entscheidung; entweder flüsterst du dir selbst zu: „Ich kann es schaffen“ oder du steckst es widerwillig zurück in seine Plastiktüte und polierst den Kredit. Tage später siehst du wahrscheinlich dasselbe Kleidungsstück in einem anderen Instagram-Post und, um die Mode-Göttin Carrie Bradshaw zu zitieren, könntest du wahrscheinlich „nicht anders, als dich zu fragen“, warum es bei dir nicht funktioniert hat.

Wie alle Millennials oder sogar Gen Zer sind Sie wahrscheinlich in der Ära der Hochglanzmagazine aufgewachsen — freche, schulmädchenhafte Schlagzeilen, die Sie anschreien, während Sie an der Kasse anstehen.

Dies war die wer-hat-hat-besser-Zeit oder die Tage, an denen es in Ordnung war, Bikini-Fotos derselben Berühmtheit zwischen einer Schlagzeile zu legen, in der ausgerufen wurde, wie fett oder dünn sie geworden sind.

Dieselben Magazine, die sich sicher waren, dass ihre Schlagzeilen Ihre Aufmerksamkeit erregten, lockten Sie dazu, Ihr Selbstvertrauen zu zerreißen, indem Sie Ihren eigenen Körper bewerteten. Autoren informierten Sie, wenn Sie nicht mit einer Sanduhrfigur geboren würden, würden Sie nicht nur auf eine Frucht oder eine geometrische Form ohne Weiblichkeit reduziert, sondern Sie MÜSSEN sich einfach so kleiden, dass Sie Ihren Körper verformen, bis Sie in die Form passen.

In meiner jahrelangen Erfahrung in verschiedenen Umkleideräumen habe ich mitgehört, wie Frauen mit ihren Töchtern über dieses archaische Körpertypsystem sprachen, als wäre es ein Übergangsritus. „Oh Schatz, du und ich sind beide Äpfel; wir können solche Kleider nicht ausziehen“ oder „Ich bin ein Rechteck; ich würde töten, um eine Taille wie deine zu haben“.

Diese Denkweise führt nicht nur bei reifen Frauen, deren Körper Schwangerschaft und Geburt überstanden haben, zu negativen Selbstgesprächen, sondern auch bei heranwachsenden Mädchen im Teenageralter, deren Identität und Selbstwert immer noch formbar sind.

Während ich diesen Artikel schreibe, habe ich eine schnelle Google-Suche nach Apfel - oder Birnenkörperformen durchgeführt und die Ergebnisse waren herzzerreißend.

Das wichtigste Suchergebnis stammt von der Mayo Clinic, einer renommierten Gesundheitswebsite, mit einem Ausschnitt mit der Aufschrift „Menschen mit metabolischem Syndrom haben in der Regel einen apfelförmigen Körper, was bedeutet, dass sie eine größere Taille haben und viel Gewicht tragen“.

Wenn Sie weiter nach unten scrollen, lautet die Überschrift von Ace Fitness: „Bist du ein Apfel oder eine Birne? Wie man für bestimmte Körpertypen isst“ und Penn Medicine informiert den Leser (der sich zu diesem Zeitpunkt höchstwahrscheinlich wie *&^% fühlt) „Was deine Körperform über deine Gesundheit aussagt“.

Es ist nicht übertrieben, sich vorzustellen, welchen Tribut die Vereinfachung des Körpers einer Frau auf die psychische Gesundheit hat.

Renee Engeln, Professorin an der Northwestern University, sagte gegenüber der Online-Nachrichtenpublikation Quartz, dass die Objektivierung des Körpers einer Frau, in diesem Fall der Vergleich einer Frau mit Früchten oder Formen, „die Körperscham verstärkt, was mit Depressionen und Essstörungen einhergeht“.

„Forscher verwenden den Begriff Objektivierung im Allgemeinen, um die psychologische Erfahrung zu erfassen, wenn der eigene Körper wie ein Objekt behandelt oder in ein Objekt verwandelt wird, das andere bewerten können“, sagte sie.

Die Modepsychologin Professor Karen Pine von der Hertfordshire University schloss eine Studie mit der britischen Bekleidungspflegemarke Comfort ab, aus der hervorgeht, dass Millennials die Generation waren, die am stärksten von einem schlechten Körperbild betroffen war.

17% dieser Altersgruppe hatten Freunde gebeten, ein Foto aus den sozialen Medien zu löschen, weil sie sich in ihren Outfits nicht sicher fühlten.

Darüber hinaus ergab eine Umfrage der Mental Health Foundation aus dem Jahr 2019, dass sich 34% der Erwachsenen „schlecht oder schlecht“ fühlten und 19% sich von sich selbst „angewidert“ fühlten.

Die berühmte Enclothed Cognition des amerikanischen Sozialpsychologen Adam Galinksy, die im Journal of Experimental Social Psychology veröffentlicht wurde, theoretisiert, dass „das Tragen von Kleidung dazu führt, dass Menschen die Kleidung und ihre symbolische Bedeutung „verkörpern“.

Wenn der Stil einer Frau von einem strengen System bestimmt wird, das darauf abzielt, ihre natürliche Form zu verbergen, ist klar, dass dies zu einer unbewussten Unzufriedenheit mit ihrem Aussehen führen würde.

Ich weiß, dass Frauen sich in ihrer Kleidung schön und selbstbewusst fühlen wollen und es verdienen; das ist eine Selbstverständlichkeit.

Nachdem ich also auf eine Methode zur Körperformung gestoßen war, die sich darauf konzentriert, den Körper der Frau in seiner Gesamtheit zu feiern, anstatt sich auf Brust-, Taillen- und Hüftmaße zu verlassen, fühlte es sich an, als hätte ich ~das Geheimnis~.

Und es funktioniert tatsächlich; nicht nur für mich, sondern für jede Frau, die ich auch mit ganz anderen Körperformen eindringlich erklärt habe.

Wir stellen das Kibbe-System vor.

Dieses System erklärte, dass sich das „Oh“ perfekt anfühlte, wenn unzählige Online-Pakete zurückgegeben wurden, weil sie einfach nicht zu mir passten.

Im Gegensatz zum traditionellen Körpertypsystem, dessen Ursprünge verschwommen sind, wurde das Kibbe-System vom amerikanischen Stylisten David Kibbe entworfen und in seinem Buch David Kibbes Metamorphosis: Discover Your Image Identity And Dazzle As Only You Can veröffentlicht.

Kibbes Ideologie hat ihren Ursprung in den späten 1980er Jahren, hat aber erst jetzt an Popularität gewonnen, da das Schönheitskonzept der Gesellschaft um die natürlichen Figuren von Frauen erweitert wurde.

Dieses Körpertypsystem arbeitet mit einem flüssigen Yin-/Yang-Spektrum, in dem Frauen entweder extrem passen oder irgendwo in der Mitte liegen können.

Kibbe erzählte dem Mel Magazine: „Du musst zuerst lernen, dich selbst anders zu sehen, und du musst lernen, dich selbst mit liebenden Augen zu sehen. Dies ist ein auf Liebe basierendes System. Es basiert alles auf Selbstakzeptanz.“

Die dreizehn Körperformen des Yin/Yang-Spektrums feiern Frauen mit ihren für sie einzigartigen Kombinationen aus weichen und runden sowie scharfen und eckigen Merkmalen, die ihnen eine eigene Bildidentität verleihen.

Hier ist ein großartiges Intro von der Kibbe-Enthusiasten YouTuberin Aly Art:

Wichtig ist, dass diese Identitäten ebenso fließende Stilrichtlinien bieten. Das bedeutet, dass Frauen sich von anderen Identitäten leihen und kleine Anpassungen vornehmen können, um sie zu ihrer eigenen zu machen.

Ich bin schon lange neidisch auf die Work-from-Home-Jogginguniform, die fast jeder auf Instagram trägt, aber sie ist mir viel zu sperrig (hi, ich bin Theaterromantiker).

Wenn ich mich an die Richtlinien von Kibbe halten würde (was ich immer tue), weiß ich jetzt, dass ich nur eine Trainingshose mit eng anliegendem Bündchen und einen Pullover mit tiefem Ausschnitt und eng an den Handgelenken finden muss. Ganz einfach!

Ein genialer Trick, den ich aus verschiedenen YouTube-Videos von Kibbe gelernt habe, besteht darin, durch mein persönliches Instagram- oder Fotoalbum zu scrollen und herauszufinden, auf welchen Fotos von mir ich am sichersten aussehe und mich am sichersten fühle.

Ich habe diese Übung sogar mit meiner Familie und Freunden gemacht und wir haben alle die gleichen Fotos voneinander ausgewählt.

Die meisten von uns wissen instinktiv, welche Kleidung oder Silhouetten zu unserem Körper passen, wir sehen sie täglich, schließlich braucht man sie manchmal nur schriftlich!

Sie können Ihre Kibbe Image Identity anhand des Kibbe-Körpertyptests ermitteln.

Seien Sie gespannt auf ausführlichere Artikel zu jeder Kibbe Image Identity, in denen ich über Mode, Make-up, Haarstyling und Schmuck berichte.

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